Runup&om club
842 subscribers
420 photos
48 videos
8 links
Йога в Парке Мещерском
• групповые занятия
• йога-кэмпы
• индивидуальные занятия
Download Telegram
Открываем запись на хатха-йогу на выходные 6,7 августа☀️. Снова жарааа😅.

- суббота 6 августа - 8:30
- воскресенье 7 августа - 8:30

Стоимость - 500₽. Запись и предоплата обязательна👌. Пишите в тг/вотс ап +7(968)931-23-77💌.

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 12 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚
Открываем запись на хатха-йогу на выходные 13 и 14 августа☀️

- суббота 13 августа - 8:30 йога с Надей
- воскресенье 14 августа - 8:30 йога с Надей

Стоимость - 500₽. Запись и предоплата обязательна👌. Пишите в тг/вотсап +7(968)931-23-77💌.

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 12 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи
Открываем запись на хатха-йогу на выходные 20 и 21 августа☀️

- суббота 20 августа - 8:30 йога с Го @goar_seferyan
- воскресенье 21 августа - 8:30 йога с Го @goar_seferyan

Стоимость - 500₽. Запись и предоплата обязательна👌. Пишите в тг/вот ап +7(968)931-23-77💌.

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 12 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚
1👍1
Внимание! Завтра йога с Гоар в 9:00💚
👍1
Открываем запись на хатха-йогу на выходные 27 и 28 августа☀️

- суббота 27 августа - 9:00 йога с Аней
- воскресенье 28 августа - 9:00 йога с Аней

Стоимость - 500₽. Запись и предоплата обязательна👌. Пишите в тг/вотс ап +7(968)931-23-77 💌.

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 12 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚
Наши красивые йоги💚☺️
5
⚡️ЙОГА-КЭМП⚡️
Дорогие йоги, начинающие и уверенные!
В завершении йога сезона в парке Мещерский приглашаем вас с 19-23 октября в Красную поляну в йога-кэмп вместе с нами. Преподаватель - Гоар 😍

Мы будем жить и практиковать йогу (хатха-йога, медитации и йогу критического выравнивания) в отеле Романовский в Красной Поляне.

Стоимость тура : 44 000₽ (5 дней/4 ночи):
- йога практика с видом на горы (2 раза в день)🧘‍♀️
- однодневное путешествие в Абхазию на озеро Рица🚤
- проживание в 2-х местном номере с видом на горы😍🏔
- 3-х разовое питание🥦

Стоимость тура с одноместным размещением - 55000 ₽.

Набираем группу от 5 человек(можно взять мужа/жену/детей без практики йоги)☝️.

👶Проживание детей с 3 до 12 лет включительно - 600р. в день за дополнительное место и 900 р. за питание.
Есть возможность оставить детей во время практики с няней (дополнительно, по запросу).

✈️Авиабилеты - от 6000₽ туда-обратно (приобретаете самостоятельно).

За подробностями пишите в директ или what’s up +7(968)9312377
Друзья, можно выбрать любое количество дней йога-кэмпа, даже присоединиться к нам на выходные🙌☺️
⚡️ЙОГА ВЫХОДНЫЕ 9-11 декабря

Друзья, 9-11 декабря планируем йога выходные загород с Настей !
3 дня хатха-йоги и медитации, подробный разбор асан и глубокое погружение в практику☺️.

Программа:
🔴9 декабря, пт
14.00 Заезд
15.00-17.00 Хатха-йога (Статика-динамика)
17.00-19.00 Ужин
19.00-20.30 Вечернее занятие (Пранаяма и Йога-нидра)
🔴10 декабря, сб
7.30 - 9.00 Хатха-йога ТБС (функциональный подход)
9.00-10.00 Завтрак
10.00-12.00 Свободное время
12.00 -14.00 Хатха-йога (работа с тазобедренными суставами,освоение шпагата)
14.00-15.00 Обед
15.00-17.00 Свободное время
17.00-19.00 Ужин
19.00-20.30 Раджа-йога - практика буддийской медитации (практика, ответы на вопросы)
Свободное время
🔴11 декабря, вс
7.30-9.00 Хатха-йога (прогибы, функциональный подход)
9.00-10.00 Завтрак
10.00-12.00 Свободное время
12.00-14.00 Хатха-йога (наклоны)
14.00-15.00 Обед
16.00 - Выезд в Москву

До 15 ноября стоимость - 24 500₽, после 15 ноября - 28 000₽
- проживание 🛖
- 3-х разовое питание 🥦
- йога 2-3 раза в день 🧘‍♀️

Кто с нами?😃
👍2
⚡️⚡️⚡️ЙОГА ВЫХОДНЫЕ 9-11 декабря⚡️⚡️⚡️
Мы определились с местом проведения йога выходных 9-11 декабря😍. Нереально красивый и просторный зал с панорамными окнами в VANBERRY VILLAGE в 100 км от Москвы по Симферопольскому шоссе 🛣 .

3 дня хатха-йоги и медитации, подробный разбор асан и глубокое погружение в практику с Настей☺️.

До 15 ноября стоимость - 24 500₽, после 15 ноября - 28 000₽

- проживание в двухместных домиках🛖
- 3-х разовое питание 🥦
- йога 2-3 раза в день 🧘‍♀️
- баня 🧖‍♀️🧖‍♀️

Одноместное размещение - до 15 ноября 29500₽, после 15.12 - 32500₽
👍4