1км/15км
хороший вышел городской лонг!🥹 за хот-догами добежали успешно 🌭
спасибо ребятам, кто составил комфортный маршрут, кто присоединился на беге и на финише!
ссылку на фотки скинем чуть позже, а свои можете оставлять в комментариях)
хороший вышел городской лонг!🥹 за хот-догами добежали успешно 🌭
спасибо ребятам, кто составил комфортный маршрут, кто присоединился на беге и на финише!
ссылку на фотки скинем чуть позже, а свои можете оставлять в комментариях)
🔥24🏆12❤9⚡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
короткометражная воскресная драма
🔥15❤10👍2💘2
самый наш морозный лонг прошел отлично🌨️🏃🏻➡️🏃🏼♀️➡️
фото/видео наконец догрузили: https://disk.yandex.ru/d/TpIltv6OriNAKA
фото/видео наконец догрузили: https://disk.yandex.ru/d/TpIltv6OriNAKA
🔥15❤9⚡3❤🔥1
завтра в 20:00 собираемся в Surf Coffee🏃🏻➡️🏃🏼♀️➡️ к вечеру будет -13° без осадков❄️
две группы:
3км ~ 7.30
5км ~ 7.0
зима плавно подходит к своему заключению, давайте обсудим: кто уже снаряжался к новому теплому сезону? что-нибудь приобрели к межсезонному/летнему бегу? делитесь в комментариях и задавайте вопросы насчет обуви и одежды, если они есть)
встречаемся завтра – бегаем, общаемся и пьем теплый чай🫶🏻
две группы:
3км ~ 7.30
5км ~ 7.0
зима плавно подходит к своему заключению, давайте обсудим: кто уже снаряжался к новому теплому сезону? что-нибудь приобрели к межсезонному/летнему бегу? делитесь в комментариях и задавайте вопросы насчет обуви и одежды, если они есть)
встречаемся завтра – бегаем, общаемся и пьем теплый чай🫶🏻
❤10
ребят, привет. в субботу традиционный забег от Surf Coffee. еще мы думаем сделать забег на маленицу в воскресенье с блинами в кооперативе 😈
идея нам очень нравится, но боимся перегрузить вас. кто готов побегать в воскресенье в 12:00 с блинами?
идея нам очень нравится, но боимся перегрузить вас. кто готов побегать в воскресенье в 12:00 с блинами?
Anonymous Poll
40%
готов
16%
не готов
44%
не знаю пока/хочу посмотреть результат
наша компания отлично справилась с вечерней пятеркой✨
фото/видео: https://disk.yandex.ru/d/gZsH9TeqRpV8xg
фото/видео: https://disk.yandex.ru/d/gZsH9TeqRpV8xg
❤20🔥13🦄3
зима пока не хочет нас оставлять, поэтому завтра с утра наслаждаемся зимой и сугробами (держитесь, мы еще по ним будем скучать!), бегаем вместе и греемся фильтром ☕️
планируем 3 группы:
9:45 - 8км ~ 6.30
10:00 - 5км ~ 7.0
10:00 - 3км ~ 7.30 и медленнее
по погоде -8° без осадков, комфортно, в меру морозно, до встречи!🫶🏻
планируем 3 группы:
9:45 - 8км ~ 6.30
10:00 - 5км ~ 7.0
10:00 - 3км ~ 7.30 и медленнее
по погоде -8° без осадков, комфортно, в меру морозно, до встречи!🫶🏻
❤16🫡2
спасибо всем за утренюю пробежку, теперь можно и блинчиков навернуть
фотки https://disk.yandex.ru/d/o_U7iqHt4syReQ
в комменты кидайте свои фотки пробежки... ну или блинов 😊
фотки https://disk.yandex.ru/d/o_U7iqHt4syReQ
в комменты кидайте свои фотки пробежки... ну или блинов 😊
❤12🔥5