наступила первая неделя марта, поэтому планируйте на этой неделе еще и наш любимый пивной забег🙃

• среда, 4е марта, 20:00 - вечерний забег 3 и 5км💫 @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29
• четверг, 5е марта, 19:00 - пивной забег 5км @kusskebap, В. Новгорода 5
• суббота, 7е марта, 10:00 - кофейный забег 3, 5 и 8км☕️ @ Surf Coffee, Трёхсвятская 29

неделя уже значительно теплее, но и мокрее. надевайте влагозащитные верхние слои.)

Первому весеннему забегу — быть.

Бежим 5 км в лёгком темпе, встречаемся в 19:00 и отправляемся вместе.

На финише нас по традиции ждут имбирные лимонады и пиво.

Участие бесплатное, 18+

завтра – первая пробежка весны🌸 бегаем и отмечаем потепление!

две группы:
3км ~ 7.30
5км ~ 7.0
темп скорректируем по ходу движения, если будет возможность бежать по-быстрее.

сбор в 20:00, до встречи!

первая пробежка весны🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️🌸

https://disk.yandex.ru/d/uoUZFYMuhbx5pA

ребятки, кто хотел на белые ночи – регистрацию открыли

тепло побегали сегодня) и на неделе будет тепло, приходите бегать ☺️

фоточки тут https://disk.yandex.ru/d/SzBXFwgR6BmdNQ

вечерняя пробежка в среду по плану📝 в 20:00 на нашем месте🫢

две группы:
3км ~ 7.30
5км ~ 7.0
(постепенно будем возвращаться к нашим привычным темпам, где есть хорошая проходимость)

ждем всех желающих, сейчас самое время присоединиться и начать бегать регулярно🫶🏻🏃🏼‍➡️