⚡️HOKA Clifton 10: Эталон для ежедневных тренировок⚡️
Модель Clifton 10 от бренда Hoka — это легкие и мягкие кроссовки для ежедневных тренировок, обеспечивающие высокий уровень амортизации. Модель разработана для бегунов с нейтральной пронацией, которым нужна надежная пара для асфальта, беговых дорожек или спортзала 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Они стали жестче и отзывчивее по сравнению с Clifton 9 👇🏻
Технологические особенности:
• Амортизация: Промежуточная подошва из легкой пены EVA эффективно смягчает приземление. Характеристики пены оптимальны для спокойного и умеренного темпа на любой дистанции
• Фирменная геометрия Meta-Rocker способствует естественному и плавному перекату стопы, равномерно распределяя нагрузку во время движения
• Комфорт и фиксация: Верх выполнен из дышащей сетки. Особое внимание уделено конструкции пятки — она стабилизирует стопу и обеспечивает плотную посадку
• Износостойкость: В зонах прямого контакта с покрытием используется прочная резина, гарантирующая сцепление и долговечность при регулярных нагрузках на твердых поверхностях
Кроссовки универсальны: они одинаково эффективны как для длительных пробежек, так и для активной ходьбы 🔥
Ждём вас на примерку в RunHub!💙
Наши консультанты проведут диагностику и подберут вам идеальные кроссовки, исходя из ваших целей и особенностей стопы 😉
Модель Clifton 10 от бренда Hoka — это легкие и мягкие кроссовки для ежедневных тренировок, обеспечивающие высокий уровень амортизации. Модель разработана для бегунов с нейтральной пронацией, которым нужна надежная пара для асфальта, беговых дорожек или спортзала 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Они стали жестче и отзывчивее по сравнению с Clifton 9 👇🏻
Технологические особенности:
• Амортизация: Промежуточная подошва из легкой пены EVA эффективно смягчает приземление. Характеристики пены оптимальны для спокойного и умеренного темпа на любой дистанции
• Фирменная геометрия Meta-Rocker способствует естественному и плавному перекату стопы, равномерно распределяя нагрузку во время движения
• Комфорт и фиксация: Верх выполнен из дышащей сетки. Особое внимание уделено конструкции пятки — она стабилизирует стопу и обеспечивает плотную посадку
• Износостойкость: В зонах прямого контакта с покрытием используется прочная резина, гарантирующая сцепление и долговечность при регулярных нагрузках на твердых поверхностях
Кроссовки универсальны: они одинаково эффективны как для длительных пробежек, так и для активной ходьбы 🔥
Ждём вас на примерку в RunHub!💙
Наши консультанты проведут диагностику и подберут вам идеальные кроссовки, исходя из ваших целей и особенностей стопы 😉
❤6🔥4🥰2👍1
Друзья, в пятницу и субботу будем рады видеть вас на ЭКСПО VIII Царскосельского марафона! 😊
👏3❤1🙏1
Forwarded from PushkinRun беговое сообщество СПб Пушкин Ран
Публикуем расписание VIII Царскосельского Марафона
📍Старт и финиш: на перекрестке Петербургского шоссе и Детскосельского бульвара
📱 https://yandex.com/maps/-/CPvJAW0-
Схемы трасс и более подробную информацию смотрите на странице мероприятия
Напоминаем, выдача стартовых номеров будет осуществляться в ТРК «ПИК» по адресу: Санкт-Петербург, ул. Ефимова, 2 (4 этаж, рядом со входом в кинотеатр)
График выдачи:
08 мая 2026, пятница, с 12:00 до 21:00
09 мая 2026, суббота, с 11:00 до 18:00
В день забега стартовые пакеты не выдаются! (кроме дистанций 3 км и 11 км, если заранее оформлена отдельная опция получения стартового пакета в день мероприятия за дополнительную плату).
Также у участников будет возможность оформить единоразовую медицинскую справку на месте выдачи стартовых пакетов.
До встречи на старте!
📍Старт и финиш: на перекрестке Петербургского шоссе и Детскосельского бульвара
Схемы трасс и более подробную информацию смотрите на странице мероприятия
Напоминаем, выдача стартовых номеров будет осуществляться в ТРК «ПИК» по адресу: Санкт-Петербург, ул. Ефимова, 2 (4 этаж, рядом со входом в кинотеатр)
График выдачи:
08 мая 2026, пятница, с 12:00 до 21:00
09 мая 2026, суббота, с 11:00 до 18:00
В день забега стартовые пакеты не выдаются! (кроме дистанций 3 км и 11 км, если заранее оформлена отдельная опция получения стартового пакета в день мероприятия за дополнительную плату).
Также у участников будет возможность оформить единоразовую медицинскую справку на месте выдачи стартовых пакетов.
До встречи на старте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👏3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Говорят, профи узнают кроссовки даже с закрытыми глазами. Мы решили не верить на слово и устроили команде проверку! 🙈
Когда работаешь в окружении беговых пар, руки сами запоминают каждый изгиб протектора, плетение сетки и плотность пены.
