Runlife_школа бега и не только
344 subscribers
263 photos
35 videos
50 files
198 links
Здесь публикуются новости, информация по тренировкам, сборам и другим мероприятиям Runlife
Подписывайтесь на наш инстаграмм https://www.instagram.com/runlife.club/
Download Telegram
Как всегда для наших спортиков будут промики на скидку
🔹РАСПИСАНИЕ ТРЕНЕРОВОК НА НЕДЕЛЮ🔹

🚴Пн велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пн беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База
🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🏃‍♀️Вт беговая вечерняя тренировка отменяется из соревнований по стрельбе❗️❗️❗️

🚴 Ср велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏊Чт плавание Сила воды в 6:30, тренер Нургалеева

🏃‍♀️Чт беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🚴 Пят велотренировка в 15:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в ❗️19:30❗️ в МАНЕЖЕ ,тренер Шутов 🔹База

🏊Суб плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева


Тренировки проводятся для всех желающих, если Вы ещё с нами не тренировались, то просто отправьте нам в ТГ или ВК и мы запишем Вас на пробную бесплатную тренировку.
🔻Из соревнований по стрельбе у нас изменения в расписании. Возможны ещё измененения, поэтому следите пожалуйста за расписанием🔻
🔹РАСПИСАНИЕ ТРЕНЕРОВОК НА НЕДЕЛЮ🔹

🚴Пн велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пн беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База
🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 19:30❗️в МАНЕЖЕ, тренеры Корепанов и Шутов 🔹База

🚴 Ср велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏊Чт плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🏃‍♀️Чт беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🚴 Пят велотренировка в 15:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ,тренер Шутов 🔹База

🏊Суб плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🐶❄️🌲 Вос Лонгран 9:00 цантральный вход парк Кирова 90мин трейла


Тренировки проводятся для всех желающих, если Вы ещё с нами не тренировались, то просто отправьте нам в ТГ или ВК и мы запишем Вас на пробную бесплатную тренировку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔹РАСПИСАНИЕ ТРЕНЕРОВОК НА НЕДЕЛЮ🔹

🚴Пн велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пн беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База
🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Корепанов и Шутов 🔹База

🚴 Ср велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏊Чт плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🏃‍♀️Чт беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренер Корепанов 🔹База

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🚴 Пят велотренировка в 15:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ,тренер Шутов 🔹База

🏊Суб плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🐶❄️🌲 Вос Лонгран 10:00 в парке "Сила леса" Воткинск. Старт в 10:00 от лыжной базы по Шпалозаводская ул., 20.
На лыжной базе будет доступна раздевалка. Также будет местный беговой гид, чтобы не потеряться в лесах))
Бежим 1:30-1:40
а🛁🛁🛁После едем в новые термы Тёплая волна🛁🛁🛁

Тренировки проводятся для всех желающих, если Вы ещё с нами не тренировались, то просто отправьте нам в ТГ или ВК и мы запишем Вас на пробную бесплатную тренировку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В воскресенье бежим лонгран в Воткинске
Страт в 10:00 в парке "Сила леса" Воткинск. Сбор на лыжной базы по Шпалозаводская ул., 20.
На лыжной базе будет доступна раздевалка. Также будет местный беговой гид, чтобы не потеряться в лесах))
Бежим 1:30-1:40, можно и меньше. Темп кайфово-разговорный

🛁🛁🛁После едем в новые термы Тёплая волна🛁🛁🛁
🔹РАСПИСАНИЕ ТРЕНЕРОВОК НА НЕДЕЛЮ🔹

🚴Пн велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пн беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База
🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 19:00в МАНЕЖЕ, тренеры Корепанов и Шутов 🔹База

🚴 Ср велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏊Чт плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🏃‍♀️Чт беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🚴 Пят велотренировка в 15:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ,тренер Шутов 🔹База

🏊Суб плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🐶❄️🌲 Вос Лонгран 9:00 цантральный вход парк Кирова 90мин трейла


Тренировки проводятся для всех желающих, если Вы ещё с нами не тренировались, то просто отправьте нам в ТГ или ВК и мы запишем Вас на пробную бесплатную тренировку.
СТАНЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ ЛЫЖНОГО МАРАФОНА ИМЕНИ Г.А. КУЛАКОВОЙ! 🏆
Друзья, команда UDMTRI начинает набор волонтёров на главное событие этого лыжного сезона! Хочешь увидеть, как работает «кухня» международного старта изнутри? У тебя есть уникальный шанс не просто поболеть за спортсменов, а стать частью команды, создающей этот праздник.

