Наш Форрест Гамп на тумбочке, рекордсмен юбилейного БЕГИ, ГЕРОЙ! и тренер всероссийской категории.
Мы подготовили большое интервью с Кириллом Ясницким: https://vk.com/wall-89418473_25483
Читайте подробности, как он пришел в бег, какие забеги стали зарубкой в памяти, кто его ученики и куда идет наша легкая атлетика!
Мы подготовили большое интервью с Кириллом Ясницким: https://vk.com/wall-89418473_25483
Читайте подробности, как он пришел в бег, какие забеги стали зарубкой в памяти, кто его ученики и куда идет наша легкая атлетика!
27 июля в Нижнем Новгороде пройдет Ночной забег в Столице закатов — и на нем можно пробежать сразу несколько дистанций!
Кому мало одной медали, можно получить больше абсолютно заслуженно. На Ночном три дистанции: 2 км, 5 км и 10 км, каждая из которых стартует после финиша предыдущей. Можно пробежать 2 км и поддержать друзей-новичков в беге, а потом сделать личник на пятерке или десятке.
Но слотов осталось меньше 1000 — рекомендуем не думать долго😊
Регистрация: https://russiarunning.com/event/NochnoyzabegNizhniyNovgorod
Ночной забег в Столице закатов: быстрый, жаркий, яркий 🌅
Кому мало одной медали, можно получить больше абсолютно заслуженно. На Ночном три дистанции: 2 км, 5 км и 10 км, каждая из которых стартует после финиша предыдущей. Можно пробежать 2 км и поддержать друзей-новичков в беге, а потом сделать личник на пятерке или десятке.
Но слотов осталось меньше 1000 — рекомендуем не думать долго😊
Регистрация: https://russiarunning.com/event/NochnoyzabegNizhniyNovgorod
Ночной забег в Столице закатов: быстрый, жаркий, яркий 🌅
📣 УТРО НА СПОРТЕ
📌 22 июня, суббота
▪Автозавод
6:00 – длительная тренировка с Евгенией Строевой. Точка сбора: метро Парк культуры, у «Красной Шапочки»
▪парк Швейцария
9:00 – 5 вёрст Швейцария. Точка сбора: ост. Сурикова, скейтпарк
▪Мещерское озеро
09:00 – 5 вёрст дружеские пробежки на 5 км. Точка сбора: набережная Мещерского озера (за АЗС)
▪Выкса
9:00 – 5 вёрст в Лебедином рае|Выкса дружеские пробежки на 5 км. Точка сбора: Тур-информ центр
▪Большое Козино
10:00 – беговая тренировка с группой «Морозко». Точка сбора: стартовая поляна
📌 23 июня, воскресенье
▪Нижне-Волжская набережная
8:00 – бесплатный пробег на 5 км «+5000 к ЗДОРОВЬЮ» для взрослых и детей от Александра Косолюкина. Точка сбора: фонтан за «Вкусно и точка»
▪Нижне-Волжская набережная
8:00 - тренировка от #Автобусстраданий с Михаилом Клячиным. Точка сбора: у «Вкусно – и точка»
▪Верхне-Волжская набережная
9:00 – дружеские старты на 5 км от Ньюпор Run. Точка сбора: у самолета Ньюпор
▪Большая Покровская, 21
10:00 – тренировка с PASTERS RUNNING CLUB и фитнес-клубом FORMA
▪ Дзержинск
9:00 — тренировка команды «Больше, чем бег» с Дмитрием Капстиным. Точка сбора: пр. Циолковского, между д. 92 и 94
📌 25 июня, вторник
▪Гребной канал
19.00 – тренировка от СК «Камнеград-НН» с Кириллом Ясницким, Точка сбора: Красная Слобода, 9 Б
📌 22 июня, суббота
▪Автозавод
6:00 – длительная тренировка с Евгенией Строевой. Точка сбора: метро Парк культуры, у «Красной Шапочки»
▪парк Швейцария
9:00 – 5 вёрст Швейцария. Точка сбора: ост. Сурикова, скейтпарк
▪Мещерское озеро
09:00 – 5 вёрст дружеские пробежки на 5 км. Точка сбора: набережная Мещерского озера (за АЗС)
▪Выкса
9:00 – 5 вёрст в Лебедином рае|Выкса дружеские пробежки на 5 км. Точка сбора: Тур-информ центр
▪Большое Козино
10:00 – беговая тренировка с группой «Морозко». Точка сбора: стартовая поляна
