RunTrain🏃‍♂️Бег и здоровье
674 subscribers
1.64K photos
549 videos
16 files
364 links
Беговое сообщество RunTrain.
Приводим к результату, оставляя здоровье в приоритете.
#небойсябегатьбыстро
#runtrainfamily

https://vk.com/runtrain
https://www.instagram.com/_runtrain/

По всем вопросам - к @LenaORun
Download Telegram
Настя Васина сегодня победила на Чемпионате ПФО в Чебоксарах!
5000м - 16:49:26 ЛР, РК
На таком уровне спортсмен RunTrain выступает впервые!

2 года назад Елена Орлова в Екатеринбурге стала третьей на чемпионате УрФО на 1500м, но выступала вне конкурса.
🔥38🏆12115
🔥 РАСПРОДАЖА НА НЕДЕЛЮ — стартовала!

Друзья, поехали 🏃‍♂️ С 31 мая по 7 июня гуляем:
1️⃣5️⃣ −15% на ВЕСЬ ассортимент!

Любая пара из наличия — daily, скоростные, трейл, мужские и женские. Просто назови промокод при заказе.

🔥 −30% на «Малышек» — женские 36–38 (22.5–24 см)
Если у тебя маленькая нога — это твой шанс, в этих размерах выбор бывает редко. Отдельный пост с фото и размерами — следом 👇

Только 7 дней, до 7 июня. Потом цены возвращаются.

Каждой модели — ограниченное количество, ходовые размеры разбирают первыми.

Заходите смотреть 👉 @probegkross_bot

Размер и модель пишите сюда 👉 @dmitry_belov94

P.S. Промокод −15% не суммируется с «Малышками» — там и так уже −30% 😉

📢 Расскажите друзьям-бегунам, кто ещё не подписан на канал — пусть тоже успеют до 7 июня!
👍65
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЕТСКАЯГРУППА
(летнее расписание)

СР - 19:00
ВС - 11:00

Тренер - Дмитрий Лепа

Основные локации: Набережная (зеленый круг), стадион Динамо. Дополнительные локации: стадион Юность, парк Балатово.

Первая тренировка бесплатно.
Разовое посещение - 600 ₽.
Абонемент на 10 тренировок - 5000 ₽.
Посещение спортобъектов оплачивается дополнительно.
Дополнительные тренировки возможны в формате персональных тренировок - блок из 4 тренировок - 8000 ₽.

Для записи напишите @LenaORun
7👏3🐳3🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4👍3
7 июня у нас будет классное событие — совместная пробежка по Балатовскому парку вместе с Термы Плюс.

Что вас ждет?

• Бег 8 или 12 км — выбирай свой темп, проверь себя или просто отлично проведи время на природе
• Тренеры RunTrain покажут красивые тропинки леса и помогут всем — и новичкам, и бывалым (круг 8 км с тренером Анной, большой круг 12 км — с Ильей)
• После пробежки — релакс в Термальных источниках и саунах. Всё по спец цене — оплачиваешь на входе (1 час — 850 рублей)
• А еще — бонус! Розыгрыш среди всех участников флоатинга!
• И скидки — 15% на кафе и фудкорт, чтобы вкусно закусить после активного дня.

Это отличный шанс совместить спорт, природу и релакс — и просто хорошо провести время с друзьями!

◉ Когда? 7 июня в 10:00
◉ Где встречаемся? Термы Плюс — отсюда выбегаем, здесь же оставляем вещи.

Регистрация обязательна - https://runtrain.timepad.ru/event/4011970/
11👍5🐳5🤨2
Пробуем новое с RunTrain🛁

После воскресной пробежки ходили отмокать в Термы Плюс.
Топовое расположение в парке Балатово, зацепили время, когда еще не много народу, залетели на групповое парение, опробовали все сауны👍 вмещают много людей💯

Можно смело вводить такое в свой тренировочный график в графу - восстановление!
11🐳8👍3
Беговая тренировка Дринкит х RunTrain ☕️🏃🏻
встречаемся 10 июня в 19:00 в Дринкит на Ленина, 72А

в этот раз легко пробежимся до Набережной, сделаем интересную беговую работу (не переживайте — задания будут по силам каждому), а после вернёмся в кофейню 🙃
👉 тренировка подойдёт для любого уровня подготовки — так что можно приходить даже если вы только начинаете бегать


участие бесплатное, по регистрации
https://runtrain.timepad.ru/event/4018005/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52🐳1
🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️ Уважаемые любители и профессионалы, занимающиеся БЕГОМ!
❗️Наверняка вы сталкивались с травмами и болями в опорно-двигательном аппарате?
👨‍⚕️ Мы хотим изучить, проанализировать распространенность и установить причины травм в беге.
❗️с этой целью нам нужна ваша помощь
🗣️ примите участие в исследовании - пройдите анкетирование. Это займет буквально 5-7 минут.

Ссылка на анкету:

https://stattech.ru/surveys/survey-form/6a17e72f0eb4e000019719a0-erdw9135xal9pcmw

В дальнейшем все результаты мы подвергнем серьезной статистической обработке и опубликуем и. Они помогут тренерам и спортсменам принимать меры по профилактике травм.
3👍1
Сегодня все по плану - собираемся в 19:00 в Дринкит на Ленина 72А.
Побежим при небольшом дожде.
Если будет ливень, то останемся в кафе, будем дегустировать манговый мусс и слушать задушевные беговые истории от тренера Ильи и задавать ему вопросы😉

👀бариста с удовольствием добавят протеин в ваши напитки бесплатно + начислят вам протеиновый латте в приложении.

Можно еще зарегистрироваться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🙏2🕊2🐳2😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А мы все!
Нас было немного, все герои!
Дружили мозг и тело, поедали манговый мусс🤩🤩
А вы приходите в следующий раз тоже, не бойтесь😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
149🐳7🔥4❤‍🔥1👍11