Спойлер: тест отлично пройден, у нас работают настоящие фанаты своего дела! 😉
Заходите к нам в беговое пространство RunHub подберем вам идеальную пару так же профессионально (но уже с открытыми глазами)! 👟✨
Когда работаешь в окружении беговых пар, руки сами запоминают каждый изгиб протектора, плетение сетки и плотность пены.
Спойлер: тест отлично пройден, у нас работают настоящие фанаты своего дела! 😉
Заходите к нам в беговое пространство RunHub подберем вам идеальную пару так же профессионально (но уже с открытыми глазами)! 👟✨
🔥6👍4❤🔥3
Открываем гребной сезон в Петербурге масштабно вместе с Вода и Точка! 🌊🚣♂️
16 мая состоится первая гонка вокруг Аптекарского острова. Это будет масштабное событие: более 1000 участников на сапах, байдарках и лодках объединятся, чтобы покорить акваторию Невы!
Чтобы ваши тренировки и старты проходили с максимальным комфортом, беговое пространство RunHub разыгрывает сертификат на 3000 ₽! 🏆
Мы хоть и называемся «беговым пространством», но поддерживаем любую крутую активность. Обновите экипировку у нас и чувствуйте себя уверенно на воде и на суше 🔥
Как забрать приз?
1️⃣Подписаться на канал RunHub
2️⃣Подписаться на канал Вода и Точка
⏳ У вас есть всего два дня, чтобы испытать удачу!
Итоги подведем прямо в день гонки — 16 мая в 12:00. Имена победителей опубликуем в канале Вода и Точка.
Участвовать могут все! 😇
16 мая состоится первая гонка вокруг Аптекарского острова. Это будет масштабное событие: более 1000 участников на сапах, байдарках и лодках объединятся, чтобы покорить акваторию Невы!
Чтобы ваши тренировки и старты проходили с максимальным комфортом, беговое пространство RunHub разыгрывает сертификат на 3000 ₽! 🏆
Мы хоть и называемся «беговым пространством», но поддерживаем любую крутую активность. Обновите экипировку у нас и чувствуйте себя уверенно на воде и на суше 🔥
Как забрать приз?
1️⃣Подписаться на канал RunHub
2️⃣Подписаться на канал Вода и Точка
⏳ У вас есть всего два дня, чтобы испытать удачу!
Итоги подведем прямо в день гонки — 16 мая в 12:00. Имена победителей опубликуем в канале Вода и Точка.
Участвовать могут все! 😇
👍8🔥6❤4👏2
RunHub
Многие думают, чтобы бегать достаточно общей выносливости. На самом деле бег – это перманентная ударная нагрузка. Если у вас слабая стопа, «выключенные» ягодицы или нестабильный кор, бег не лечит эти проблемы. Он их усиливает 21 мая в 19:00 в RunHub состоится…
Друзья, напоминаем, что 21 мая в магазине на Крестовском острове состоится лекция «Почему бегуны травмируются и как силовая подготовка это исправляет» 💪🏻
Приходите, будет интересно 🔥
Ссылка на запись 👇🏻
Лекция
Приходите, будет интересно 🔥
Ссылка на запись 👇🏻
Лекция
👍4🔥3❤2👏2
Иногда настроение поднимает вкусная еда, а иногда новые кроссовки, в которых хочется покорять новые маршруты. Мы любим оба варианта, но знаем: качественная экипировка дарит заряд мотивации на недели вперед 💪🏻
Собрали идеи, как еще можно порадовать себя и обновиться к сезону 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
За качественной экипировкой заглядывайте к нам в беговое пространство RunHub 💙
После пробежки в обновках любимый десерт будет еще вкуснее🍦✨
Собрали идеи, как еще можно порадовать себя и обновиться к сезону 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
За качественной экипировкой заглядывайте к нам в беговое пространство RunHub 💙
После пробежки в обновках любимый десерт будет еще вкуснее🍦✨
❤6🔥4🥰2👏2
Беговое пространство RunHub стало партнером благотворительного забега «Бегом с Дневником»! 🤝❤️
Наш специалист по взаимодействию с беговыми брендами Николай Койчев поделился с изданием «Петербургским дневник» полезными советами о том, как подготовиться к забегу начинающему спортсмену 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Мы всегда искренне рады поддерживать такие добрые начинания!❤️🩹
Наш специалист по взаимодействию с беговыми брендами Николай Койчев поделился с изданием «Петербургским дневник» полезными советами о том, как подготовиться к забегу начинающему спортсмену 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Мы всегда искренне рады поддерживать такие добрые начинания!❤️🩹
Дзен | Статьи
Николай Койчев: «Как подготовиться к забегу?»
Статья автора «Петербургский Дневник» в Дзене ✍: Сон: обеспечьте полноценный отдых за две ночи до старта. Рацион: за сутки – привычные углеводы; исключите жирную и острую пищу.