📌 23 июня, воскресенье
▪Нижне-Волжская набережная
8:00 – бесплатный пробег на 5 км «+5000 к ЗДОРОВЬЮ» для взрослых и детей от Александра Косолюкина. Точка сбора: фонтан за «Вкусно и точка»
▪Нижне-Волжская набережная
8:00 - тренировка от #Автобусстраданий с Михаилом Клячиным. Точка сбора: у «Вкусно – и точка»
▪Верхне-Волжская набережная
9:00 – дружеские старты на 5 км от Ньюпор Run. Точка сбора: у самолета Ньюпор
▪Большая Покровская, 21
10:00 – тренировка с PASTERS RUNNING CLUB и фитнес-клубом FORMA
▪ Дзержинск
9:00 — тренировка команды «Больше, чем бег» с Дмитрием Капстиным. Точка сбора: пр. Циолковского, между д. 92 и 94
📌 25 июня, вторник
▪Гребной канал
19.00 – тренировка от СК «Камнеград-НН» с Кириллом Ясницким, Точка сбора: Красная Слобода, 9 Б
Жаркий июль радует: каждые выходные можно стартовать: трейлы, благотворительные старты и яркий Ночной забег.
🔹4–7 июля на Горьковском море проходит фестиваль физической культуры и бизнеса DOФАМИН. Подробности и регистрация: https://dopaminefest.ru/
🔹7 июля пройдет Чемпионат и первенство Нижнего Новгорода по триатлону, 33-й триатлон «Мужество». Подробности в Триатлон-НН, регистрация: https://orgeo.ru/event/info/33muzhestvo
🔹7 июля в Борском районе рядом с поселком Парижской коммуны пройдет трейл на 10 км «Первый — не значит победитель» от команды Нижегородский трейл. Регистрация: https://iorient.ru/Register.aspx?FormatId=3551
🔹14 июля в Городце состоится 22-й марафон «Малый Китеж». Соревновательные дистанции: 10 км и марафон, без хронометража для детей до 8 лет дистанция 420 м, до 12 лет - 2 км, и 5 км для всех желающих. Подробности: https://probeg.org/series/137/
🔹14 июля фестиваль «TAVLA TRAIL» в Мордовии. Дистанция 10, 20 и 32 км и детский забег по заповедным местам. Регистрация: https://russiarunning.com/event/FestivalTAVLATRAIL
🔹20 июля в Большом Козино команда «Морозко» совместно с фондом помощи онкобольным детям НОНЦ проведет второй благотворительный забег «От сердца к сердцу». Любая сумма, внесенная в качестве оплаты слота, будет направлена на покупку лекарств. Регистрация: https://fondnonc.ru/profile/charity/charity_details/40
🔹27 июля в Нижнем Новгороде состоится скоростной и жаркий Ночной забег в Столице закатов, остались слоты на 2 км. Регистрация: https://russiarunning.com/event/NochnoyzabegNizhniyNovgorod
🔹28 июля в Москве Фонд борьбы с лейкемией проводит десятый благотворительный забег. Принять участие может любой желающий, средства от приобретения слота будут направлены на спасение жизней. Регистрация и подробности: https://timetorun.ru/
🔹4–7 июля на Горьковском море проходит фестиваль физической культуры и бизнеса DOФАМИН. Подробности и регистрация: https://dopaminefest.ru/
🔹7 июля пройдет Чемпионат и первенство Нижнего Новгорода по триатлону, 33-й триатлон «Мужество». Подробности в Триатлон-НН, регистрация: https://orgeo.ru/event/info/33muzhestvo
🔹7 июля в Борском районе рядом с поселком Парижской коммуны пройдет трейл на 10 км «Первый — не значит победитель» от команды Нижегородский трейл. Регистрация: https://iorient.ru/Register.aspx?FormatId=3551
🔹14 июля в Городце состоится 22-й марафон «Малый Китеж». Соревновательные дистанции: 10 км и марафон, без хронометража для детей до 8 лет дистанция 420 м, до 12 лет - 2 км, и 5 км для всех желающих. Подробности: https://probeg.org/series/137/
