Forwarded from Все называют Ксюхой 😺 (Ксюша🍓)
С хорошими беговыми кроссовками всё оказалось проще, чем с личной жизнью
Эти Mizuno нашлись в RunHub — мягкие, комфортные, лёгкие, без red flags
Теперь осталось понять, где искать человека с таким же набором качеств
Чтобы тоже был лёгкий на подъём, приятный в общении и без сюрпризов после первых километров
https://t.me/runhub_ru
Эти Mizuno нашлись в RunHub — мягкие, комфортные, лёгкие, без red flags
Теперь осталось понять, где искать человека с таким же набором качеств
Чтобы тоже был лёгкий на подъём, приятный в общении и без сюрпризов после первых километров
https://t.me/runhub_ru
🔥6😍3👏2😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня последний день ЭКСПО Забег РФ 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Ждем вас с 12:00 до 20:00 у нашей палатки 🔥
Также у вас есть возможность бесплатно затестить ИИ-тренера от наших партнеров Runimals 🚀
Ждем вас с 12:00 до 20:00 у нашей палатки 🔥
Также у вас есть возможность бесплатно затестить ИИ-тренера от наших партнеров Runimals 🚀
❤5👍2🔥1👏1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера в беговом пространстве RunHub прошла лекция «Почему бегуны травмируются и как силовая подготовка помогает этого избежать» 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Разобрали ключевые причины беговых травм, обсудили роль силовой подготовки в профилактике и получили набор полезных упражнений, которые помогут бегунам укрепить тело и снизить риск перегрузок 💪🏻
Благодарим нашего спикера Александра за содержательную и практическую лекцию 🔥
Отдельное спасибо бренду Генскорости за поддержку и содействие в организации мероприятия @genskorosti
Впереди в RunHub – еще больше полезных встреч, лекций и практики для бегового сообщества 💙
Следите за обновлениями 🤳
Разобрали ключевые причины беговых травм, обсудили роль силовой подготовки в профилактике и получили набор полезных упражнений, которые помогут бегунам укрепить тело и снизить риск перегрузок 💪🏻
Благодарим нашего спикера Александра за содержательную и практическую лекцию 🔥
Отдельное спасибо бренду Генскорости за поддержку и содействие в организации мероприятия @genskorosti
Впереди в RunHub – еще больше полезных встреч, лекций и практики для бегового сообщества 💙
Следите за обновлениями 🤳
👍11🔥7❤6👏1
Спортивные выходные с командой RunHub! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Наши сотрудники доказывают на деле: они разбираются в беге не только в теории, но и на практике!
Сегодня в самом сердце Петербурга прошел 10-й юбилейный Забег.РФ 🏃🏻♂️
Погода решила устроить для участников настоящую проверку на прочность:
💨 На дистанции полумарафона бегунов встретили шквалистый ветер и ледяной дождь
☀️ Но уже к старту десятки распогодилось – тучи рассеялись, и ребята финишировали под ярким питерским солнцем!
Несмотря на капризы погоды, результаты нашей команды отличные 🔥
⚡️ Полумарафон (21,1 км):
Андрей Жирнов — 1:50:55
Юлия Рурукина — 1:50:55
🚀 Дистанция 10 км:
Юрий Ручьев — 37:24
Николай Койчев — 38:03
Николай Басай — 38:35
Сезон только начался, а планка уже поднята высоко. Гордимся нашими ребятами и заряжаемся на новые рекорды!
А как вы пробежали Забег.РФ? Делитесь в комментариях! 👇
Наши сотрудники доказывают на деле: они разбираются в беге не только в теории, но и на практике!
Сегодня в самом сердце Петербурга прошел 10-й юбилейный Забег.РФ 🏃🏻♂️
Погода решила устроить для участников настоящую проверку на прочность:
💨 На дистанции полумарафона бегунов встретили шквалистый ветер и ледяной дождь
☀️ Но уже к старту десятки распогодилось – тучи рассеялись, и ребята финишировали под ярким питерским солнцем!
Несмотря на капризы погоды, результаты нашей команды отличные 🔥
⚡️ Полумарафон (21,1 км):
Андрей Жирнов — 1:50:55
Юлия Рурукина — 1:50:55
🚀 Дистанция 10 км:
Юрий Ручьев — 37:24
Николай Койчев — 38:03
Николай Басай — 38:35
Сезон только начался, а планка уже поднята высоко. Гордимся нашими ребятами и заряжаемся на новые рекорды!
