Промт для прохождения, на мой взгляд, лучшего теста для оценки сильных сторон StrengthsFinder

Экономим 66 долларов и проходим тест в ChatGPT.

Act as a career advisor and StrengthsFinder coach.
You should be knowledgeable of the StrengthsFinder method, 34 strengths according to StrengthsFinder, as well as works of Don Clifton and Tom Rath.
Your goal is to give me a test to figure out my top 10 strengths across four domains.
Ask me 30 either-or questions so I can choose option “a” or option “b” for each question.
Wait for my input.
Then, determine my top 10 strengths. Mention domains I am best at.
Give me actionable insights on how to proceed with my growth, development, work tips and career suggestions based on my strengths.
Also, give me some information on how to deal with areas I am not so good at.
Веди разговор на русском.

Делюсь своим результатом.

⭐️Общий профиль
- Ты ярко выражен в Стратегическом мышлении и Влиянии. Это значит, что ты умеешь придумывать и продвигать идеи, вдохновлять и вести за собой, быстро ориентируешься в изменениях.

- У тебя есть хорошие «опоры» во Взаимоотношениях и Исполнении, но они больше вспомогательные.

🚀 Где ты сильна:
- Генерация идей и стратегия → твоя зона лидерства в креативных, инновационных и быстро меняющихся проектах.

- Коммуникация и влияние → умение убеждать, вести переговоры, презентовать и продавать идеи — твой сильнейший инструмент.

- Адаптивность → легко находишь общий язык, полезно для нетворкинга, бизнеса и публичных ролей.

Похоже на меня?

Сегодня созванивалась с капитаном одной из команд «Что? Где? Когда?» и вот что он рассказал про подготовку к сезону.

Как и большинство спортсменов, перед началом периода активной умственной работы он берет массажиста и ходит на массаж через день.
Проводит больше времени дома и старается максимально отдыхать. Для сравнения: один час массажа он приравнял к четырём часам сна.

Берём на заметку советы умнейших — и записываемся на массаж, друзья!

Как научиться платить налоги и не мучаться вопросами «за что?»

В налоги, которые ты платишь в Испании, входит возможность поехать в отпуск во Францию за 20 евро.

Bonjour!

В одном из своих проектов я развиваю комьюнити для управленцев и недавно задала им вопрос, который получил очень большой отклик: «Каким был ваш первый руководитель?»

Я уверена, что наши руководители помогают доточить наш навык работы. Именно умение работать: относиться к задачам так или иначе, вести себя с коллегами в разных ситуациях, особенно когда высокая нагрузка или кто-то ошибается.

Или ты сам ошибаешься и учишься про это говорить или молчать, бояться. Все, что происходит с тобой в команде, во многом благодаря тем, кто в тот момент стоит на ступеньку выше и задает принципы работы.

Мне повезло с руководителями, хотя не все они были теми, кто стал для меня примером, что тоже сработало мне на руку, теперь я знаю, как точно не надо делать.

Расскажите про своих первых руководителей? Какими они были для вас? Интересно очень!

Концепция третьего места

У человека есть несколько главных мест в жизни — дом, работа и третье место.

Дом, здесь вы строите свою жизнь: один, с семьёй или домашним животным. В дом вы приглашаете гостей, радуетесь и ссоритесь.

Работа, здесь вы мечтаете, строите карьеру, работаете в команде или в одиночку, сталкиваетесь с трудностями и преодолеваете их.

Третье место (комьюнити, церковь, закрытый клуб, кабинет психотерапии) — это пространство, которое позволяет обернуться назад на два других важных места (дом и работу) и заметить, что не так. Какие события, люди и коммуникации радуют и вдохновляют, а что душит и не даёт жить ярко.

Сегодня я поняла, что у меня нет третьего места. А как с этим у вас?

Партнёрство на троих

Я в своей эре предпринимателя (это когда я думаю, какой бизнес мне начать) всегда рассуждала о том, какой, помимо бизнеса, мне нужен партнёр.