🔹14 июля фестиваль «TAVLA TRAIL» в Мордовии. Дистанция 10, 20 и 32 км и детский забег по заповедным местам. Регистрация: https://russiarunning.com/event/FestivalTAVLATRAIL
🔹20 июля в Большом Козино команда «Морозко» совместно с фондом помощи онкобольным детям НОНЦ проведет второй благотворительный забег «От сердца к сердцу». Любая сумма, внесенная в качестве оплаты слота, будет направлена на покупку лекарств. Регистрация: https://fondnonc.ru/profile/charity/charity_details/40
🔹27 июля в Нижнем Новгороде состоится скоростной и жаркий Ночной забег в Столице закатов, остались слоты на 2 км. Регистрация: https://russiarunning.com/event/NochnoyzabegNizhniyNovgorod
🔹28 июля в Москве Фонд борьбы с лейкемией проводит десятый благотворительный забег. Принять участие может любой желающий, средства от приобретения слота будут направлены на спасение жизней. Регистрация и подробности: https://timetorun.ru/
Алексей Пахомов — умелец, кто сделал и привез на юбилейный БЕГИ,ГЕРОЙ! специальные коляски. В них люди с ограниченной подвижностью могут участвовать в забегах.
Читайте интервью с Алексеем о пути от идеи до первого старта.
Алексей, расскажите немного о вашем деле?
— Я занимаюсь техническими средствами реабилитации. Компания «R52 Технология реабилитации» — это семейное дело, работаем вместе с сыном Русланом. Он шьет одежду для людей с ограниченными возможностями здоровья. Также мы делаем коляски с электронным приводом, они востребованы по всей стране.
Почему вы решили создать такую коляску?
— За рубежом есть аналоги, но привезти их практически невозможным. Тогда зачем нам чужие недоступные, если можем сделать свою? У нас была только фотография похожей коляски. А дальше мы «изобретали велосипед». В гараже создали прототип, на 98% сделанный из российских материалов. Сварили алюминиевую раму, на своем швейном производстве сшили внутренний чехол. После того, как прототип прошел испытания, мы сделали 15 беговых колясок, назвали их «Милана спорт».
Вместе с организаторами БЕГИ, ГЕРОЙ! мы собрали участников-первопроходцев. Пригласили на него семьи с особыми детьми из районов области, а организация «Инватур» позвала принять участие в забеге своих особенных взрослых. Спасибо волонтерам-бегунам, которые должны были управлять колясками, они моментально откликнулись. Среди них были спортсмены, пейсмейкеры и чарити-бегуны юбилейного БЕГИ, ГЕРОЙ!, волонтеры фонда #БольшеЧемМожешь.
Какие у вас планы?
- Хочется, чтобы как можно больше людей имели возможность участвовать благодаря нашим коляскам в любительских забегах. Коляски будем дорабатывать, после забега получили обратную связь, что можно улучшить. Это море возможностей по социализации, окно в мир спорта для ребят с ОВЗ. Для этого создаем НКО и базу участников: людей с разными возможностями и волонтеров. Нас поддерживает много отзывчивых людей и компаний.
Мы были покорены энтузиазмом Алексея и будем рады видеть на наших забегах тандемы на колясках «Милана спорт» 💚
Читайте интервью с Алексеем о пути от идеи до первого старта.
Алексей, расскажите немного о вашем деле?
— Я занимаюсь техническими средствами реабилитации. Компания «R52 Технология реабилитации» — это семейное дело, работаем вместе с сыном Русланом. Он шьет одежду для людей с ограниченными возможностями здоровья. Также мы делаем коляски с электронным приводом, они востребованы по всей стране.
Почему вы решили создать такую коляску?
