Бегущий химик 🏃🏽‍♂️👨🏻‍🔬
333 subscribers
3.65K photos
119 videos
23 files
128 links
Всем привет 👋 ! Здесь про возвращение в бег, пути к результатам и факапам, воспитание двух пушистых хаски из приюта и исследование этого прекрасного мира
Welcome ❤️

https://instagram.com/ashihminms?igshid
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самое неприятное- это вот такие волнообразные судороги на финишном подъеме. Хоть черники поел, пока ждал отходняк.

А 🫐 было очень много!
😱10🔥3
Настанет воскресенье, читай 1 сентября, когда я вновь смогу выбраться к SCRC. А пока что рекомендую всем жителям города Е и его гостям сбегать в чудесной компании и насладиться чудесным фильтром после от Вани ❤️
5🔥1
Forwarded from simple coffee runners
Easy Coffee Run

Воскресенье, 18.08.2024, 8:00

Встречаемся в 8:00, старт 8:10, кофейня SC Дискавери - ул. Гагарина, 9

Темп~ 6:00-6:30 +

После пробежки за прохладительными и Батч брю в кофейню.

Бежим с нами!

По всем вопросам: Notes from Ivan
❤‍🔥52
Очень приятно, что у нас в Екатеринбурге зарождается культура беговых-клубов, комьюнити и after party после крупных забегов❤️

Можно сказать, что комьюнити много у нас, но знаете после стольких лет бега в Москве и Гамбурге хотелось собираться с «неправильными» бегунами. В этом мнение, в субботу, мы сошлись со всеми ребятами.

Потому что наша жизнь не ограничивается только бегом, правильным подходом к тренировкам, а всегда есть место тусовке, факапам, нецензурной лексике и этому особому вайбу💔

Теплые воспоминания об after party EA marathon!
15
Вероятность того, что два года подряд я могу выиграть в лотерею, на один из самых труднодоступных мейджеров- минимальна, но не равна нулю.

Заявку подал! Сейчас только ждать🙈

https://www.marathon.tokyo/en/participants/

P.S. Интересно, что на Берлин я умудрился выиграть два года подряд.
4
Весной очень хочется сбегать марафон. Конечно не на ЛР, но в кайф.

Опций есть несколько:
1)Марафон в Токио- 2 марта 🇯🇵
2) Марафон в Сеуле- 16 марта 🇰🇷
3) Марафон в Анталье- 6 апреля 🇹🇷. Отметить своё 27 летие на дистанции.

Есть ещё два марафона в голове и даже в мечтах. Здесь вопрос чисто материальный.
1) Марафон в Окленде- 23 марта. 🇳🇿
2) Марафон в Канберре- 13 апреля. 🇦🇺

Сами по себе марафоны не столько крупные, но сама идея улететь в Австралию или Новую Зеландию ради марафона- будоражит всего изнутри❤️
🔥19🥰1🙏1
Супер насыщенная неделя вышла!
Со вторника по четверг был в командировке, в Челябинске, проводил семинары для клиентов.

Вернулся домой, чтобы поспать, отработать день в офисе, пересобрать чемодан в багажнике и уехать в аэропорт.

Прилетел в Москву на несколько часов, очень весело провели время в баре❤️ и вновь в путь!

Через 10 часов приеду в Вологду, погуляю и к вечеру окажусь в Череповце, где побегу в воскресенье предпоследнюю половинку в этом сезоне.
9🔥6🆒2
Утро субботы встретил в Вологде.

У меня было всего пару часов, чтобы прогуляться до Кремля, насладиться видами и отправиться в финальный пункт- Череповец.

Вологодская область стала 54 из 83 посещенных субъектов. Всего лишь 29 и эта карта будет полностью заполнена.
9🔥6👍1