Я не люблю работать одна, а бизнес строить одной точно не хочу. В этих рассуждениях я обычно вижу портрет человека, который отличается от меня. Моя идея в том, чтобы мы дополняли друг друга. Например, я вижу большую картину, а он или она любит и замечает детали, которые помогают этой большой картине проясняться.

Но на днях мы говорили со знакомой, которая развивает собственный проект в образовании, и она поделилась мыслью, что их проект жив благодаря тому, что их трое.

То есть три человека — более устойчивая конструкция:
- коонфликты на троих случаются редко, потому что один всегда немного медиатор,
- если один выпал — двое остались и работают,
- если даже два выпали, всё равно у проекта есть ресурс в виде ещё одного человека.

Мне так понравилась эта мысль!

Поспорьте со мной, пожалуйста! Особенно предприниматели, особенно те, у кого было трое партнёров.

Всю неделю пишу о том, что помогает жить комфортнее: про концепцию третьего места, которое даёт возможность осмыслить события в двух самых важных сферах жизни, и про партнёрство на троих — как гипотезу более устойчивой конструкции (в комментах к посту дискуссия, подключайтесь).

Сегодня увидела новый ИИ от Google Learn your way, который превращает параграфы из учебников в аудио-визуальные материалы и адаптирует их под твои личные интересы. То есть может объяснять физику на примерах из футбола или музыки.

В исследовании участвовали 60 школьников. Те, кто учился с Learn your way, показали лучшие результаты и запомнили материал дольше, чем те, кто читал PDF.

Звучит вдохновляюще, хочется попробовать. Уверена, что очень подойдет для родителей, которые помогают с домашкой детям. Думаю, какой бы материал загрузить мне. 😀

В комментариях оставлю документ про инструмент и подробности исследования.

Рекомендация на выходные

Если вы нуждаетесь в соприкосновении с живым, богатым и густым русским словом, вам хочется сказки, нужно ненадолго (или надолго) отключиться от мира и погрузиться в иной — сказочный мир, проведите время с аудиокнигой Аркадия и Бориса Стругацких «Понедельник начинается в субботу».

Даже если уже читали, умоляю, послушайте.
И напишите, если читали или слушали, как вам?

Пишу пост сразу с тремя полезными советами

Я убеждена: мы с вами народ простой — если что-то на работе бесит (или кто-то), так мы несем это домой. А из дома к друзьям. А друзья дальше. И так по всей земле, как круги на воде, расходятся дурные настроения. Хочу профилактировать эту нехорошую «службу доставки». Даю упражнения на сегодня–завтра–до конца недели.

#1 Вспоминаем, что любим
Делим листочек пополам: с одной стороны пишем, что любим делать на работе, с другой — что делать не любим, даже за деньги.
Открываем календарь, проверяем, сколько «любимого» было на этой неделе, а сколько — «нелюбимого».
Выбираем одно дело на следующую неделю, которое будем делать, чтобы радоваться.

#2 Строим счастливое будущее сегодня
Закрываем глаза, переносим себя по линии времени на 3–5 лет вперёд. Представляем, куда мы придём, если каждый день будем делать то же самое, что и сегодня.
Как будем себя чувствовать? Как выглядеть? Радоваться ли успехам? Если всё хорошо — выдыхаем и обнимаем себя. Если хочется в эту картинку добавить здоровья, денег и радости см. упражнение #1.

#3 Празднуем и отмечаем
Не зря с детства мы по десять дней после Нового года отлеживались — у нас формировался навык празднования успехов: весь год трудился, десять дней рефлексируешь и празднуешь.
В Испании десять дней подряд никто не отдыхает, зато отдыхают понемногу весь год. Учимся у этих милых людей, выросших, в отличие от нас, под солнцем.
Ставим в календарь время, когда будем праздновать. По итогу проекта планируем, как похвалим себя (в первую очередь) и команду.

Сохраните пост к себе и перешлите тем, кто явно забил на себя под гнётом рабочих задач.
Ваша покорная слуга — карьерный коуч, друг и умелец вдохновлять по Хогану.