— За рубежом есть аналоги, но привезти их практически невозможным. Тогда зачем нам чужие недоступные, если можем сделать свою? У нас была только фотография похожей коляски. А дальше мы «изобретали велосипед». В гараже создали прототип, на 98% сделанный из российских материалов. Сварили алюминиевую раму, на своем швейном производстве сшили внутренний чехол. После того, как прототип прошел испытания, мы сделали 15 беговых колясок, назвали их «Милана спорт».
Вместе с организаторами БЕГИ, ГЕРОЙ! мы собрали участников-первопроходцев. Пригласили на него семьи с особыми детьми из районов области, а организация «Инватур» позвала принять участие в забеге своих особенных взрослых. Спасибо волонтерам-бегунам, которые должны были управлять колясками, они моментально откликнулись. Среди них были спортсмены, пейсмейкеры и чарити-бегуны юбилейного БЕГИ, ГЕРОЙ!, волонтеры фонда #БольшеЧемМожешь.
Какие у вас планы?
- Хочется, чтобы как можно больше людей имели возможность участвовать благодаря нашим коляскам в любительских забегах. Коляски будем дорабатывать, после забега получили обратную связь, что можно улучшить. Это море возможностей по социализации, окно в мир спорта для ребят с ОВЗ. Для этого создаем НКО и базу участников: людей с разными возможностями и волонтеров. Нас поддерживает много отзывчивых людей и компаний.
Мы были покорены энтузиазмом Алексея и будем рады видеть на наших забегах тандемы на колясках «Милана спорт» 💚
📣 УТРО НА СПОРТЕ
📌 29 июня, суббота
▪парк Швейцария
9:00 – 5 вёрст Швейцария. Точка сбора: ост. Сурикова, скейтпарк
▪Мещерское озеро
09:00 – 5 вёрст дружеские пробежки на 5 км. Точка сбора: набережная Мещерского озера (за АЗС)
▪ парк Швейцария
9:00– тренировка для начинающих с Екатериной Котиковой, секция +БЕГ. Точка сбора: ост. Микрорайон «Караваиха», площадка для кроссфита
▪Выкса
9:00 – 5 вёрст в Лебедином рае|Выкса дружеские пробежки на 5 км. Точка сбора: Тур-информ центр
▪Большое Козино
10:00 – беговая тренировка с группой «Морозко». Точка сбора: стартовая поляна
📌 30 июня, воскресенье
▪Нижне-Волжская набережная
8:00 – бесплатный пробег на 5 км «+5000 к ЗДОРОВЬЮ» для взрослых и детей от Александра Косолюкина. Точка сбора: фонтан за «Вкусно и точка»
▪Нижне-Волжская набережная
8:00 - тренировка от #Автобусстраданий с Михаилом Клячиным. Точка сбора: у «Вкусно – и точка»
▪Верхне-Волжская набережная
9:00 – дружеские старты на 5 км от Ньюпор Run. Точка сбора: у самолета Ньюпор
📌 2 июля, вторник
▪Гребной канал
19.00 – тренировка от СК «Камнеград-НН» с Кириллом Ясницким, Точка сбора: Красная Слобода, 9 Б
📌 29 июня, суббота
▪парк Швейцария
9:00 – 5 вёрст Швейцария. Точка сбора: ост. Сурикова, скейтпарк
▪Мещерское озеро
09:00 – 5 вёрст дружеские пробежки на 5 км. Точка сбора: набережная Мещерского озера (за АЗС)
▪ парк Швейцария
9:00– тренировка для начинающих с Екатериной Котиковой, секция +БЕГ. Точка сбора: ост. Микрорайон «Караваиха», площадка для кроссфита
▪Выкса
9:00 – 5 вёрст в Лебедином рае|Выкса дружеские пробежки на 5 км. Точка сбора: Тур-информ центр
▪Большое Козино
10:00 – беговая тренировка с группой «Морозко». Точка сбора: стартовая поляна
📌 30 июня, воскресенье
▪Нижне-Волжская набережная
8:00 – бесплатный пробег на 5 км «+5000 к ЗДОРОВЬЮ» для взрослых и детей от Александра Косолюкина. Точка сбора: фонтан за «Вкусно и точка»
▪Нижне-Волжская набережная
8:00 - тренировка от #Автобусстраданий с Михаилом Клячиным. Точка сбора: у «Вкусно – и точка»
▪Верхне-Волжская набережная
9:00 – дружеские старты на 5 км от Ньюпор Run. Точка сбора: у самолета Ньюпор
📌 2 июля, вторник
▪Гребной канал
19.00 – тренировка от СК «Камнеград-НН» с Кириллом Ясницким, Точка сбора: Красная Слобода, 9 Б
Поздравляем наших спортсменов Александра Абрамова и Екатерину Разживину с победой на десятке в Угличе. А Юлию Абрамову - на дистанции 3 км🔥
Forwarded from RussiaRunning
В Угличе, который входит в Золотое кольцо России, сегодня прошел полумарафон «Волжский берег».
