на этой неделе спокойно и без суеты набегаем объём😍 и наш любимый лонг добавляем в расписание!

• среда, 13е мая, 20:00 — вечерний забег 3 и 5км🌙 @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29 • суббота, 16е мая, 10:00 — кофейный забег 3, 5 и 8км☕️ @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29 • воскресенье, 17е мая, 10:00 — лонгран 15км🍃

по прогнозу дождь обещают только в сб и вс во второй половине дня, так что свои километры точно успеем собрать до него😢
увидимся на пробежках, берите кроссовки и хорошее настроение🌸

в лес за чебуреками! 🐸

в этот раз бежим знакомым маршрутом до Савватьево — с разговорами, поддержкой и без спешки. после финиша, как всегда, собираемся в трапезной на чай и чебуреки 🌿 🥧

темп: 6.45–7.0
дистанция: 15 км

место старта: магазин «Фрукт» на Третьяковском переулке, д.19, в 10:20. можно добраться на своем транспорте.

также будет организован автобус от Surf Coffee (Трёхсвятская, 29) для тех, кому неудобно добираться самостоятельно. отправление в 10:00.

🚍 в этот раз с автобус нам предоставляет детейлинг-студия 11/35 — ребята занимаются защитой и восстановлением автомобилей, работают с премиальными материалами и ещё занимаются привозом новых авто из Европы под ключ. большое спасибо ребятам за поддержку нашего клуба и самой сложной дистанции! 🫶🏻

в автобусе можно оставить вещи и забрать их на финише, а после он отвезёт всех обратно к кофейне.
для тех, кто едет на своей машине: мы оставим пару машин на финише и поможем добраться до старта.

и да — трек тоже будет, чтобы никто не переживал, что потеряется🐸

обязательно регистрируемся тут!🩵

https://forms.gle/GR3nhw3moeepXEhJ6

ребятки, кто завтра едет на лонгран на автобусе:

в 10:00 серый автобус *360* будет вас ждать у отеля «Звезда». Симеоновская, 30/27

рекомендуем не надевать завтра светлое – грязь и бездорожье на маршруте однозначно будут🐱

до завтра!! 🐸

готовьтесь, следующая неделя будет очень горячей во всех смыслах 🐱

• среда, 20е мая, 20:00 — вечерний забег 3 и 5км🌙 @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
• пятница, 22е мая, 19:00 shake out🦶🏻 @ Surf Coffee, Трехсвятская 29
• суббота, 23е мая, утром вместе участвуем в ЗабегРФ:
бежим 5, 10 и 21км, и стоим на точке поддержки командой! 🥇
• суббота, 23е мая, вечером в 20:00 заминка в @kusskebab, В. Новгорода, 5 🤩

информацию по точке и расписание стартов на субботнем забеге приложим позже. давайте организуем классную и громкую точку поддержки, как мы умеем 🤩