Видео дня: "китайский царь-автовоз"

Этот гигант настолько длинный, что его запретили использовать в городе. Но перевозчикам и этого мало — на втором уровне у него целых два ряда!

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Отказ от телефона омолаживает мозг на 10 лет, — исследование

Учёные советуют полностью отказаться от смартфона на 2 недели — никаких звонков, соцсетей, интернета. Такой перерыв разгружает мозг, возвращает ясность мыслей и энергию, как будто тебе снова 20.

90% участников исследования признались, что полный отказ от интернета оказался эффективнее антидепрессантов.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

❗️Неизвестный вирус взят под контроль Роспотребнадзора

В ведомстве РПН проверяют сообщения о новом вирусе, появившемся в России. В соцсетях пишут о ломоте, слабости, кашле с кровью и высокой температуре, не похожих на COVID-19 или грипп. Ведомство запрашивает данные и уверяет: ситуация под контролем.

В СМИ предполагают, что это может быть микоплазменная пневмония — подобное уже было в декабре. Ждём официальных выводов.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Какие изменения в ПДД вступают в силу с 1 апреля 2025 года?

Замена водительских прав:

▪️Для иностранцев: Иностранные граждане должны заменить права на российские до 1 апреля 2025 года.

▪️Для всех: Продленные права больше не продлеваются автоматически. Требуется медицинская справка и госпошлина.

Новые штрафы:

▪️Превышение скорости: Более 80 км/ч – 7,5 тысяч рублей.

▪️Пьяное вождение: До 45 тысяч рублей.

▪️Выезд на встречную полосу: До 7,5 тысяч рублей.

▪️Скидка на штрафы уменьшена до 25%, но срок оплаты увеличен до 30 дней.

Изменения в ОСАГО:

▪️Полис ОСАГО обязателен в новых регионах. Штраф за отсутствие – 800 рублей.

▪️Обновлены тарифы для мотоциклов и грузовиков.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

На экраны вышел «Гангстерленд» от Гая Ричи — мощная история про лондонских мафиози, рвущихся к вершинам криминала.

Критики пищат от восторга: фирменный почерк Ричи плюс шикарная игра Тома Харди и Пирса Броснана. Русская озвучка обещана уже к вечеру.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

❗️Прльзователи сообщают о сбоях: ЦИАН, Яндекс Музыка, Купер, Вкусно и точка, Яндекс Пэй, Яндекс Еда, сам Яндекс и Магнит — все легли.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

В маленькой китайской деревне Танци находится необычное кафе, где посетителей угощают клубникой прямо с грядок, свисающих над головой.

В меню представлен только хот-пот — процесс, при котором вы сами варите ингредиенты в кипящем бульоне, а стоимость обеда составляет около 1500 рублей на одного человека.

Дополнительно предлагают собрать ягоды с собой — за 500 граммов просят 800 рублей.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Смех в компании улучшает здоровье эффективнее, чем смех в одиночестве

Дело в том, что коллективный смех более заразителен, так как зеркальные нейроны активируются при наблюдении за смехом других, усиливая эмоциональную связь.

Смех улучшает здоровье: снижает стресс (уменьшает кортизол), повышает уровень эндорфинов (естественные обезболивающие), стимулирует кровообращение и расслабляет мышцы. Исследования (например, Provine, 2000) показывают, что он укрепляет иммунитет, активируя Т-клетки.

Это подтверждено исследованиями Роберта Провайна, нейробиолога из Университета Мэриленда, в его книге Laughter: A Scientific Investigation.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Айтишник-миллионер из Швейцарии внезапно умер, оставив всё наследство… гадалке

Уже на следующий день, после похорон, таролог предъявила завещание от 2015 года, где ей отходит всё. Жена и сын в ярости — они уже в суде. По швейцарским законам, сын гарантированно заберёт 50%, а вот супруга рискует остаться с пустыми руками.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Шпаргалка, как правильно подобрать рацион питания при недостатке витаминов в организме.

1. Витамин A (Ретинол) – «Защитник зрения» Морковь, сладкий картофель, шпинат, капуста, тыква, манго.

2. Витамин B1 (Тиамин) – «Энергетический бустер» Коричневый рис, горох, чечевица, орехи, семена подсолнечника, бобовые.

3. Витамин B2 (Рибофлавин) – «Ремонтник клеток»
Миндаль, грибы, шпинат, авокадо, соевые бобы, брокколи.

4. Витамин B3 (Ниацин) – «Помощник сердца»
Арахис, горох, цельнозерновые продукты, цветная капуста, чечевица, соевые бобы.

5. Витамин B5 (Пантотеновая кислота) – «Борец со стрессом»
Авокадо, грибы, цельнозерновые продукты, брокколи, сладкий картофель.

6. Витамин B6 (Пиридоксин) – «Стабилизатор настроения» Бананы, нут, картофель, шпинат, фисташки, чеснок.

