Сборная команда России по фристайлу в дисциплине «акробатика» завершила учебно-тренировочное мероприятие в городе Минске, Республика Беларусь.
🎙️Илья Рыбаков, старший тренер сборной, рассказал о прошедшем сборе:
«Завершился заключительный сбор на водном трамплине в Беларуси. Все программы, которые были запланированы, выполнены. Спортсмены вышли на те прыжки, которые были в работе. На мой взгляд не плохо прошли два старта в г. Минске - это юниорские и взрослые открытые Чемпионаты Беларуси. Ребята хорошо себя показали, но я вижу накопившуюся у спортсменов усталость – поэтому следующее запланированное тренировочное мероприятие будет восстановительным, в г. Сочи, на базе комплекса «Юг Спорт». Далее в планах плавно перейти к подготовке к зимнему сезону – в г. Ярославле, на базе спортивного комплекса «Яр Батут», будем оттачивать общую физическую подготовку и батутную. А уже в ноябре первый снег в Миассе, Челябинской области. Прыжки с трамплинов на снегу планируем начать в Подолино, Ярославской области, уже в декабре»
💪🏻 Под руководством старшего тренера и специалистов, в составе команды работали следующие спортсмены: Буров Илья, Буров Максим, Жильцова Валерия, Краснощеков Антон, Никитина Любовь, Пантюхова Есения, Потапов Артём, Харламов Павел, Хакимов Ильдар и Шаронова Ксения.
#teamrussia #акробатика #фристайл #ФФР #skiing #freestyle #минск
🎙️Илья Рыбаков, старший тренер сборной, рассказал о прошедшем сборе:
«Завершился заключительный сбор на водном трамплине в Беларуси. Все программы, которые были запланированы, выполнены. Спортсмены вышли на те прыжки, которые были в работе. На мой взгляд не плохо прошли два старта в г. Минске - это юниорские и взрослые открытые Чемпионаты Беларуси. Ребята хорошо себя показали, но я вижу накопившуюся у спортсменов усталость – поэтому следующее запланированное тренировочное мероприятие будет восстановительным, в г. Сочи, на базе комплекса «Юг Спорт». Далее в планах плавно перейти к подготовке к зимнему сезону – в г. Ярославле, на базе спортивного комплекса «Яр Батут», будем оттачивать общую физическую подготовку и батутную. А уже в ноябре первый снег в Миассе, Челябинской области. Прыжки с трамплинов на снегу планируем начать в Подолино, Ярославской области, уже в декабре»
💪🏻 Под руководством старшего тренера и специалистов, в составе команды работали следующие спортсмены: Буров Илья, Буров Максим, Жильцова Валерия, Краснощеков Антон, Никитина Любовь, Пантюхова Есения, Потапов Артём, Харламов Павел, Хакимов Ильдар и Шаронова Ксения.
#teamrussia #акробатика #фристайл #ФФР #skiing #freestyle #минск
☀️ Сборная команда России по фристайлу в дисциплине «могул» завершила сбор в городе Сочи, спортивном комплексе «Юг Спорт».
🎙️ Сергей Лазаренко, старший тренер дисциплины, рассказал о прошедшем учебно-тренировочном мероприятии: «Мероприятие в этот раз было коротким, но мы успели решить все задачи, которые запланировали на мероприятие. Необходимо было поднять скоросто-силовые качества, силовые способности, увеличить энергетические системы организма спортсменов. В части атлетической работы в тренажерном зале работали над развитием силовых качеств (взрывная сила для мышц нижних конечностей и плечевого пояса), развивали общую силу мышц, скоростные качества, поддерживали координационные способности. На мероприятии мы провели промежуточный мониторинг силовых качеств, а также мониторинг способности максимального потребления кислорода (используя beep тест). К работе с основой были привлечены 3 спортсмена из юниорской команды. Следующее мероприятие планируется в г. Чайковский, Пермский край. Готовимся к первому снегу!»
✔️ В рамках УТМ состоялась рабочая встреча команд с президентом Федерации фристайла России Алексеем Курашовым и руководством сборных команд, в лице Евгения Лебонды, Михаила Носова и Александра Стеганцова.
🎙️«Встреча была продолжительной и насыщенной. Поговорили о том, как прошел подготовительный период – что удалось, чего ещё следует достичь. Задачи вопросы о материально-техническом обеспечении в предстоящем сезоне, ждём результаты работы!» – подытожил прошедшее собрание старший тренер дисциплины.
