Прибыли в Хюэ, номер получил. Достался достаточно красивый 💅
Первые 12 километров побежим по императорскому городу, оставшиеся 30 по улицам города.
На улице +29, влажно, но я надеюсь, что через 14 часов на старте будет ощущаться хоть малейшая свежесть😎
P.S. Уже рад, что от зарождения идеи сбегать марафон в день рождения, в интересном месте- дошел до того, что номер получен и осталось только пробежать 42,2 км.
Первые 12 километров побежим по императорскому городу, оставшиеся 30 по улицам города.
На улице +29, влажно, но я надеюсь, что через 14 часов на старте будет ощущаться хоть малейшая свежесть😎
P.S. Уже рад, что от зарождения идеи сбегать марафон в день рождения, в интересном месте- дошел до того, что номер получен и осталось только пробежать 42,2 км.
🔥12❤5👍3
Я очень надеюсь, что в скором времени мы командой сможем выбраться на международный старт ❤️
❤7🔥5❤🔥1👍1
Forwarded from simple coffee runners
Наш дорогой друг и товарищ по клубу, Матвей открывает этот беговой сезон со старта во Вьетнаме. Ему предстоит преодолеть дистанцию в 42 км по непривычной для нас жаре и влажности. Болеем за тебя и ждём картинку нашего лиса с медалью финишёра. Удачи.
🔥6❤4💋2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍9🏆3🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🍾9👍2❤🔥1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤3❤🔥1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5❤3🔥2👍1
Как же прошел этот долгожданный марафон ?
Поспав 3,5 часа, позавтракав лапшой( кашу мы просто не нашли), выдвинулись на старт. Ночью зарядил хороший такой ливень и было ощущение, что мы в хаммаме.
Хорошенько размялся, удивился тому, что 90% вьетнамцев бегает в топовом карбоне, даже по 7-8 минут.
Съел гель перед стартом. Стартанули. Начал по 5:15, все шло хорошо, пока на 8 километре мне резко не скрутило живот и начал понимать, что ситуация сюр. Благо через 3 километра этих судорог- были обнаружены кабинки и дальше всё уже было хорошо!
К километру 14 встретил Илью и понял, что в таком темпе бежать тяжело и нужно сбавлять.
Отрезок с 16 по 30 километр- это тягунок вверх, тягун вниз, и так раз 6-7. Благо, что я никуда не спешил и спокойно забегал в них.
На 30, опять встретив Илью с цифрой 7, сначала удивился, куда делась 2😂, а потом обрадовался, что осталось всего два разворота, два поворота и финишная прямая.
Естественно на 35 километре я встретил стену, не так что меня вставило, а просто уже сил не было и добежал до поворота на 40 км, на опыте и морально волевых.
Финишая прямая оказалась оооооочень длинной, но буквально 10 миниу и вот я врываюсь в финишный кластер. Останавливаю часы и они просто вырубаются: были перемешаны радость, мат и страх, что тренировка не сохранилась.
Спустя 1,5 часа ожили и все сохранилось.
Медалька на финише красивая, время 3:55. Да, это самый медленный марафон, но не самый тяжелый- а по истине особенный🫰🏼
P.S. На километре 15 были мысли: «Почему я не поехал в Белград, Милан или Анталью на марафон, где погода куда комфортнее?», а потом вспомнил, что хоть мне и 27, но сбегать марафон в Hue звучит очень забавно.
Спасибо вам всем за поддержку. Это очень ценно.
А я получил неописуемый опыт старта в 3 утра, бега в +23, при зимней подготовке и влажности в 97%.
Кайф👊🏼
Поспав 3,5 часа, позавтракав лапшой( кашу мы просто не нашли), выдвинулись на старт. Ночью зарядил хороший такой ливень и было ощущение, что мы в хаммаме.
Хорошенько размялся, удивился тому, что 90% вьетнамцев бегает в топовом карбоне, даже по 7-8 минут.
Съел гель перед стартом. Стартанули. Начал по 5:15, все шло хорошо, пока на 8 километре мне резко не скрутило живот и начал понимать, что ситуация сюр. Благо через 3 километра этих судорог- были обнаружены кабинки и дальше всё уже было хорошо!
К километру 14 встретил Илью и понял, что в таком темпе бежать тяжело и нужно сбавлять.
Отрезок с 16 по 30 километр- это тягунок вверх, тягун вниз, и так раз 6-7. Благо, что я никуда не спешил и спокойно забегал в них.
На 30, опять встретив Илью с цифрой 7, сначала удивился, куда делась 2😂, а потом обрадовался, что осталось всего два разворота, два поворота и финишная прямая.
Естественно на 35 километре я встретил стену, не так что меня вставило, а просто уже сил не было и добежал до поворота на 40 км, на опыте и морально волевых.
Финишая прямая оказалась оооооочень длинной, но буквально 10 миниу и вот я врываюсь в финишный кластер. Останавливаю часы и они просто вырубаются: были перемешаны радость, мат и страх, что тренировка не сохранилась.
Спустя 1,5 часа ожили и все сохранилось.
Медалька на финише красивая, время 3:55. Да, это самый медленный марафон, но не самый тяжелый- а по истине особенный🫰🏼
P.S. На километре 15 были мысли: «Почему я не поехал в Белград, Милан или Анталью на марафон, где погода куда комфортнее?», а потом вспомнил, что хоть мне и 27, но сбегать марафон в Hue звучит очень забавно.
Спасибо вам всем за поддержку. Это очень ценно.
А я получил неописуемый опыт старта в 3 утра, бега в +23, при зимней подготовке и влажности в 97%.
Кайф👊🏼
🔥14❤🔥6👍3👏3❤1
Совет всем и особенно мне: даже если кроссовки идеально вписываются в аутфит забега, то побегать нужно в них, чуть больше двух тренировок по 8-10 км, а иначе будет добавится красный оттенок, два черных ногтя и пару мозолей в самых неожиданных местах.
П.С. Для 🙋🏻♂️- берите с собой на марафон запасной пластырь 🩹, чтобы если слетит один с соска потом не было небольших красных пятен.
П.С. Для 🙋🏻♂️- берите с собой на марафон запасной пластырь 🩹, чтобы если слетит один с соска потом не было небольших красных пятен.
❤11🥴7🔥5
Марафонские результаты:
1) Берлин🇩🇪 сентябрь 2021: 3:05:10
2) Роттердам🇳🇱 апрель 2022: 2:54:20
3) Берлин 🇩🇪сентябрь 2022: 2:47:54
4) Спб 🇷🇺 июнь 2023: 3:18:40
5) Токио 🇯🇵 март 2024: 3:44:45
6) Хюэ 🇻🇳 апрель 2025: 3:54:59
Список будет пополняться и надеюсь, что результаты будут улучшаться! 🏃
1) Берлин🇩🇪 сентябрь 2021: 3:05:10
2) Роттердам🇳🇱 апрель 2022: 2:54:20
3) Берлин 🇩🇪сентябрь 2022: 2:47:54
4) Спб 🇷🇺 июнь 2023: 3:18:40
5) Токио 🇯🇵 март 2024: 3:44:45
6) Хюэ 🇻🇳 апрель 2025: 3:54:59
Список будет пополняться и надеюсь, что результаты будут улучшаться! 🏃
🔥17❤🔥7⚡5❤4👍1