Из книги “The 100-Year Life: Living and Working in an Age of Longevity”

Средняя продолжительность жизни стремится к 100 годам и это меняет всё: карьеру, образование, отношения, деньги и само понимание счастья.

Раньше жизнь шла по привычной схеме:
1. Учись
2. Работай
3. Отдыхай на пенсии

Теперь этого мало.
Жизнь на 100 лет требует новой структуры, когда ты несколько раз возвращаешься к обучению, пробуешь новые роли, делаешь паузы, чтобы переосмыслить и начать заново.

Новая логика карьеры
Мы будем работать дольше, но не непрерывно:
- брать “мини-саббатикалы”
- переходить на фриланс или запускать свои проекты
- искать в работе смысл, а не только доход

Чтобы жить в этом ритме, нужно развивать три капитала
- Финансовый: деньги, активы, подушка безопасности
- Производственный: навыки, репутация, опыт
- Витальный: здоровье, энергия, отношения, внутренний смысл

Отношения и идентичность
Долгая жизнь усиливает ценность круга людей вокруг. Без поддержки и сообщества можно легко застрять в изоляции, даже если всё остальное вроде бы есть.

И главное, вековая жизнь требует планировать не «карьеру до пенсии», а жизнь как проект. Хорошо, что вы читаете мой канал, я как раз стараюсь помогать вам в этом деле

Как меняются потребности в формате обучения

То ли книжка про вековую жизнь, то ли мечта десятилетней давности, но уже три недели я учусь на программе профессиональной подготовки и в декабре надеюсь получить диплом стилиста.

Интересно, что даже с учётом моей немаленькой загрузки: четыре проекта в работе и два иностранных языка параллельно, я с лёгкостью и удовольствием нахожу время смотреть лекции и делать домашку.

Особенно удивительно было заметить, что в таком режиме, как сейчас, мне намного комфортнее учиться в асинхронном формате с периодическим включением живых онлайнов.

Почему это неожиданно? Я много изучала тему того, как учусь, была на паре-тройке специальных программ, сама вела курс «Как научиться учиться», поэтому кое-что знаю о себе в этом вопросе.

Мой идеальный формат раньше: очное обучение в группе раз-два в неделю, обязательно в проектном формате.

И вот внезапно я несколько раз в неделю с огромным удовольствием открываю GetCourse (довольно ненавистный мне ранее из-за интерфейса) и смотрю лекции! Отдельный шок, что я делаю домашние задания.
Как же так выходит: люблю одно, а по факту учусь по-другому?

См. два пункта выше: мечта + загрузка.
Для меня это обучение вообще не про текущую профессию, а значит — полное переключение. И ещё огромное вдохновение, потому что это то, о чём я мечтала ещё со школы, собирая журналы Vogue.

С нынешним уровнем занятости я не могу позволить себе учиться по графику какой-либо школы — зато могу в своё свободное время. Вуаля!

А вы чему учитесь сейчас? Рассказывайте срочно всё!

Жизнь со сверхвысокой концентрацией событий

Некоторым событиям нужно время, чтобы настояться в воспоминаниях, и затем уже их можно закатывать в банки опыта. Так вышло с моим ноябрём, и пришло время его осознать.

Буду поступательно проживать недели, а вы забирайте из них ответы на свои вопросы, которые сейчас актуальны.

30 октября – 4 ноября
Выездная конференция с чёткой повесткой и тезисами — именно такую форму в этом году обрела наша ежегодная встреча с коллегами из ИКРЫ. Удивительным образом мы остаёмся на связи с 2016 года и раз в год встречаемся, теперь в разных странах, чтобы обсудить важное: дружбу, отношения с родителями, репродуктивное здоровье, старость, инвестиции и др.

Главный вывод: наличие совместного опыта делает встречи по-настоящему богатыми на смех и тепло, которое разливается по телу в момент, когда вы расстаётесь в конце поездки и садитесь в свои самолёты, разлетающиеся в разные стороны.