Москву замело апрельским снегом
Аэропорт Внуково переносит рейсы: за ночь не смогли вылететь более 50 самолётов из‑за сильного снега и плохой видимости.
В столице объявлен жёлтый уровень опасности — зафиксированы десятки упавших деревьев. Власти просят по возможности не пользоваться личным транспортом, особенно на летней резине.
Наш канал в MAX и Telegram
Аэропорт Внуково переносит рейсы: за ночь не смогли вылететь более 50 самолётов из‑за сильного снега и плохой видимости.
В столице объявлен жёлтый уровень опасности — зафиксированы десятки упавших деревьев. Власти просят по возможности не пользоваться личным транспортом, особенно на летней резине.
Наш канал в MAX и Telegram
😢6❤3👍3😱2
«Лэтуаль» закроет 150 магазинов в этом году
В прошлом году компания уже сократила 93 точки (на 10 %), а её чистый убыток впервые с 2021 года превысил 1 млрд рублей.
Аналогичная ситуация у других бьюти‑сетей: «Подружка» и «Рив Гош» тоже сокращают офлайн‑присутствие — покупатели переходят в онлайн, а спрос снижается из‑за падения покупательной способности.
Наш канал в MAX и Telegram
В прошлом году компания уже сократила 93 точки (на 10 %), а её чистый убыток впервые с 2021 года превысил 1 млрд рублей.
Аналогичная ситуация у других бьюти‑сетей: «Подружка» и «Рив Гош» тоже сокращают офлайн‑присутствие — покупатели переходят в онлайн, а спрос снижается из‑за падения покупательной способности.
Наш канал в MAX и Telegram
😱5👍3🤔3😢3❤1🤬1💯1
Ученые выяснили, что спортзал может влиять на потенцию
Силовые нагрузки затрагивают мышцы тазового дна. При неправильной технике в составных упражнениях часть нагрузки приходится на тазовое дно — его хроническое перенапряжение может привести к нарушению эрекции и боли.
В зоне риска при ошибках техники:
▪️тяжёлые приседы;
▪️тяжёлая становая тяга;
▪️упражнения на пресс с высоким внутрибрюшным давлением.
Важно:
▪️избегать чрезмерной задержки дыхания и натуживания — это усиливает давление на тазовое дно;
▪️уметь не только напрягать, но и расслаблять эти мышцы;
▪️соблюдать технику, делать растяжку и дыхательные практики.
Наш канал в MAX и Telegram
Силовые нагрузки затрагивают мышцы тазового дна. При неправильной технике в составных упражнениях часть нагрузки приходится на тазовое дно — его хроническое перенапряжение может привести к нарушению эрекции и боли.
В зоне риска при ошибках техники:
▪️тяжёлые приседы;
▪️тяжёлая становая тяга;
▪️упражнения на пресс с высоким внутрибрюшным давлением.
Важно:
▪️избегать чрезмерной задержки дыхания и натуживания — это усиливает давление на тазовое дно;
▪️уметь не только напрягать, но и расслаблять эти мышцы;
▪️соблюдать технику, делать растяжку и дыхательные практики.
Наш канал в MAX и Telegram
🤔5😱3❤2💯2🤣2🤡1
Рупост - новости
Москву замело апрельским снегом Аэропорт Внуково переносит рейсы: за ночь не смогли вылететь более 50 самолётов из‑за сильного снега и плохой видимости. В столице объявлен жёлтый уровень опасности — зафиксированы десятки упавших деревьев. Власти просят по…
Москвичи выстроились в очереди на такси из-за снегопада
В некоторых районах приходится ждать в виртуальной очереди среди десятков желающих уехать на работу.
Наш канал в MAX и Telegram
В некоторых районах приходится ждать в виртуальной очереди среди десятков желающих уехать на работу.
Наш канал в MAX и Telegram
😱11😁4😢2❤1
😱9🙏2👀2❤1😢1🤣1
😱9🙏3😭3❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В России внедряют ИИ для распознавания скрытых номеров
Камера идентифицирует автомобиль по цвету, марке и характерным особенностям (например, царапинам) — даже если номер загрязнён или закрыт. Система находит это же авто на других камерах (с читаемыми номерами), реконструирует маршрут и автоматически выписывает штраф.
Ранее такая технология действовала только в Ярославле, теперь — и в Башкирии.
Наш канал в MAX и Telegram
Камера идентифицирует автомобиль по цвету, марке и характерным особенностям (например, царапинам) — даже если номер загрязнён или закрыт. Система находит это же авто на других камерах (с читаемыми номерами), реконструирует маршрут и автоматически выписывает штраф.
Ранее такая технология действовала только в Ярославле, теперь — и в Башкирии.
Наш канал в MAX и Telegram
🤡11😱4❤2🤣2👎1🔥1
В школах планируют сократить почти треть учебной программы и освободить учеников от множества «лишних тем»
Рособрнадзор сократит школьную программу на 15–30% с 2027 года. Ведомство планирует убрать часть сложных и лишних тем для 4–9 классов, чтобы снизить нагрузку на детей и учителей.
Также планируют отменить домашнее задание, поскольку с приходом ИИ в нём уже нет никакого смысла.
Наш канал в MAX и Telegram
Рособрнадзор сократит школьную программу на 15–30% с 2027 года. Ведомство планирует убрать часть сложных и лишних тем для 4–9 классов, чтобы снизить нагрузку на детей и учителей.
Также планируют отменить домашнее задание, поскольку с приходом ИИ в нём уже нет никакого смысла.
Наш канал в MAX и Telegram
🤡13🤔10😱8🤬5❤3👍3🤣1