Это не просто помощь — это настоящее погружение в атмосферу большого спорта. Ты будешь там, где кипит жизнь: на выдаче стартовых пакетов, в эпицентре событий на старте и финише, на дистанции, где решаются секунды, и в других ключевых точках марафона.

Ты своими руками поможешь лыжникам дойти до финиша и разделишь с ними радость победы.

Мы заботимся о своих волонтерах!
Тебя ждут: горячее питание, удобный трансфер, стильный фирменный сувенир на память, диплом и запись в волонтерской книжке.

Не упусти момент стать частью события!
Заполняйте мини анкету по ссылке, мы с вами обязательно свяжемся: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePiEpL5S5BUYSyEgt43AcVPRmUwD-wl2ndf0zrjU9chBLIbA/viewform?usp=publish-editor
Волонтер Альфа-Банк Международный лыжный марафон им. Г.А. Кулаковой
Кэмп 2026 Кисловодск бег.pdf
6 MB
9-20 мая состоится наш ежегодный весенний беговой кэмп в Кисловодске. Будет тепло, солнечно и зелено❤️❤️❤️
Лучший отпуск это отпуск в горах🗻🗻🗻

Группа кэмпа
https://t.me/+VrrTwBbaTjA5ZjFi
Kemp_2026_Kirgizia.pdf
9.6 MB
И в этом году впервые активируем новую локацию, едем в Киргизию в среднегорье горы🌄🌄🌄на берег Иссык-Куля
В апреле сухо, ясно☀️ и идеальная погода для тренировок+крышесносные пейзажи 😳😳😳

Группа кэмпа

https://t.me/+fGkYRz9U6p8xMjZi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Воскресный ЛОНГРАН
9:00 парк Кирова у центрального входа
Темп разговорно-непринуждённый
‼️Завтра 23 февраля манеж закрыт весь день
Поэтому тренировки в понедельник не будет‼️
🔹РАСПИСАНИЕ ТРЕНЕРОВОК НА НЕДЕЛЮ🔹

🚴Пн велотренировка в 7:00 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пн беговая тренировка отменяется‼️
🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 19:00в МАНЕЖЕ, тренеры Корепанов и Шутов 🔹База

🚴 Ср велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏊Чт плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🏃‍♀️Чт беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🚴 Пят велотренировка в 15:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ,тренер Шутов 🔹База

🏊Суб плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🐶❄️🌲 Вос Лонгран 9:00 центральный вход парк Кирова 90мин


Тренировки проводятся для всех желающих, если Вы ещё с нами не тренировались, то просто отправьте нам в ТГ или ВК и мы запишем Вас на пробную бесплатную тренировку.
🔹РАСПИСАНИЕ ТРЕНЕРОВОК НА НЕДЕЛЮ🔹

🚴Пн велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пн беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База
🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 19:00в МАНЕЖЕ, тренеры Корепанов и Шутов 🔹База

🚴 Ср велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏊Чт плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🏃‍♀️Чт беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🚴 Пят велотренировка в 15:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ,тренер Шутов 🔹База

🏊Суб плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🐶❄️🌲 Вос Лонгран 9:00 цантральный вход парк Кирова 100мин


Тренировки проводятся для всех желающих, если Вы ещё с нами не тренировались, то просто отправьте нам в ТГ или ВК и мы запишем Вас на пробную бесплатную тренировку.
🔹РАСПИСАНИЕ ТРЕНЕРОВОК НА НЕДЕЛЮ🔹

🚴Пн велотренировка в 7:00 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пн ‼️манеж закрыт, тренировка отменяется‼️
🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🏃‍♀️Вт беговая тренировка в 19:00в МАНЕЖЕ, тренеры Корепанов и Шутов 🔹База

🚴 Ср велотренировка в 6:30 в Силе воды, тренер Григорьев

🏊Чт плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

🏃‍♀️Чт беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ, тренеры Григорьев и Корепанов 🔹База

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 6:30 в МАНЕЖЕ, тренер Шутов 🔹База

🚴 Пят велотренировка в 12:00 в Силе воды, тренер Григорьев

🏃‍♀️Пят беговая тренировка в 19:00 в МАНЕЖЕ,тренер Шутов 🔹База

🏊Суб плавание Сила воды в 7:30, тренер Нургалеева

Тренировки проводятся для всех желающих, если Вы ещё с нами не тренировались, то просто отправьте нам в ТГ или ВК и мы запишем Вас на пробную бесплатную тренировку.