Где внимание, там и рост

Если в ваших новогодних резолюциях снова мелькали идеи о том, чтобы в 2026 году что-то делать по-другому, я надеюсь, что вы не расплескали свой запал в первые две рабочие недели года и всё ещё хотите чего-то.

Я решила побольше спрашивать вас, чтобы у меня была обратная связь с миром и возврат инвестиций, вложенных в канал, не в виде реакций, а в виде реальной практической пользы. В общем, чтобы мне у вас учиться, понимаете?)

Расскажите мне про две вещи, пожалуйста:
• Как вы планируете (управляете) вниманием в течение года?
• На чём прямо сейчас держите фокус? Что занимает вас больше всего?

Делюсь своим подходом
На одном экране Timestripe (спасибо ему за это) есть списки задач на жизнь, год, месяц и неделю. Я каждый год заполняю столбец «год», выписывая туда от 3 до 5 целей. В этом году добавила туда ещё подкатегории: работа, путешествия, спорт, учёба, семья, капитал. И в каждой коротко зафиксировала одну цель.

Каждый рабочий день я начинаю с того, что открываю Timestripe и вижу эти цели. Мне очень нравится, что они перед глазами в течение года. Интересно, что цели 23/24 и частично 25 года были достигнуты без специальной декомпозиции или постановки в календарь.

Сейчас мой фокус на учёбе я сменила двух преподавателей по двум языкам и радостно учусь с ними в новых форматах.

Технологический скандал

В пятницу пережила пятичасовую борьбу за здравый смысл со всеми моими технологическими ассистентами — ChatGPT, Gemini, Perplexity.

Ни один из них не мог решить элементарную задачу по сопоставлению списков. Дошло до того, что муж сверстал HTML-страничку для решения таких задач, тоже нет. Иначе как заколдованными грязными эти данные назвать нельзя.

Парадокс в том, что на пятый час этой войны я решила просто сделать эту задачу руками. Поставила таймер и выполнила работу за 50 минут. В этот момент я вспомнила, что пару лет назад чатов и ИИ в моей работе не было, и это время не было бы потрачено сегодня, если бы я сразу полагалась на свои руки и мозги. Не слишком ли мы стали полагаться на ИИ, не знаю, выводов пока не будет.

Случалось ли с вами восстание машин, которое забрало кучу времени впустую?

Упущенные ИИ возможности

После трёх дней, насыщенных творчеством и праздниками: пение "You are not alone" в хоре, поездка на праздник Сalçotada, посещение перформанса Марины Абрамович, я внезапно заболела, видимо, от переизбытка чувств.

А когда болеешь, особенно хорошо и громко звучит внутренний голос, точнее, орёт он про упущенные выгоды и возможности.

Сегодня сны при температуре 37,5, а значит, меня ужасно волнует, какие ИИ-агенты, автоматизации и сервисы я упускаю.

Расскажите, что успели освоить вы?
Какие технологические фичи для работы действительно используете?

Как внедрить работу с ИИ в рутинные задачи

Напомню для тех, кто только подключился. На прошлой неделе у меня было сражение за здравый смысл с ИИ, в котором победила я. Точнее, моя ручная работа. Часть из вас откликнулись и поделились, что тоже испытывают разные сложности. За это большое спасибо!

А вчера я спрашивала вас, какие технологии вы используете. И ничего нового не узнала.

Поэтому я решила написать короткую рекомендацию о том, как подступиться к работе с технологиями, если вы ещё не начали или чувствуете растерянность.

Определяем цель
Мы хотим ускорение рутинных задач.

Договариваемся о принципах
(как в любом партнерстве, они важны и нужны)
• Начинать с простых задач
• Всегда проверять результат
• Использовать ИИ как партнёра, а не как замену мышления

Практика на каждый день
• Выбрать один инструмент (я рекомендую Gemini)
• Для начала взять 1-2 простых задачи
• Сформулировать запрос в Gemini
• Полученный результат отредактировать, внеся свои пожелания
• Или повторить запрос, по-другому поставив задачу

Стартовые задачи: работа с текстами — вычитка, редактура, структурирование мыслей, подготовка к встрече.

Парадокс в плане развития

В одном из своих проектов я веду годовую лидерскую программу. Самые активные участники в каждом модуле могут выбрать подарок — один из них составление индивидуального плана развития под моим руководством.

Как это устроено:
мы встречаемся на 2 часа, обсуждаем результаты ассессмента (если они есть) и обратную связь от команды, собираем колесо компетенций, выбираем 3 фокуса на ближайшие два квартала. После этого я ухожу в самостоятельную работу и собираю практический план действий с маркерами успеха и необходимой поддержкой.

На этой неделе у меня было два таких разговора, и я заметила повторяющийся паттерн. Когда мы внимательно разбираем фидбек, выясняется, что дело чаще не в компетенциях или знаниях, а в ограничивающих установках.

Сотрудника не повышают не потому, что он плохой эксперт, а потому что в большой компании его просто не видят. А он «не высовывается», потому что с детства усвоил: «выскочек не любят», «лучше сиди тихо», «тише едешь — дальше будешь».

Мои рекомендации включают работу с установками. В самом простом виде: начать их замечать и осознанно переформулировать в более поддерживающие и расширяющие. Вообще наши детские проклятия не смертельны, и их можно разворачивать себе во благо.

Как говорится, кому знакомо, ставьте + 😄

В преддверии получения диплома о профессиональной переподготовке по профессии «Стилист» выгрузила свои образы за 2025 год и с радостью делюсь с вами: в ближайшее время я очень хочу разобрать парочку гардеробов.

Поэтому если вы женщина, которая и без того взяла на себя много задач и ответственности, эту задачку вы можете делегировать мне.

Услуга доступна в Барселоне и пока только Girls Only ❤️ Пишите!