Я пишу и говорю о том, что меня немного подтвшнивало на финише.
Фотографии с финиша, которые показывают, всю бурю этого состояния:
Фотографии с финиша, которые показывают, всю бурю этого состояния:
😁12
Фаза полета и оптимальной траектории тоже была зафиксирована
❤7
Сегодня у нас на фильтре 15 раз по 200 через 200.
Было интересно, как будет состояние после вчерашних 70км на велосипеде. Как итог: с кайфом раскатал отрезки в темпе от 3:14-3:50. Вернулся на свой любимый беговой круг в 700 метров на набережной.
Хоть и велосипед на три недели будет преобладающим, но про интервальные не забываем 💅
Было интересно, как будет состояние после вчерашних 70км на велосипеде. Как итог: с кайфом раскатал отрезки в темпе от 3:14-3:50. Вернулся на свой любимый беговой круг в 700 метров на набережной.
Хоть и велосипед на три недели будет преобладающим, но про интервальные не забываем 💅
❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Бегущий химик 🏃🏽♂️👨🏻🔬
Если всё пойдет по плану, то есть задумка после гранфондо быстро прийти в себя и попробовать подвестись к ночной десятке в Сараево🇧🇦. Можно и 39 минут с запасом будет попробовать штурмануть🤌🏻
Весело моему тренеру со мной:
Если все пойдет по плану, то:
1) сейчас готовимся к 110км на велосипеде 7 июня
2) затем через недели к скоростной десятке 28 июня
3) напоследок успеть подвестись к трейлу 42км и 2100 набора
Просто от жизни нужна брать всё
Если все пойдет по плану, то:
1) сейчас готовимся к 110км на велосипеде 7 июня
2) затем через недели к скоростной десятке 28 июня
3) напоследок успеть подвестись к трейлу 42км и 2100 набора
Просто от жизни нужна брать всё
🔥1
Первая пробежка в четверг с BEG BELGRADE❤️
Спокойные 7км по утренней набережной, открыточные виды с башни Гардош, клубника, голубика и черешня на финише и всё это в прекрасной компании🫰🏼
Самый очевидный плюс, что сегодня бежали от кофейни в 700м от дома!
Спокойные 7км по утренней набережной, открыточные виды с башни Гардош, клубника, голубика и черешня на финише и всё это в прекрасной компании🫰🏼
Самый очевидный плюс, что сегодня бежали от кофейни в 700м от дома!
❤4👍2🌭1