Наша вторая гонка в нарте 🛷

В прошедшие выходные прокатили два дня в дисциплине нарта-2 собаки. Начать стоит с того, что в этом снежном сезоне у нас выстроилась удачная модель тренировок, где мы чередуем лыжи в моно и двойке, нарту и конечно стараемся это делать с горками, чтобы отрабатывать подъемы и разгонять спуски.

В первый день прокатили за 13:54. Я был до безумия доволен девочками: их слаженной работе, скорости и отдаче, а вот собой я доволен не был. Было ощущение, что был просто мешком с камнями стоящим на полозьях.

Во второй день настрой был боевой и пришел тот самый «азарт», хотя я четко понимал, что позицию в протоколе нам не поменять. Девочки отработали опять на все 100%, без единой ошибки и я втопил и был доволен собой, но пробежали на 6 секунд хуже 😂

Как итог: в северных ездовых удержали третье место 🥉, подтвердили 1 взрослый и неимоверно кайфанули!

За эти два дня я успел два раза упасть с нарты, но главное, что не отпустил её, а в эту же секунду вскочил и продолжил гонку. Девочки при падении тоже притормозили и не утащили лежачего хозяина в деревья.

Трасса гонки была просто замечательная: стартовый подъем, быстрый спуск, где нужно было не въехать в березу, финишный тягун.

Через две недели проедем в этой же дисциплине в Слюдоруднике, а через месяц отправимся в Пермский край, где закроим сезон в лыжах ❤️

Это был «последний зимний лонгран» в этом году! Начали с -18, закончили под солнышком и -14. Так было тепло на душе, что не успел замерзнуть🫰🏼

По плану конечно было 20 км, но так хорошо бежалось по визовскому пруду и Аня с Таней, случайно сбегали свой первый полумарафон.

Осталось 5 лонгранов и марафон 🏃‍♂️

Лучшая компания ❤️

Накрутили по городу и хорошо закрыл неделю!

Начал рекавери с воскресенья🧖

Спящим достанутся только сны.

Даже крепкий минус ранним утром не смог нас испугать.
Бежали две заявленные дисциплины:
•Easy Coffee Run. Расстояние 6 км, легкий темп ~ 6:30 +
•Long Run. Расстояние 22 км, лёгкий темп 6:10.