7. Витамин B7 (Биотин) – «Витамин красоты» Миндаль, грецкие орехи, арахис, цельнозерновые продукты, бананы, цветная капуста.

8. Витамин B9 (Фолат) – «Создатель крови» Нут, черные бобы, спаржа, авокадо, свекла, апельсины.

9. Витамин B12 (Кобаламин) – «Защитник мозга и мышц» Тыквенные семечки, семена льна, конопляные семечки, кунжут, семена чиа.

10. Витамин C (Аскорбиновая кислота) – «Иммунный усилитель» Клубника, апельсины, киви, папайя, болгарский перец, томаты.

11. Витамин D (Кальциферол) – «Солнечный витамин» Коровье молоко, грибы, обогащенные продукты, листовая зелень, сыр.

12. Витамин E (Токоферол) – «Защитник кожи» Миндаль, шпинат, авокадо, арахис, оливковое и подсолнечное масло.

13. Витамин K (Филлохинон) – «Контроллер свертываемости крови» Брокколи, капуста, брюссельская капуста, соевые бобы, зеленый горошек.

Сохраняем шпаргалку и делимся с другими.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

⚡️На Солнце произошло сразу пять вспышек класса М, сообщает ИПГ ТАСС.

Класс M — мощный: выбросы плазмы и магнитные бури.

К началу апреля плазма долетит до Земли — грядут бури, сияния, а с ними головная боль, вялость и апатия для метеочувствительных.

Как снизить влияние магнитные бури на организм ?

1. Пейте больше воды — поддерживайте гидратацию.
2. Спите 7-8 часов — отдых снижает нагрузку.
3. Избегайте кофе и алкоголя — не нагружайте сосуды.
4. Гуляйте на свежем воздухе — кислород помогает.
5. Примите тёплую ванну или душ — снимает напряжение.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

❗️WhatsApp начнёт чистку неактивных аккаунтов с 31 марта 2025 года

Мессенджер WhatsApp (принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ) удалит аккаунты, неактивные более 120 дней. Под ударом — переписки, фото, видео и контакты. Чтобы спасти учётку, достаточно до дедлайна отправить сообщение или позвонить. Эксперты советуют делать бэкапы важных чатов, даже если вы активны. Не теряйте свои данные!

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Что ждёт россиян с 1 апреля?

▪️Семейная ипотека распространится на «вторичку» в городах с минимальным строительством (до 2 домов).
▪️Кредиты ужесточат: ЦБ сможет ограничивать долю рискованных ипотек и автокредитов.
▪️Лимит на сим-карты: 20 для россиян, 10 для иностранцев. Данные — на Госуслугах.
▪️Соцпенсии вырастут на 14,75%.
▪️Призыв в армию обновят:
• Не прошедших службу из-за нехватки мест призовут позже.
• Больше профессий для «альтернативки».
• Единый реестр и санкции за неявку по повестке.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Роспотребнадзор не выявил новый вирус, который вызывает кровавый кашель

В соцсетях и СМИ появились сообщения о неизвестном вирусе, вызывающем кровавый кашель. Учёный-вирусолог Виктор Зуев даже заявил о вспышке заболевания непонятной природы. Но Роспотребнадзор успокоил: никакого нового вируса в России нет.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

⚡️Neuralink впервые вживит человеку зрительный имплант, заявил Илон Маск

Миллиардер пообещал уже в этом году вживить первому пациенту нейроимплант Blindsight. Технология вернёт зрение даже полностью слепым. Первая версия — «низкое разрешение», но скоро обещают «сверхчеловеческий» уровень. Будущее ближе, чем кажется.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Московская школьница отдала гадалке 3,8 млн рублей за "снятие порчи"

16-летняя девочка из Москвы перевела онлайн-мошеннице почти 4 млн рублей, чтобы «снять порчу» и сдать ЕГЭ. Деньги — 1,1 млн рублей, $10 000 и €16 000 — родители копили ей на квартиру.

По данным СМИ, пропажу заметили, когда семья собралась покупать жильё. Школьница призналась: в декабре в Telegram нашла гадалку, которая за 500 рублей «увидела порчу» на поступление в вуз. Дальше — платные «ритуалы» и переводы. Гадалка исчезла, удалив чат. Дело уже в полиции.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈

Мошенники научились прослушивать россиян через беспроводные наушники и воровать деньги

Они удалённо загружают вирусы, прослушивают через микрофон и получают доступ ко всему: файлам, перепискам, паролям и банковским приложениям.

В зоне риска — устаревшие модели с уязвимостями. Эксперты советуют: не оставляйте Bluetooth включённым без необходимости и переходите на наушники с Bluetooth 5.0 и выше, предупреждают эксперты.

🕊 РУПОСТ подписаться 👈