Бегущий химик 🏃🏽‍♂️👨🏻‍🔬
333 subscribers
3.65K photos
119 videos
23 files
128 links
Всем привет 👋 ! Здесь про возвращение в бег, пути к результатам и факапам, воспитание двух пушистых хаски из приюта и исследование этого прекрасного мира
Welcome ❤️

https://instagram.com/ashihminms?igshid
Download Telegram
У нас подводящие тренировки к чемпионату области!

Сегодня катнули привычные 6 км, 130м набора. На последнем километре по своей вине, я в последний момент ушёл от столкновения с деревом, благо, собаки услышали и унесли в сугроб, смягчив падение.

Девочки работают хорошо, но ночной трассе уже не так страшно ехать. Кайф ❤️
🔥93
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зара очень хорошо «давит» на Прагу, чтобы увести в нужную сторону. А младшая тем самым всё лучше закрепляет работу в двойке
6👍6🔥3👏2
Forwarded from Notes from Ivan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥4🔥2🍓2
Беговой обуви много не бывает!
Весной, летом и осенью будет красиво ❤️
👍9🔥8🥰42
Завтра с 🐶🐶 поедем первый день чемпионата УРФО и чемпионат области.

Настрой, почему-то вялый. Просто хорошо прокатить трассу, без замешек и так далее. Без претензий на тумбочку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥4👍2
Forwarded from Notes from Ivan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я безумно кайфую от истории людей с которыми выхожу на пробежку или серьезную тренировку. Это очень творческие, эрудированные и разносторонние люди. Сложно передать в коротком ролике всю суть.

Матвей всегда меня вдохновляет своим стилем, точкой зрения и опытом.
14❤‍🔥3🔥3
Наша вторая гонка в нарте 🛷

В прошедшие выходные прокатили два дня в дисциплине нарта-2 собаки. Начать стоит с того, что в этом снежном сезоне у нас выстроилась удачная модель тренировок, где мы чередуем лыжи в моно и двойке, нарту и конечно стараемся это делать с горками, чтобы отрабатывать подъемы и разгонять спуски.

В первый день прокатили за 13:54. Я был до безумия доволен девочками: их слаженной работе, скорости и отдаче, а вот собой я доволен не был. Было ощущение, что был просто мешком с камнями стоящим на полозьях.

Во второй день настрой был боевой и пришел тот самый «азарт», хотя я четко понимал, что позицию в протоколе нам не поменять. Девочки отработали опять на все 100%, без единой ошибки и я втопил и был доволен собой, но пробежали на 6 секунд хуже 😂

Как итог: в северных ездовых удержали третье место 🥉, подтвердили 1 взрослый и неимоверно кайфанули!

За эти два дня я успел два раза упасть с нарты, но главное, что не отпустил её, а в эту же секунду вскочил и продолжил гонку. Девочки при падении тоже притормозили и не утащили лежачего хозяина в деревья.

Трасса гонки была просто замечательная: стартовый подъем, быстрый спуск, где нужно было не въехать в березу, финишный тягун.

Через две недели проедем в этой же дисциплине в Слюдоруднике, а через месяц отправимся в Пермский край, где закроим сезон в лыжах ❤️
14🔥5
Радует, что на Урале появляется( возрождается), как можно больше интересных стартов.
3🔥1
Forwarded from Я побежал
Сразу 2 марафона открыли свои регистрации на сезон 2025.
🌟 Тобольск (24 августа)
🌟 Тюмень (28 сентября)

Из интересного.
Организатор марафона в Тюмени - АНО "паркран Затюменский". Когда действительно, "больше, чем просто 5 км в парке".
👍41