👍3👏3❤2
🔝Mizuno Horizon 9🔝
Обновленная модель в категории максимальной амортизации и поддержки ⚡️
Кроссовки сочетают мягкую платформу Mizuno Enerzy с фирменной конструкцией Wave, за счет чего модель дает высокий уровень амортизации без потери стабильности во время бега 🏃🏻♂️
Horizon 9 ориентированы на спокойные и длительные тренировки, восстановительный бег и ежедневный объем по асфальту. Модель получила более плавный перекат, комфортную посадку и стабильную поддержку стопы на протяжении всей дистанции
Для кого:
✔️бегунов, которым важна дополнительная стабильность
✔️тренировок на низком и среднем темпе
✔️больших беговых объемов и длительных выходов
Mizuno Horizon 9 доступны для примерки в RunHub🛍️
Обновленная модель в категории максимальной амортизации и поддержки ⚡️
Кроссовки сочетают мягкую платформу Mizuno Enerzy с фирменной конструкцией Wave, за счет чего модель дает высокий уровень амортизации без потери стабильности во время бега 🏃🏻♂️
Horizon 9 ориентированы на спокойные и длительные тренировки, восстановительный бег и ежедневный объем по асфальту. Модель получила более плавный перекат, комфортную посадку и стабильную поддержку стопы на протяжении всей дистанции
Для кого:
✔️бегунов, которым важна дополнительная стабильность
✔️тренировок на низком и среднем темпе
✔️больших беговых объемов и длительных выходов
Mizuno Horizon 9 доступны для примерки в RunHub🛍️
👍7❤5🔥3
Сегодня в Петербурге майский температурный максимум +30 ☀️🥵
В такую погоду особенно важно тренироваться бережно: следить за нагрузкой и восполнять водно-солевой баланс ❤️🩹
Освежиться после пробежки помогут безалкогольное пиво и лимонады без сахара от Khoffner🥤
У нас появились новые освежающие вкусы 🤤
Забегайте к нам в RunHub на Крестовском освежиться! 🚿
В такую погоду особенно важно тренироваться бережно: следить за нагрузкой и восполнять водно-солевой баланс ❤️🩹
Освежиться после пробежки помогут безалкогольное пиво и лимонады без сахара от Khoffner🥤
У нас появились новые освежающие вкусы 🤤
Забегайте к нам в RunHub на Крестовском освежиться! 🚿
🐳4🔥3🆒2👏1😁1
Дорогие любители бега!
Напоминаем, что уже завтра, 21 мая в 19:00 в беговом пространстве RunHub на Крестовском состоится лекция «Почему бегуны травмируются и как силовая подготовка это исправляет» , организованная совместно с брендом «Генскорости»🧬
@genskorosti
Спикером выступит Александр Барашкин — эксперт по функциональному тренингу💪🏻
В теоретической части Александр разберет:
• Влияние дефицита силовой подготовки на перегрузку коленных суставов, ахилловых сухожилий и т.д.
• Анатомические причины типичных беговых травм
В практической части у каждого участника будет возможность пройти экспресс-тестирование на выявление «слабых точек» опорно-двигательного аппарата, включая:
• Тест на контроль стопы
• Оценку биомеханики в тесте Single leg squat (приседание на одной ноге)
🥳Розыгрыш для участников
В завершение лекции среди присутствующих будут разыграны полезные для тренировочного процесса призы от нас и наших партнеров:
• Массажный ролл (МФР)
• Протеиновый напиток Isostar Recovery
• Две фирменные футболки от бренда «Генскорости»
У вас есть еще возможность присоединится к лекции! Участие абсолютно бесплатное 🙏🏻
Обязательна предварительная запись на лекцию 👇🏻
Лекция 21 мая
Напоминаем, что уже завтра, 21 мая в 19:00 в беговом пространстве RunHub на Крестовском состоится лекция «Почему бегуны травмируются и как силовая подготовка это исправляет» , организованная совместно с брендом «Генскорости»🧬
@genskorosti
Спикером выступит Александр Барашкин — эксперт по функциональному тренингу💪🏻
В теоретической части Александр разберет:
• Влияние дефицита силовой подготовки на перегрузку коленных суставов, ахилловых сухожилий и т.д.
• Анатомические причины типичных беговых травм
В практической части у каждого участника будет возможность пройти экспресс-тестирование на выявление «слабых точек» опорно-двигательного аппарата, включая:
• Тест на контроль стопы
• Оценку биомеханики в тесте Single leg squat (приседание на одной ноге)
🥳Розыгрыш для участников
В завершение лекции среди присутствующих будут разыграны полезные для тренировочного процесса призы от нас и наших партнеров:
• Массажный ролл (МФР)
• Протеиновый напиток Isostar Recovery
• Две фирменные футболки от бренда «Генскорости»
У вас есть еще возможность присоединится к лекции! Участие абсолютно бесплатное 🙏🏻
Обязательна предварительная запись на лекцию 👇🏻
Лекция 21 мая
❤6🔥2👏2