А как вы пробежали Забег.РФ? Делитесь в комментариях! 👇
🔥14❤🔥3🏆3👏2🤩1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Недавно у нас в беговом пространстве RunHub функциональное тестирование прошёл мастер спорта по лёгкой атлетике Ярослав Бякин 🔥
Мощная работа, высокая концентрация и экспертный подход – именно в такой атмосфере у нас проходит функциональное тестирование 💪🏻
Функциональное тестирование дает возможность глубже понять своё тело, определить точки роста в спорте и вывести подготовку на новый уровень 🏃🏻♂️
Хотите проверить свои возможности так же? Вы тоже можете пройти функциональное тестирование – ссылка на запись ниже 👇🏻
https://n1880379.yclients.com/
Мощная работа, высокая концентрация и экспертный подход – именно в такой атмосфере у нас проходит функциональное тестирование 💪🏻
Функциональное тестирование дает возможность глубже понять своё тело, определить точки роста в спорте и вывести подготовку на новый уровень 🏃🏻♂️
Хотите проверить свои возможности так же? Вы тоже можете пройти функциональное тестирование – ссылка на запись ниже 👇🏻
https://n1880379.yclients.com/
🔥9❤🔥3👍2⚡1❤1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наша версия фильма «Вершина»! 🏔️🎬
Как вам такой вариант фильма? Ждем ваши реакции и комментарии 👇🏻😂
Оцените актерскую игру 🤌🏻
Спасибо нашим партнерам спортивному клубу @nevskiclub — за крутую идею и помощь в съемках 🩵💪🏻
Как вам такой вариант фильма? Ждем ваши реакции и комментарии 👇🏻😂
Оцените актерскую игру 🤌🏻
Спасибо нашим партнерам спортивному клубу @nevskiclub — за крутую идею и помощь в съемках 🩵💪🏻
🔥9🤣9🤪3❤2🫡1
Дорогие друзья! Уже в это воскресенье состоится 21-й Выборгский полумарафон — один из самых живописных и атмосферных стартов сезона, который пройдет в сердце средневекового города 🏰
Беговое пространство RunHub выступает официальным партнером забега. Чтобы сделать вашу подготовку комфортнее и избавить от очередей в день старта, мы организуем досрочную выдачу стартовых пакетов в Санкт-Петербурге!💙
📅 Когда: 29 мая (пятница) с 16:00 до 22:00
📍Где: ст. м. «Крестовский остров», ул. Кемская, д. 1, магазин Беговое пространство RunHub
📋 Что взять с собой:
• Паспорт
• Медицинскую справку (оригинал)
• Страховку (можно показать на телефоне)
👥 Получение за другого человека:
Если вы не можете прийти сами, ваш представитель должен предъявить:
• Доверенность в свободной форме (без нотариуса)
• Копию вашего паспорта
• Оригинал справки (+ копия, если хотите оставить оригинал себе)
• Оригинал страховки
До встречи на старте! 🚀
Беговое пространство RunHub выступает официальным партнером забега. Чтобы сделать вашу подготовку комфортнее и избавить от очередей в день старта, мы организуем досрочную выдачу стартовых пакетов в Санкт-Петербурге!
📅 Когда: 29 мая (пятница) с 16:00 до 22:00
📍Где: ст. м. «Крестовский остров», ул. Кемская, д. 1, магазин Беговое пространство RunHub
📋 Что взять с собой:
• Паспорт
• Медицинскую справку (оригинал)
• Страховку (можно показать на телефоне)
👥 Получение за другого человека:
Если вы не можете прийти сами, ваш представитель должен предъявить:
• Доверенность в свободной форме (без нотариуса)
• Копию вашего паспорта
• Оригинал справки (+ копия, если хотите оставить оригинал себе)
• Оригинал страховки
До встречи на старте! 🚀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍3
Друзья, спасибо всем, кто участвовал в нашем благотворительном сборе спортивных вещей!
Теперь ваши вещи обрели новую жизнь и вновь радуют своих обладателей 😊
Это наш не последний сбор, следите за обновлениями💙
Теперь ваши вещи обрели новую жизнь и вновь радуют своих обладателей 😊
Это наш не последний сбор, следите за обновлениями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
Forwarded from МОЁ ДЕЛО (Максим Чирков)
@runhub_ru Благодарю Вас за постоянную помощь и поддержку!!!
Ребята из сельской школы в карсунском районном центре , ПН интернатов в Барышском и Новоульяновмких районов Ульяновской области передают привет и рады очень !!!!🩷
Ребята из сельской школы в карсунском районном центре , ПН интернатов в Барышском и Новоульяновмких районов Ульяновской области передают привет и рады очень !!!!🩷
❤5🔥5🙏3
Forwarded from Draft Me Hard
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как на равнине понять реакцию организма на высотной гонке?
