Друзья ❤️

Пока я пропадал и восстанавливался после марафона с результатом 3 часа и 1 минута (что дает мне второй взрослый разряд на этой дистанции), не терял времени зря 🏃

Ко мне приехали долгожданные кроссовки BMAI carbon shock 3.0 turbo и после тестирования этой пушки 👟🔥👟 - хочу вам всем их посоветовать:

Карбоновая пластина - быстрее скорость, легче бег и меньше нагрузка на колени (уже рассказывал)✅

Самозавязывающиеся шнурки - просто тема, потому что у меня частенько они развязываются, особенно на марафоне ✅

Вес - 170 грамм(оба). В них настолько легко и удобно бежать, что ты в принципе не чувствуешь кроссовок на ногах ✅

Полная воздухопроницаемость - абсолютно дышащая конструкция кроссовок, можно не переживать за пот на больших дистанциях✔️

Короче говоря, рекомендую! Есть несколько дизайнов, как мужские, так и женские🏃‍♀️🏃

Где купить - напишу в личку ⌨️

P.S - я по прежнему тренируюсь, не смотря на жару. Правда теперь приходится бегать, как вампиру… Никакого солнца, только поздним вечером🌑 Но - продолжаю тренироваться и следующая цель: выбежать марафон из трех часов. Реально ли это? 😼

Ходят слухи, что если бегать в маечке - ты становишься быстрее обычного 🏃

Что ж, протестировано: - это действительно работает! Правда до этого надо ебашить на тренировках, но - работает 💪

ШТОШ, в воскресенье очередной полумарафон, хотелось бы улучшить свой личный рекорд на дистанции, поэтому сегодня тренировка на максимум скорости. Результаты потрясающие 🥳

Фото в маечке и статистика прилагаются:

Мы ждём результатов с полумарафона «Северная столица» 🚶‍♀️
А пока, дорогие мои, попробуйте угадать время

Наконец-то, результаты обработали и опубликовали 🥳
В день забега были перебои с интернетом, поэтому организаторам пришлось проделать большую работу для восстановления всех данных, большие молодцы 👏

РЕЗУЛЬТАТ: 🏆 финишное время составило 1 час 19 минут и 22 секунды 🏆

Безумно рад за свое время, получить обойти свой предыдущий личный рекорд на 5 минут😏

Хочется ещё выше, сильнее и быстрее🏆

Есть небольшой план на будущее, но об этом пока попозже. Надеюсь, у меня все получится
А пока, ставим 🏆🥇 в реакции и смотрим на мои серьезные фото с полумарафона

Всем бег 🏃, всех обнял 🫂