💪🏻 Под руководством тренеров и специалистов на сборе работали: Гедрович Елена, Данильченко Елизавета, Иванова Светлана, Илюхина Анастасия, Лазаренко Виктория, Логинов Максим, Новиков Вячеслав, Паркачев Никита, Сычев Семен, Шеляпин Егор, Шуклина Валерия и Шульдяков Артем.
#teamrussia #могул #фристайл #ФФР #moguls #skiing #freestyle
🎙️ Сергей Лазаренко, старший тренер дисциплины, рассказал о прошедшем учебно-тренировочном мероприятии: «Мероприятие в этот раз было коротким, но мы успели решить все задачи, которые запланировали на мероприятие. Необходимо было поднять скоросто-силовые качества, силовые способности, увеличить энергетические системы организма спортсменов. В части атлетической работы в тренажерном зале работали над развитием силовых качеств (взрывная сила для мышц нижних конечностей и плечевого пояса), развивали общую силу мышц, скоростные качества, поддерживали координационные способности. На мероприятии мы провели промежуточный мониторинг силовых качеств, а также мониторинг способности максимального потребления кислорода (используя beep тест). К работе с основой были привлечены 3 спортсмена из юниорской команды. Следующее мероприятие планируется в г. Чайковский, Пермский край. Готовимся к первому снегу!»
✔️ В рамках УТМ состоялась рабочая встреча команд с президентом Федерации фристайла России Алексеем Курашовым и руководством сборных команд, в лице Евгения Лебонды, Михаила Носова и Александра Стеганцова.
🎙️«Встреча была продолжительной и насыщенной. Поговорили о том, как прошел подготовительный период – что удалось, чего ещё следует достичь. Задачи вопросы о материально-техническом обеспечении в предстоящем сезоне, ждём результаты работы!» – подытожил прошедшее собрание старший тренер дисциплины.
💪🏻 Под руководством тренеров и специалистов на сборе работали: Гедрович Елена, Данильченко Елизавета, Иванова Светлана, Илюхина Анастасия, Лазаренко Виктория, Логинов Максим, Новиков Вячеслав, Паркачев Никита, Сычев Семен, Шеляпин Егор, Шуклина Валерия и Шульдяков Артем.
#teamrussia #могул #фристайл #ФФР #moguls #skiing #freestyle
Запрещенный список 2025 года
ℹ️ Запрещенный список является обязательным Международным стандартом как часть Всемирной антидопинговой программы. Запрещенный список обновляется ежегодно после обширного консультационного процесса, проводимого ВАДА.
🟢 Изменения в Запрещенном списке 2025 года коснулись класса «М1. Манипуляции с кровью и ее компонентами»:
С 1 января 2025 года донорство крови или компонентов крови (например, плазмы, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и стволовых клеток периферической крови), в том числе методом афереза, не запрещено, если осуществляется в донорском центре, аккредитованном соответствующим регулирующим органом страны, в которой работает.
➡️ Как сейчас:
✔️Донорство цельной крови – не запрещено.
✔️Донорство плазмы крови с помощью плазмафереза - не запрещено.
✔️Хирургическое донорство костного мозга - не запрещено.
⛔️Донорство стволовых клеток периферической крови - запрещено.
⛔️Донорство тромбоцитов (тромбоцитоферез) - запрещено.
➡️ Как будет с 1 января 2025 года:
✔️Донорство цельной крови - не запрещено.
✔️Донорство плазмы крови с помощью плазмафереза - не запрещено.
✔️Хирургическое донорство костного мозга - не запрещено.
✔️Донорство стволовых клеток периферической крови - не запрещено.
✔️Донорство тромбоцитов (тромбоцитоферез) - не запрещено.
С другими изменениями в Запрещенный список 2025 вы можете ознакомиться по ссылке: https://ffr-ski.ru/upload/iblock/be4/be46fa093a7dbc76e68c531cc0fb850b.pdf
❗️Дата вступления Запрещенного списка в силу — 1 января 2025 года.❗️
Изучайте Запрещенный список 2025 на русском языке на сайте Федерации фристайла России в разделе «Антидопинг»: https://ffr-ski.ru/dokumenty/?antidoping=Y
С 1 января 2025 года донорство крови или компонентов крови (например, плазмы, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и стволовых клеток периферической крови), в том числе методом афереза, не запрещено, если осуществляется в донорском центре, аккредитованном соответствующим регулирующим органом страны, в которой работает.
✔️Донорство цельной крови – не запрещено.
✔️Донорство плазмы крови с помощью плазмафереза - не запрещено.
✔️Хирургическое донорство костного мозга - не запрещено.
