👋

Сегодня много бегал, кушал и восстанавливался после 😙

Пока - обычная рутина в отсутствии стартов. Тренируемся - много едим - отдыхаем - тренируемся. И так в несколько подходов 💪

Постить особо нечего, но можно добавить фоточек для архива 👍

Слово дня: продуктивность😓

Привет всем ✋

Надеюсь заряжаетесь новогодним настроением даже в отсутствие снега и присутствие дождя

Хотел похвастаться минувшими выходными, которые были весьма продуктивны:

Суббота - участвовал в контрольном забеге 2025. Никогда не пробовал свои силы на коротких дистанциях (800 метров), но в итоге сбегал на первое место 🕺 с результатом 2:11
После успел еще вписаться в небольшой трейл и потусить в компании своих любимых котиков ❤️

Воскресенье - классическая (для воскресенья) длительная тренировка с ранним подъемом. Уже в 8:30 я стартовал пробег с темпом 4:00 и дистанцией в 22 км
Зато после мы отлично затусили в кафе (собсна откуда и фотки с ёлочкой 🎄

Поэтому продуктивность к концу года - держим! Осталась неделька с хвостиком❄️


Всех с наступающим ❤️

Совсем я пропал 😀
Особенно после поста, какой я продуктивный

Друзья, всем привет 👋

Отдыхал на январских, потом готовился покорять 1000 метров на максимальной скорости, даже слот купил. Но в итоге заболел и пришлось пропустить соревнования… В первый раз такое было 💀

А сейчас на носу у меня - «Дорога жизни». Мой первый зимний марафон, который состоится уже в это воскресенье!

Пожелайте удачи, предстоит преодолеть 42.2 км по зимнему покрытию с температурой в -17° 💀

Как сказал бы Костя @Kostantin_gordeev - это очень весело 😁

Пока выложу фоточки, которые были за начало января (всякие активности) ну и ждите постик до марафона и после марафона 💅

Обнял! 🫂