RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье
673 subscribers
1.68K photos
568 videos
16 files
375 links
Беговое сообщество RunTrain.
Приводим к результату, сохраняя здоровье в приоритете.
#небойсябегатьбыстро
#runtrainfamily

https://vk.com/runtrain
https://www.instagram.com/_runtrain/

По всем вопросам - к @LenaORun
Download Telegram
Сегодня поздравляем нашего тренера Дмитрия Лепу с Днем рождения🧡🎉
Благодарим его за профессионализм, открытость ко всему новому, исключительное чувство юмора, доброту, невероятную харизму и за детскую группу в нашем клубе RunTrain.
Наша уже немаленькая #runtrainfamily не была бы такой атмосферной без тебя🫶
Желаем тебе расти и развиваться и как тренеру, и как спортсмену. Твои возможности безграничны.

Спасибо, что выбрал нас!

Напишите Димону пару ласковых😉
2188🎉3🔥2🍾2❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6🍓3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙏6
5000 м у мужчин. За кого болеете?
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Greatkovskiy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
88👍4👏1
Сегодня всем клубом RunTrain поздравляем с днём рождения нашего горячо любимого и глубоко уважаемого врача спортивной медицины- Чайникова Павла Николаевича!
Желаем счастья, здоровья, любви и профессионального роста!

От всех сердец, которые вы так бережете 🫶🏼
16🎉11👏2
Forwarded from Greatkovskiy
Выступление на ЧР получилось совсем не таким, как мы хотели. 5000м - 17:27, 1500м - 4:37. Обе дистанции значительно хуже ЛР.
Я не то что бы расстроился. Изначально я понимал, что на ЧР Насте ещё рано выступать, однако мы решили воспользоваться случаем, так как проводили Чемпионат в Екатеринбурге. Близко, удобно, недорого. За сезон у нас получается совсем мало стартов на хороших стадионах в компании сильных спортсменов. Одним из таких стартов был Чемпионат ПФО, где Настя установила свой ЛР на 5000м - 16:49.
Результат очень сильный, потому что работаем мы с Настей ещё совсем любительски. Этот сезон показал границы такого подхода и теперь, чтобы продолжать прогрессировать, нужно тренироваться иначе.
Пришла пора перемен.
17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🤔4👀4🔥1