Участники забегов уже успели раздать скорости и стиля на улочках старинного города. Отличная погода, яркие блестки, классная поддержка, музыканты — такая атмосфера сегодня на берегу Волги.
А вот победители и призеры.
Дистанция 21 км:
🥇Юрий Лебедев (1:15:54) и Татьяна Михалевская (1:26:26)
🥈Денис Абдурманов (1:21:42) и Мария Меньшикова-Горская (1:29:27)
🥉Михаил Пригара (1:25:35) и Наталья Волегова (1:31:25)
Дистанция 10 км:
🥇Александр Абрамов (32:59) и Екатерина Разживина (39:12)
🥈Александр Салов (35:02) и Елизавета Николаенко (41:03)
🥉Сергей Князевский (36:16) и Елена Токмакова (42:56)
Дистанция 3 км:
🥇Михаил Вахнин (10:24) и Юлия Абрамова (11:13)
🥈Артур Ханов (10:28) и Елизавета Соколова (12:50)
🥉Лука Бубенов (11:18) и Диана Пулынская (13:21)
Фото: Фармэко – Бегом по Золотому Кольцу
Участники забегов уже успели раздать скорости и стиля на улочках старинного города. Отличная погода, яркие блестки, классная поддержка, музыканты — такая атмосфера сегодня на берегу Волги.
А вот победители и призеры.
Дистанция 21 км:
🥇Юрий Лебедев (1:15:54) и Татьяна Михалевская (1:26:26)
🥈Денис Абдурманов (1:21:42) и Мария Меньшикова-Горская (1:29:27)
🥉Михаил Пригара (1:25:35) и Наталья Волегова (1:31:25)
Дистанция 10 км:
🥇Александр Абрамов (32:59) и Екатерина Разживина (39:12)
🥈Александр Салов (35:02) и Елизавета Николаенко (41:03)
🥉Сергей Князевский (36:16) и Елена Токмакова (42:56)
Дистанция 3 км:
🥇Михаил Вахнин (10:24) и Юлия Абрамова (11:13)
🥈Артур Ханов (10:28) и Елизавета Соколова (12:50)
🥉Лука Бубенов (11:18) и Диана Пулынская (13:21)
Фото: Фармэко – Бегом по Золотому Кольцу
8 июля команда благотворительного проекта «Бегом за добром» отправится в третий благотворительный многодневный забег по маршруту Нижний Новгород — Ярославль.
В команде три чарити-ранера юбилейного БЕГИ, ГЕРОЙ! 2024 — Евгения Строева, Наташа Шумилова, Кристина Бейсебаева, и к ним присоденился Евгений Туманов, участник первого многодневного забега «Бегом за добром» в 2022 году. Кроме того, бегунов будет сопровождать фотограф и видеограф, волонтер Дмитрий Андреев. Он опытный бегун, ветврач и футболист. Так что за девушек и Евгения можно не волноваться.
Цель забега — собрать деньги на создание инклюзивного театра «Искорки» на базе инновационного центр «Сияние». Там оказывают всестороннюю помощь семьям, в которых воспитываются дети с синдромом Дауна. У подопечных «Сияния» много талантов, а собственный театр позволит показывать их миру.
