БЕГ ГОЛОВНОГО МОЗГА
393 subscribers
192 photos
49 videos
60 links
Про беговой экип любителя бега |
Советы по бегу начинающим бегунам 🏃‍♀️

Наш чатик👇
@runningbrain_chat

instagram.com/katederuzhinsky
#деружинскаябежит

по вопросам сотрудничества @deruzhinsky
Download Telegram
С Новым годом, спортивные!

Пусть в этом году движение будет в радость, тело — надёжным, а голова — спокойной.
Без гонки, без лишнего давления, в своём темпе и с удовольствием.

Спасибо, что вы здесь. Бежим дальше — как умеем и как хочется.
С Новым годом! 🎄🏃‍♀️
❤‍🔥219🔥9🥰42
Я не знаю сколько ещё это будет продолжаться, но в данный момент можно отхватить роскошные носки со скидкой -20%
🔥117🥰5
- У GRI стартовала финальная распродажа с очень щедрыми скидками.
- Беговое сообщество открыло регистрацию на Московский полумарафон 2026

А у меня камыш 😒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10💯2🤝1
Я наконец-то доделала календарь-плакат на 2026 год.
План был простой и наивный: к концу декабря — готовый тираж.
Реальность была чуть сложнее: к концу декабря у меня был готовый макет (чуть меньше А1) и абсолютное непонимание, где вообще печатают такие размеры и не смотрят на тебя с жалостью.
В процессе я ещё сделала стикерпак — чтобы честно отмечать личные рекорды.
Или их отсутствие. (Жизнь — это не только PB.)
Короче, пробный тираж в 5 штук улетел.
И я до сих пор немного в шоке.

Очень благодарна Всем, кто меня поддержал 🤍
🔥1811😁3
Кажется, мы готовимся к снижению - самое время пристегнуть ремни безопасности.
Следующая остановка весна!
Для кого-то долгожданный асфальт, а для кого-то наконец-то лес.

GRI выкатили первый дроп весна–лето 2026, и это очень красиво.

Каждую неделю в марте и апреле - новый запуск.

В этом году у GRI самый широкий летний ассортимент за всю историю бренда и это чувствуется.
И что мне особенно нравится - в съёмке участвовали сами сотрудники команды GRI.
Не модели, а люди, которые каждый день делают этот бренд изнутри.
Есть что-то правильное в том, когда сезон открывают те, кто в нём по-настоящему живёт.

Уже видели первый дроп? Как вам? ⭐️

🐥 НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ GRI
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥98👏62
Сегодня получила поздравление от сына.
Не последний айфон, а кроссовки от GRI и лучшего забега пожелал мне в этот праздничный день.

Честно говоря, я даже немного растрогалась. Потому что дети, оказывается, очень точно считывают, что для нас на самом деле важно.
Хочу и вам сегодня этого пожелать - не обязательно айфонов и чего-то «правильного» по списку. А того, что правда делает вас живыми: движения, любимых дел, своих маленьких радостей, новых дорог и, конечно, хороших кроссовок.

С праздником, девочки 🤍
❤‍🔥28🔥11🦄93
Вчера мне пришла в голову идея которую я озвучила публично, а уже сегодня прилетел оффер, и я решила не отказываться, как я обычно это делаю в 99% случаев.

Получается, я теперь амбассадор забег.рф, и 23 мая я побегу свой первый забег на 1 км 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥277😎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Два дня жила за городом без интернета.
Без доступа ко всему, что не в белом списке. Не могла зайти в телеграмм, инстаграм, приложение банка.

Сегодня вернулась в город, тут такая же история, мобильный интернет глушат.
Но как только я поцеловала вайфай,
посыпались пуши из рабочих чатов 💔

Бесит ли меня такое положение дел? Конечно, да. Могу ли я на это как-то повлиять? Вряд ли.
Подключился к вайфаю, выложил всё, что нужно - и до следующего контакта. Наконец-то отдохнём.

Кстати, мне приехала в CDEK спортивная посылка, завтра заберу. Будет распаковка 🏃
15🌚2💔21
Спортивный бренд SPINE представил новую модель шоссейных беговых кроссовок RIFT MAX
По счастливой случайности пара приехала прямо в стартовом пакете с именным номером 😄

Побегать в них ещё не успела, но визуально — это любовь!
🔥12😇2😎1