Runup&om club
843 subscribers
420 photos
48 videos
8 links
Йога в Парке Мещерском
• групповые занятия
• йога-кэмпы
• индивидуальные занятия
Download Telegram
Кто с нами? Осталось всего 5 мест😅
Anonymous Poll
67%
Яяяяяя
33%
Не
Открываем запись на ближайшие выходные☀️☀️☀️. Записывайтесь🙌

10 августа - суббота - 9:00 - хатха-йога с Анной🧘‍♀️

11 августа - воскресенье - 9:00 - хатха-йога с Анной🧘‍♀️

Коврик для йоги с собой!

Запись в директ/тг/вотс ап +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия.

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚
2
Друзья, выкладываем программу на йога-кэмп 16-20 октября 😍

🟣16 октября - среда
День приезда
Заселение
17.00−18.30 — знакомство/хатха-йога
19.00−20.00 — ужин
20.00−21.00 — медитация йога нидра

🟣17 октября - четверг
8.00−9.30 — хатха-йога
9.30−10.30 — завтрак
11.00−12:00- хатха йога /кундалини йога
13.00−14.00 — обед
14.00−17.00 — свободное время
17.00−18.00 — хатха-йога
19.00−20.00 — ужин
20.00−21.00 — медитация йога критического выравнивания

🟣18октября - пятница
7:30-8.30− завтрак - сбор на треккинг
До 18 треккинг в горах
19.00−20.00 — ужин
20.00−21.00 — медитация йога критического выравнивания/йога нидра
Продолжение ⬇️
🟣19 октября - суббота
8.00−9.30 — хатха-йога
9.30−10.30 — завтрак
11.00−12:00- свободное время
13.00−14.00 — обед
14.00−18.00 — свободное время/купель в горах
19.00−20.00 — ужин
20.00−21.00 — хатха-йога

🟣20 октября - воскресенье
День отъезда
8.00−9.30 — хатха-йога
9.30-10.30 — завтрак
12.00 — выселение из номеров
12.30-14.00 - хатха-йога

Расписание может немного корректироваться

Также дополнительно можем включить сапы на рассвете с дельфинами (по желанию участников)

Бронирование йога -кэмпа по 50% предоплате 🙌
🔥4💔21
Друзья, запись на завтрашнюю практику сегодня до 21:00🙌
2😍2
Кто с нами в золотую осень в горы😍? До четверга действуют цены раннего бронирования на отель. Успевайте забронировать место🙌🙏
Открываем запись на ближайшие выходные☀️☀️☀️. Записывайтесь🙌

17августа - суббота - 9:00 - хатха-йога 🧘‍♀️

18 августа - воскресенье - 9:00 - хатха-йога 🧘‍♀️

Коврик для йоги с собой!

Запись в директ/тг/вотс ап +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия.

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚
Открываем запись на ближайшие выходные☀️☀️☀️. Записывайтесь🙌

24 августа - суббота - 9:00 - хатха-йога 🧘‍♀️

25 августа - воскресенье - 9:00 - хатха-йога 🧘‍♀️

Коврик для йоги с собой!

Запись в директ/тг/вотс ап +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия.

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚
1
Воскресенье 🙏🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
9
Открываем запись на ближайшие выходные☀️☀️☀️. Записывайтесь🙌

31 августа - суббота - 9:00 - хатха-йога 🧘‍♀️

1 сентября 😅 - воскресенье - 9:00 - хатха-йога 🧘‍♀️

Коврик для йоги с собой!

Запись в директ/тг/вотс ап +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия.

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