Для создания театра нужно 500 тысяч рублей. В рамках кампании перед БЕГИ, ГЕРОЙ! девушки уже собрали 151 600 рублей, и за оставшееся время им нужно достигнуть цели: не только преодолеть за 364 км за 5 дней, но и закрыть сбор.
👉Вы можете поддержать благотворительную цель забега и перевести любую сумму: https://nn-dobro.ru/akcii/begom-za-dobrom.html
А еще можно проводить команду «Бегом за добром»: старт в 9:00 от памятника Чкалову, сбор провожающих в 8:30👋
Накануне Евгения Строева и ее команда проведет благотворительную тренировку для всех желающих. О времени и месте мы сообщим в пятницу в нашей рубрике «Утро на спорте».
Приходите побегать и помочь создать целый театр💛
В команде три чарити-ранера юбилейного БЕГИ, ГЕРОЙ! 2024 — Евгения Строева, Наташа Шумилова, Кристина Бейсебаева, и к ним присоденился Евгений Туманов, участник первого многодневного забега «Бегом за добром» в 2022 году. Кроме того, бегунов будет сопровождать фотограф и видеограф, волонтер Дмитрий Андреев. Он опытный бегун, ветврач и футболист. Так что за девушек и Евгения можно не волноваться.
Цель забега — собрать деньги на создание инклюзивного театра «Искорки» на базе инновационного центр «Сияние». Там оказывают всестороннюю помощь семьям, в которых воспитываются дети с синдромом Дауна. У подопечных «Сияния» много талантов, а собственный театр позволит показывать их миру.
Для создания театра нужно 500 тысяч рублей. В рамках кампании перед БЕГИ, ГЕРОЙ! девушки уже собрали 151 600 рублей, и за оставшееся время им нужно достигнуть цели: не только преодолеть за 364 км за 5 дней, но и закрыть сбор.
👉Вы можете поддержать благотворительную цель забега и перевести любую сумму: https://nn-dobro.ru/akcii/begom-za-dobrom.html
А еще можно проводить команду «Бегом за добром»: старт в 9:00 от памятника Чкалову, сбор провожающих в 8:30
Накануне Евгения Строева и ее команда проведет благотворительную тренировку для всех желающих. О времени и месте мы сообщим в пятницу в нашей рубрике «Утро на спорте».
Приходите побегать и помочь создать целый театр💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы голосуем за Даниэлу Кожекову! Участница детского БЕГИ, ГЕРОЙ! прошла в финал проекта СТС «Суперниндзя.Дети».
7 июля Даниэла будет бороться за победу, и мы можем поддержать ее. Но голос за нашу девочку будет отдан не просто так — в городе победителя голосования организаторы проекта, телеканал СТС, установят уникальную спортивную площадку.
Свой голос за Даниэлу уже отдал министр спорта Нижегородской области Дмитрий Кабайло.
Тринадцатилетняя Даниэла с детства занимается скалолазанием в нижегородском центре скалолазания «ЛадЪ», и уже стала двукратной чемпионкой России по скалолазанию. Она бегает и много тренируется.
На детском БЕГИ, ГЕРОЙ! Даниэла вошла в пятерку самых быстрых девочек, пробежав 1 км за 3:35!
Оставить свой голос можно до 7 июля по ссылке: https://ctc.ru/#vote-820673
Удачи Даниэле на полосе препятствий! Верим в нее😊
7 июля Даниэла будет бороться за победу, и мы можем поддержать ее. Но голос за нашу девочку будет отдан не просто так — в городе победителя голосования организаторы проекта, телеканал СТС, установят уникальную спортивную площадку.
Свой голос за Даниэлу уже отдал министр спорта Нижегородской области Дмитрий Кабайло.
Тринадцатилетняя Даниэла с детства занимается скалолазанием в нижегородском центре скалолазания «ЛадЪ», и уже стала двукратной чемпионкой России по скалолазанию. Она бегает и много тренируется.
На детском БЕГИ, ГЕРОЙ! Даниэла вошла в пятерку самых быстрых девочек, пробежав 1 км за 3:35!
