Всем доброго вечерочка 👯‍♀

Долгожданные
Эпичные
Наши

Друзья, всем доброго вечера/ночи 🌕

Просто хотел сказать, что я не ушел в спячку, не пропал и (конечно нет) не бросил бег 🤣

Занимаемся в более лайтовом режиме, потому что стартов пока нет, а также осваиваем бег по льду и бег в манеже

Пруфы прикрепил📸

👋

Сегодня много бегал, кушал и восстанавливался после 😙

Пока - обычная рутина в отсутствии стартов. Тренируемся - много едим - отдыхаем - тренируемся. И так в несколько подходов 💪

Постить особо нечего, но можно добавить фоточек для архива 👍

Слово дня: продуктивность😓

Привет всем ✋

Надеюсь заряжаетесь новогодним настроением даже в отсутствие снега и присутствие дождя

Хотел похвастаться минувшими выходными, которые были весьма продуктивны:

Суббота - участвовал в контрольном забеге 2025. Никогда не пробовал свои силы на коротких дистанциях (800 метров), но в итоге сбегал на первое место 🕺 с результатом 2:11
После успел еще вписаться в небольшой трейл и потусить в компании своих любимых котиков ❤️

Воскресенье - классическая (для воскресенья) длительная тренировка с ранним подъемом. Уже в 8:30 я стартовал пробег с темпом 4:00 и дистанцией в 22 км
Зато после мы отлично затусили в кафе (собсна откуда и фотки с ёлочкой 🎄

Поэтому продуктивность к концу года - держим! Осталась неделька с хвостиком❄️


Всех с наступающим ❤️