у нас завтра 15км. а этого вполне достаточно, чтобы сделать масло) всем желающим предлагаю взять с собой сливки пожирней, сольки и пакет на зиплоке https://vkvideo.ru/clip-211214800_456241652?sh=4
VK Видео
Что бы приготовить в следующий раз? 🧐 — клип VLADLENAFIT
Клип автора VLADLENAFIT от 13 марта 2026. Что бы приготовить в следующий раз? 🧐 Смотрите онлайн на VK Видео
🔥8😁3💯1
лонги тоже начинают набирать народ в этом сезоне. в следующий раз планируем возвращаться в лес к чебурекам 😎
фотки тут https://disk.yandex.ru/d/NpmfwHbwr22wNw, свои кидайте в комменты😘
отдельное спасибо @mass_effects за контент)
фотки тут https://disk.yandex.ru/d/NpmfwHbwr22wNw, свои кидайте в комменты
отдельное спасибо @mass_effects за контент)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤6😁4🤝1
новая неделька — новый беговой план🫡
• среда, 25е марта, 20:00 - вечерний забег 3 и 5км💫 @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
• суббота, 28е марта, 10:00 - кофейный забег 3, 5 и 8км☕️ @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
записывайте в свои дневнички🐱
• среда, 25е марта, 20:00 - вечерний забег 3 и 5км💫 @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
• суббота, 28е марта, 10:00 - кофейный забег 3, 5 и 8км☕️ @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
записывайте в свои дневнички
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🥰4🔥3🏆1
в среду вечерняя беговая по плану. на финише традиционно греемся чайком 🫖
3км - 7.0
5км - 6.30
всех ждёмс в 20:00🐱
3км - 7.0
5км - 6.30
всех ждёмс в 20:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥9
ну что, вечерние пробежки набирают обороты! спасибо, что присоединяетесь к нам😢
фото тут: https://disk.yandex.ru/d/pRb49uJ99g37-Q
делитесь в комментариях своими фото🫶
фото тут: https://disk.yandex.ru/d/pRb49uJ99g37-Q
делитесь в комментариях своими фото
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥5🥰3❤🔥2
ждем вас завтра утром классно побегать!🏃♂️
план стандартный:
в 9:45 стартует группа на 8км ~ 6.0
в 10:00 стартуют две группы:
• 3км ~ 7.0
• 5км ~ 6.30
присоединиться может любой желающий, запись на пробежку не нужна, просто приходи в Surf Coffee😊
план стандартный:
в 9:45 стартует группа на 8км ~ 6.0
в 10:00 стартуют две группы:
• 3км ~ 7.0
• 5км ~ 6.30
присоединиться может любой желающий, запись на пробежку не нужна, просто приходи в Surf Coffee
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9❤7🔥5🏆3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤18
и за фильтром сбегали, и наших Вову и Илью поздравили🥹🫶 желаем реализации всех планов и классных забегов👻
ребятки, спасибо за утро, нас так много, это очень радует!
фото/видео:
https://disk.yandex.ru/d/BQd7-73ypKWh2Q
делитесь своими, пока работает тг🫢
ребятки, спасибо за утро, нас так много, это очень радует!
фото/видео:
https://disk.yandex.ru/d/BQd7-73ypKWh2Q
делитесь своими, пока работает тг🫢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥11🏆4🤗2⚡1
бежим за фильтром ☕️🏙️<— 🏃♀️
и за фильтром сбегали, и наших Вову и Илью поздравили🥹🫶 желаем реализации всех планов и классных забегов👻 ребятки, спасибо за утро, нас так много, это очень радует! фото/видео: https://disk.yandex.ru/d/BQd7-73ypKWh2Q делитесь своими, пока работает тг🫢
афигеть, ребятки! спасибо большое. очень хотелось побегать сегодня вместе) но я далековато 😭
❤15⚡3🔥3🕊2
по плану наша любимая неделя с пивным забегом🤭
• среда, 1е апреля, 20:00 - вечерний забег 3 и 5км💫 @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
• четверг, 2е апреля, 19:00 - пивной забег 5км 🍻 @kusskebap, В. Новгорода 5
• суббота, 4е апреля, 10:00 - кофейный забег 3, 5 и 8км☕️ @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
хорошая погода будет радовать нас всю неделю, так что записывайте активности в свои ежедневники и приходите📝
• среда, 1е апреля, 20:00 - вечерний забег 3 и 5км💫 @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
• четверг, 2е апреля, 19:00 - пивной забег 5км 🍻 @kusskebap, В. Новгорода 5
• суббота, 4е апреля, 10:00 - кофейный забег 3, 5 и 8км☕️ @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
хорошая погода будет радовать нас всю неделю, так что записывайте активности в свои ежедневники и приходите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15🏆6❤5
бежим за фильтром ☕️🏙️<— 🏃♀️ pinned «по плану наша любимая неделя с пивным забегом🤭 • среда, 1е апреля, 20:00 - вечерний забег 3 и 5км💫 @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29 • четверг, 2е апреля, 19:00 - пивной забег 5км 🍻 @kusskebap, В. Новгорода 5 • суббота, 4е апреля, 10:00 - кофейный забег 3,…»
начинаем нашу активную неделю в среду вечером, в 20:00 в Surf Coffee🐱
две группы:
3км ~ 7.0
5км ~ 6.30
с вас желание бегать, с нас – комфортный темп, компания и горячий чай на финише🏃🏼➡️☕️
до встречи!
две группы:
3км ~ 7.0
5км ~ 6.30
с вас желание бегать, с нас – комфортный темп, компания и горячий чай на финише🏃🏼➡️☕️
до встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤5🏆2
Forwarded from KUSS
Погода наконец-то на нашей стороне, так что это отличный повод выйти из зимней спячки и влиться в забег.
2 апреля берём колонку, хорошую погоду и бежим традиционный пятёрик.
На финише скажем друг другу, какие мы молодцы, и закрепим это пенными напитками.
Участие бесплатное, 18+
2 апреля берём колонку, хорошую погоду и бежим традиционный пятёрик.
На финише скажем друг другу, какие мы молодцы, и закрепим это пенными напитками.
Участие бесплатное, 18+
🔥15❤8🦄5👏2🏆1
отбегали и отпили) спасибо всем за крутые фото и видео 😮
фотки позаливали сюда
https://disk.yandex.ru/d/YGmNg5wowmZnDQ
свои цепляйте в комменты. ждём всех в субботу на кофейном забеге в 10 в Surf Coffee😊
фотки позаливали сюда
https://disk.yandex.ru/d/YGmNg5wowmZnDQ
свои цепляйте в комменты. ждём всех в субботу на кофейном забеге в 10 в Surf Coffee
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🎉7👏4🏆4