Сегодня был поистине насыщенный день!

Нужно было сбегать с пушистыми этап городского каникросса, сделать лонг и конечно, наконец-то добраться до SCRC ❤️

Тренер одобрил то, что я просто это раздроблю на три пробежки.
С утра пораньше исколесили пустой центр города и набережную, позавтракали. Уехали на каникросс, на Шарташ- с Прагой взяли 🥉.
Нужно было вернуться домой и выполнить пару дел. А потом просто добежать объем по сплошному льду Уралмаша.

Всё получилось, как задумывалось❤️

Чем больше опробую дисциплины ездового спорта, тем больше пропадает желание бегать в каникроссе…

Кажется, что туже половинку легче бахнуть, чем эти 2-4 километра

Monday- recover day!

Начинаю себе напоминать, как важно восстановление!

Поэтому сегодня- легкое плавание, хаммам и сауна 🧖
Что ещё может быть лучше !?

Утро вторника началось в 4:40 утра с очень сложного подъема, прогулки с собаками по свежему снегу, кофе, двух ред буллов и 3,5 часов заметенной трассы до Тургояка.

Это могло бы быть начало прекрасного выходного, но нет, предстоит три дня интенсивной работы

После довольно тяжелого рабочего дня, 3,5 часов дороги домой- хотелось просто лечь горизонтально, но надо держать и свой, и 🐶 тренировочный план в тонусе.

Поэтому бахнули с Юрой и пушистыми по 2 круга, потренировали обгоны, особенно з о полезно Праге, когда обходит Зару.

В общем и целом каждый из нас накатал 10 км, с разными собаками и получилось прямо замечательно!

Сейчас у меня, куда больше сил, чем было вечером.