Оставить свой голос можно до 7 июля по ссылке: https://ctc.ru/#vote-820673
Удачи Даниэле на полосе препятствий! Верим в нее😊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Евгения Уткина — победительница юбилейного БЕГИ, ГЕРОЙ! на дистанции 5 км, а в прошлом году она поставила рекорд трассы на этой дистанции.
Она КМС по легкой атлетике и звезда команды Мининского университета.
В чем кайф участия в любительских стартах, что помогает больше в спорте - танцы, генетика или дисциплина, о первом полумарафонском опыте читайте в интервью с Женей:
— Мне 23 года, я из педагогической династии, все в семье учителя. А мама еще и профессиональная спортсменка, всю жизнь занималась легкой атлетикой. Она меня отговаривала идти по ее стопам. Я занималась народными танцами с четырех лет, танцевала в ансамбле «Радуга», но в 9 классе твердо решила — хочу бегать, генетика зовет, и пошла в СДЮШОР №1 к Николаю Викторовичу Самсонову. Мама думала, что я максимум пару месяцев продержусь, но вот уже 8 лет, как я в беге. И она мне очень помогает. У меня расписана вся неделя, 6 дней тренировки, по две в день, один выходной в воскресенье. В неделю набегиваю от 80 до 130 км, в зависимости от того, какой период идет, подготовительный или соревновательный. Последний год тренируюсь у заслуженного тренера России Михаила Кузнецова из Чебоксар. Он вырастил нескольких олимпийских чемпионов. Стремимся с ним к победе на Чемпионате России на 800/1500 м.
Ты профессиональная спортсменка, и стартов хватает. Чем привлекает БЕГИ, ГЕРОЙ!?
— На профессиональных соревнованиях почти пустые трибуны. Начинаешь сомневаться, кому это вообще нужно. А здесь на старте, на трассе, на финише столько людей знают тебя и поддерживает, что испытываешь огромную отдачу, эмоции захлестывают. И не думайте, что все легко. Между прочим, на юбилейном БГ в элитном кластере нашей дистанции были крутые спортсменки, в том числе мастер спорта международного класса, мастер спорта, и у нас на финише была серьезная борьба. Когда говоришь знакомым: тот чемпионат выиграла, этот, народ не очень реагирует. А когда узнают, что я на БЕГИ, ГЕРОЙ! победила, то поздравляют наперебой. У нас в Нижнем это очень крутое беговое событие, я приглашаю на него всех, включая своего молодого человека. Он тоже профессиональный спортсмен, из Екатеринбурга, мастер спорта по легкой атлетике.
Кроме бега, есть ли что-то еще?
— Я хочу покорить Эльбрус. В прошлом году с группой начала восхождение, но он мне не дался. Буду пробовать еще. Из экстремального: в прошлом году в августе, с дивана, можно сказать, впервые в жизни пробежала полумарафон на IRON LADY. Подруги позвали, им был нужен человек в команду на эстафету. Я согласилась... И никому не посоветую повторять, мне было ужасно тяжело. После финиша я дошла до реки и просто упала в нее. Ребята, к любой дистанции надо готовиться, это я уже как дипломированный тренер говорю. А еще люблю встречаться с подругами, петь, танцевать, гулять и встречать рассветы.
А что дальше?
— Планирую поступать в магистратуру, скорее всего, в другом городе. Намерена расти как спортсмен — пока хватает здоровья, и как тренер, мне это тоже важно и интересно. Жизнь мчится, как метеор, хочу все успеть.
Она КМС по легкой атлетике и звезда команды Мининского университета.