Вот как готовится и проверяет все нюансы мировая элита трейлраннинга при подготовке к гонке в самых разнообразных условиях.
Ещё больше эксклюзивных материалов в Закрытом Тренерском Клубе.
Присоединяйся к Клубу и будь на острие спортивной науки и знаний мировой элиты выносливости: https://forms.gle/Ktfn62JV52yqgE1M9
#ЗакрытыйТренерскийКлуб🌟
Вот как готовится и проверяет все нюансы мировая элита трейлраннинга при подготовке к гонке в самых разнообразных условиях.
Ещё больше эксклюзивных материалов в Закрытом Тренерском Клубе.
Присоединяйся к Клубу и будь на острие спортивной науки и знаний мировой элиты выносливости: https://forms.gle/Ktfn62JV52yqgE1M9
#ЗакрытыйТренерскийКлуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
Активные выходные вместе с RunHub! 🏃🏻♂️
Прошедшие выходные выдались насыщенными на спортивные события, а команда RunHub вновь показала отличные результаты в разных дисциплинах 🔥
🥈 В субботу, 30 мая, состоялся II этап летнего Кубка «Масс-спорт» по кроссу с палками. Член нашей команды Юрий Ручьев занял 2 место на дистанции 6 км ⛰️
Но одного старта Юрию оказалось мало! Уже в воскресенье он вышел на старт Кубка веломарафонов Ленинградской области. На дистанции полумарафон Юрий финишировал 18-м в абсолютном зачёте и занял 6 место в своей возрастной группе 🚀
🏰 В этот же день в Выборге прошёл 21-й Выборгский полумарафон – один из самых красивых стартов области. Участники смогли насладиться атмосферой спортивного праздника и живописными видами средневекового города.
На дистанции 10 км наши спортсмены показали следующие результаты:
🔥 Николай Койчев — 38:08 🔥 Андрей Жирнов — 46:41 🔥 Юлия Рурукина — 47:29
Поздравляем наших ребят с отличными выступлениями и желаем новых спортивных достижений!
Гордимся командой RunHub!💙
Прошедшие выходные выдались насыщенными на спортивные события, а команда RunHub вновь показала отличные результаты в разных дисциплинах 🔥
🥈 В субботу, 30 мая, состоялся II этап летнего Кубка «Масс-спорт» по кроссу с палками. Член нашей команды Юрий Ручьев занял 2 место на дистанции 6 км ⛰️
Но одного старта Юрию оказалось мало! Уже в воскресенье он вышел на старт Кубка веломарафонов Ленинградской области. На дистанции полумарафон Юрий финишировал 18-м в абсолютном зачёте и занял 6 место в своей возрастной группе 🚀
🏰 В этот же день в Выборге прошёл 21-й Выборгский полумарафон – один из самых красивых стартов области. Участники смогли насладиться атмосферой спортивного праздника и живописными видами средневекового города.
На дистанции 10 км наши спортсмены показали следующие результаты:
🔥 Николай Койчев — 38:08 🔥 Андрей Жирнов — 46:41 🔥 Юлия Рурукина — 47:29
Поздравляем наших ребят с отличными выступлениями и желаем новых спортивных достижений!
Гордимся командой RunHub!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🥰5🔥4
Дорогие друзья!
Поздравляем вас со Всемирным днём бега!🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Желаем, чтобы ваш бег был безопасным для здоровья, приносил только удовольствие и вы обходились без травм❤️🩹
В беговом пространстве RunHub вы найдёте всю необходимую экипировку для тренировок и соревнований — комфортную, функциональную и технологичную. Мы подбираем экипировку так, чтобы она помогала вам тренироваться эффективнее и чувствовать себя увереннее на любой дистанции.
И пусть бег всегда остаётся частью жизни, которая дарит вам только положительные эмоции💙
Поздравляем вас со Всемирным днём бега!🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Желаем, чтобы ваш бег был безопасным для здоровья, приносил только удовольствие и вы обходились без травм❤️🩹
В беговом пространстве RunHub вы найдёте всю необходимую экипировку для тренировок и соревнований — комфортную, функциональную и технологичную. Мы подбираем экипировку так, чтобы она помогала вам тренироваться эффективнее и чувствовать себя увереннее на любой дистанции.
И пусть бег всегда остаётся частью жизни, которая дарит вам только положительные эмоции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6👍2