Runup&om club
842 subscribers
420 photos
48 videos
8 links
Йога в Парке Мещерском
• групповые занятия
• йога-кэмпы
• индивидуальные занятия
Download Telegram
Друзья, 108 Сурья Намаскар переносим на 30 июля в связи с погодой🥲
На 9:30 - всё в силе, запись в тг +7(968)931-23-77🙌
😢21
Сегодня занятие отменяется из-за дождя🥲.
Запись на завтра 16 июля на хатха-йогу в 9:30 открыта🙌. Пишите в тг +7(968)931-23-77
Расписание на ближайшие выходные!

22 июля - 9:30 - хатха-йога с Юлией

23 июля - 9:30 - хатха-йога с Юлией

Запись в тг/вотс ап +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия 🙌

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚
Расписание на ближайшие выходные!

29 июля - 9:30 - хатха-йога

30 июля - 7:30 - 108 СУРЬЯ НАМАСКАР☀️
30 июля - 9:30 - хатха-йога

Запись в вотс ап/тг +7(968)931-23-77 и оплата (сурья намаскар 750₽/йога 500₽) до занятия 🙌

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚
Расписание на завтра!

2 августа среда - 8:30 - хатха-йога

Запись в вотс ап/тг +7(968)931-23-77 и оплата (йога 600₽) до занятия 🙌

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи💚
Расписание на ближайшие ЖАРКИЕ выходные😃☀️!!!

5 августа - 9:00 - хатха-йога

6 августа - 9:00 - хатха-йога

Запись в вотс ап/тг +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия 🙌

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи
Расписание на выходные😃!!!

‼️На этой неделе занятие будет только в субботу!!!‼️

12 августа - 9:30 - хатха-йога

Запись в тг/вотс ап +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия 🙌

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи
1
Расписание на выходные😃!!! Предпоследние выходные лета🥲!

19 августа - 9:30 - хатха-йога

20 августа - 9:30 - хатха-йога

Запись в тг/вотс ап +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия 🙌

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи
Расписание на последние выходные лета🥲!

26 августа - 9:30 - хатха-йога

27 августа - 9:30 - хатха-йога

Запись в тг/вотап и оплата (500₽) до занятия 🙌

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи
7
Расписание на выходные ! Ловим хорошую сентябрьскую погоду☀️!

2 сентября - 9:30 - хатха-йога

3 сентября - 9:30 - хатха-йога

Запись в тг/вотс ап +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия 🙌

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи🫶
1
Расписание на выходные🤗

9 сентября - 9:30 - хатха-йога

10 сентября - 9:30 - хатха-йога

Запись в тг/вотс ап +7(968)931-23-77 и оплата (500₽) до занятия 🙌

🔴Если вы оплатили, но не смогли прийти, нужно сообщить об этом не менее, чем за 8 часов до занятия.

🔴Если по погоде занятие отменяется, оплата возвращается или переносится на следующий класс🙌.

До встречи!
1
😢2
⚡️ЙОГА-КЭМП В ГОРАХ⚡️

Друзья, приглашаем вас на наш йога-кэмп в горах😍, который пройдёт с 19 по 22 октября в Роза Хутор с Гоар .

Будем жить на высоте 1170 метров над уровнем моря в Горной Олимпийской деревне и практиковать йогу, медитации и практику осознанности !🌄

Стоимость тура на одного человека при двухместном размещении - 39500 рублей , включает в себя :

- проживание в отеле-коттеджем на высоте 1170 м в Горной Олимпийской деревне🏠;
- завтрак шведский стол☕️🍳
- аренда зала для йоги🧘‍♂️🧘‍♀️
- Канатная дорога от роза Плато до роза Долина🚀
- йога практика - 2-3 раза в день с полным погружением🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

При одноместном размещении стоимость йога-кэмпа - 45 500₽.

Набираем группу от 10 человек.

Дополнительно в программе :
- прогулка на лошадях
- Треккинг
- Баня

По всем вопросам пишите в тг/вотс ап +7(968)931-23-77
3🔥2
Это наши реальные фотографии с кэмпов в Роза Хутор😍
ПРОГРАММА ЙОГА-КЭМПА с Го
🟣19 октября
День приезда
Заселение с 15.00
17.00−18.00 — знакомство/йога
19.00−20.00 — ужин
20.00−21.00 — медитация йога критического выравнивания

🟣20 октября
8.30−9.00 — введение в практики осознанности
9.00−10.00 — завтрак
11.00−12:00- йога
13.00−14.00 — обед
14.00−17.00 — свободное время
17.00−18.00 — йога
19.00−20.00 — ужин
20.00−21.00 — медитация йога критического выравнивания

🟣21 октября
8.00−9.00 — практика осознанных движений
9.00−10.00 — завтрак
10.00−13.00 — Свободное время
13.00−14.00 — обед
17.00−18.00 — йога
19.00−20.00 — ужин
20.00−21.00 — медитация йога критического выравнивания

🟣22 октября
День отъезда
8.00−9.00 — йога/медитация
9.00−10.00 — завтрак
‌10.30−11.30 — йога сессия
12.00 — выселение из номеров
15:00-16:00 - йога сессия

Расписание может немного корректироваться (от времени приезда/отъезда участников)
🔥21