В чем кайф участия в любительских стартах, что помогает больше в спорте - танцы, генетика или дисциплина, о первом полумарафонском опыте читайте в интервью с Женей:
— Мне 23 года, я из педагогической династии, все в семье учителя. А мама еще и профессиональная спортсменка, всю жизнь занималась легкой атлетикой. Она меня отговаривала идти по ее стопам. Я занималась народными танцами с четырех лет, танцевала в ансамбле «Радуга», но в 9 классе твердо решила — хочу бегать, генетика зовет, и пошла в СДЮШОР №1 к Николаю Викторовичу Самсонову. Мама думала, что я максимум пару месяцев продержусь, но вот уже 8 лет, как я в беге. И она мне очень помогает. У меня расписана вся неделя, 6 дней тренировки, по две в день, один выходной в воскресенье. В неделю набегиваю от 80 до 130 км, в зависимости от того, какой период идет, подготовительный или соревновательный. Последний год тренируюсь у заслуженного тренера России Михаила Кузнецова из Чебоксар. Он вырастил нескольких олимпийских чемпионов. Стремимся с ним к победе на Чемпионате России на 800/1500 м.
Ты профессиональная спортсменка, и стартов хватает. Чем привлекает БЕГИ, ГЕРОЙ!?
— На профессиональных соревнованиях почти пустые трибуны. Начинаешь сомневаться, кому это вообще нужно. А здесь на старте, на трассе, на финише столько людей знают тебя и поддерживает, что испытываешь огромную отдачу, эмоции захлестывают. И не думайте, что все легко. Между прочим, на юбилейном БГ в элитном кластере нашей дистанции были крутые спортсменки, в том числе мастер спорта международного класса, мастер спорта, и у нас на финише была серьезная борьба. Когда говоришь знакомым: тот чемпионат выиграла, этот, народ не очень реагирует. А когда узнают, что я на БЕГИ, ГЕРОЙ! победила, то поздравляют наперебой. У нас в Нижнем это очень крутое беговое событие, я приглашаю на него всех, включая своего молодого человека. Он тоже профессиональный спортсмен, из Екатеринбурга, мастер спорта по легкой атлетике.
Кроме бега, есть ли что-то еще?
— Я хочу покорить Эльбрус. В прошлом году с группой начала восхождение, но он мне не дался. Буду пробовать еще. Из экстремального: в прошлом году в августе, с дивана, можно сказать, впервые в жизни пробежала полумарафон на IRON LADY. Подруги позвали, им был нужен человек в команду на эстафету. Я согласилась... И никому не посоветую повторять, мне было ужасно тяжело. После финиша я дошла до реки и просто упала в нее. Ребята, к любой дистанции надо готовиться, это я уже как дипломированный тренер говорю. А еще люблю встречаться с подругами, петь, танцевать, гулять и встречать рассветы.
А что дальше?
— Планирую поступать в магистратуру, скорее всего, в другом городе. Намерена расти как спортсмен — пока хватает здоровья, и как тренер, мне это тоже важно и интересно. Жизнь мчится, как метеор, хочу все успеть.
На Ночном забеге в Столице закатов будут выбирать короля и королеву! Это первый фановый конкурс старта.
В нем могут принять участие все желающие, кто зарегистрировался на Ночной забег и хочет ярко заявить о себе. Второе основное условия конкурса — быть участником официальной группы старта в ВК https://vk.com/nightrunningnn.
👉 Заявки с коротким рассказом + фото + открытой личной страничкой в ВК принимаются с 1 по 14 июля через гугл-форму: https://forms.gle/A1WfRKAnEZdySHAz9
Редакция отберет шорт-лист и представит претендентов на корону для народного голосования. А победителей торжественно коронуют на сцене Ночного забега 27 июля.
У вас есть слот на Ночной забег, и вам для полного счастья не хватает только короны? 👑
Присоединяйтесь к фану — будет весело 💜
В нем могут принять участие все желающие, кто зарегистрировался на Ночной забег и хочет ярко заявить о себе. Второе основное условия конкурса — быть участником официальной группы старта в ВК https://vk.com/nightrunningnn.
👉 Заявки с коротким рассказом + фото + открытой личной страничкой в ВК принимаются с 1 по 14 июля через гугл-форму: https://forms.gle/A1WfRKAnEZdySHAz9
Редакция отберет шорт-лист и представит претендентов на корону для народного голосования. А победителей торжественно коронуют на сцене Ночного забега 27 июля.
У вас есть слот на Ночной забег, и вам для полного счастья не хватает только короны? 👑
Присоединяйтесь к фану — будет весело 💜