⛔️Донорство стволовых клеток периферической крови - запрещено.
⛔️Донорство тромбоцитов (тромбоцитоферез) - запрещено.
✔️Донорство цельной крови - не запрещено.
✔️Донорство плазмы крови с помощью плазмафереза - не запрещено.
✔️Хирургическое донорство костного мозга - не запрещено.
✔️Донорство стволовых клеток периферической крови - не запрещено.
✔️Донорство тромбоцитов (тромбоцитоферез) - не запрещено.
С другими изменениями в Запрещенный список 2025 вы можете ознакомиться по ссылке: https://ffr-ski.ru/upload/iblock/be4/be46fa093a7dbc76e68c531cc0fb850b.pdf
❗️Дата вступления Запрещенного списка в силу — 1 января 2025 года.❗️
Изучайте Запрещенный список 2025 на русском языке на сайте Федерации фристайла России в разделе «Антидопинг»: https://ffr-ski.ru/dokumenty/?antidoping=Y
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Предсезонная подготовка сборной команды России по фристайлу в дисциплине «ски-кросс» завершена в городе Сочи, Краснодарский край.
🎙️Старший тренер дисциплины, Константин Киреев, рассказал о том, как прошло мероприятие: «В рамках тренировочного мероприятия было проведено полевое тестирование, заключительное в этом этапе подготовки. План выполнили в полном объеме, ни один день по нагрузки и планированию не был сорван. Я считаю, что все в порядке и работа выполнена качественно. Сборной командой была проведена новая и интересная работа со спортсменами по качеству питания, началось взаимодействие с Институтом питания. Спортсмены начали работу с научным сопровождением, записывают в дневники питания каллораж, фиксируют количество употребляемой пищи, регулируется спортивное питание. В тренировочный и не тренировочный период, проведены лекции о необходимость стабильного ведения таких дневников для дальнейшего анализа и, при необходимости, внесения изменений. На сборе также было проведено собрание с руководством нашей Федерации Алексеем Николаевичем Курашовым и руководством сборных команд: Евгений Олегович Лебонда, Михаил Сергеевич Носов и Александр Сергеевич Стеганцов. Обсуждались вопросы о организации нашей работы. Узнали, все ли всем довольны, плюс мы получили конкретную информацию о том, как будет производиться выдача и получение инвентаря. В финале рабочей встречи мы обсудили внесение изменений в перечень препаратов антидопингового агентства.»
💪🏻 Под руководством тренеров и специалистов на мероприятии работали следующие спортсмены: Артём Бажин, Мария Бугаевская, Алиса Ходырева, Наталья Шерина, Владимир Шмыров, Артём Кажин, Дмитрий Гайдук, Павел Долгинцев, Егор Дудник, Алексей Колычев, Егор Проскурин.
#teamrussia #скикросс #фристайл #ФФР #skicross #skiing #freestyle
🎙️Старший тренер дисциплины, Константин Киреев, рассказал о том, как прошло мероприятие: «В рамках тренировочного мероприятия было проведено полевое тестирование, заключительное в этом этапе подготовки. План выполнили в полном объеме, ни один день по нагрузки и планированию не был сорван. Я считаю, что все в порядке и работа выполнена качественно. Сборной командой была проведена новая и интересная работа со спортсменами по качеству питания, началось взаимодействие с Институтом питания. Спортсмены начали работу с научным сопровождением, записывают в дневники питания каллораж, фиксируют количество употребляемой пищи, регулируется спортивное питание. В тренировочный и не тренировочный период, проведены лекции о необходимость стабильного ведения таких дневников для дальнейшего анализа и, при необходимости, внесения изменений. На сборе также было проведено собрание с руководством нашей Федерации Алексеем Николаевичем Курашовым и руководством сборных команд: Евгений Олегович Лебонда, Михаил Сергеевич Носов и Александр Сергеевич Стеганцов. Обсуждались вопросы о организации нашей работы. Узнали, все ли всем довольны, плюс мы получили конкретную информацию о том, как будет производиться выдача и получение инвентаря. В финале рабочей встречи мы обсудили внесение изменений в перечень препаратов антидопингового агентства.»
💪🏻 Под руководством тренеров и специалистов на мероприятии работали следующие спортсмены: Артём Бажин, Мария Бугаевская, Алиса Ходырева, Наталья Шерина, Владимир Шмыров, Артём Кажин, Дмитрий Гайдук, Павел Долгинцев, Егор Дудник, Алексей Колычев, Егор Проскурин.
#teamrussia #скикросс #фристайл #ФФР #skicross #skiing #freestyle