вечер среды как всегда беговой! в 20:00 ждем всех в серфе, будут две группы:
🏃🏻♂️3км ~ 7.0
🏃🏻♂️5км ~ 6.30
греемся и пьем чай после пробежки🫶🏻
🏃🏻♂️3км ~ 7.0
🏃🏻♂️5км ~ 6.30
греемся и пьем чай после пробежки🫶🏻
❤15🔥8⚡4🏆2
наша вечерняя команда⚡️
сегодня бежалось очень даже тепло🥹
фотки зальем немного позже и оставим здесь ссылку.
вопрос насчет пробежки в выходные - до сих пор актуален. проголосуйте пожалуйста в опроснике выше🫶🏻
сегодня бежалось очень даже тепло🥹
фотки зальем немного позже и оставим здесь ссылку.
вопрос насчет пробежки в выходные - до сих пор актуален. проголосуйте пожалуйста в опроснике выше🫶🏻
❤24🏆2🔥1
подлетели еще крутые фотки и видео от Даши Еранцевой. не могу не запостить 🐱
посмотрите сколько тепла и драйва, которых так не хватает осенью ☺️
мне кажется, мало каким беговым клубам так повезло с участниками! спасибо вам за фотки!
остальное туть https://disk.yandex.ru/d/NWT2hm4sUfu6lg
посмотрите сколько тепла и драйва, которых так не хватает осенью ☺️
мне кажется, мало каким беговым клубам так повезло с участниками! спасибо вам за фотки!
остальное туть https://disk.yandex.ru/d/NWT2hm4sUfu6lg
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥23❤14🏆3❤🔥1🥰1
бежим за фильтром ☕️🏙️<— 🏃♀️
проводим Surf Running Club в субботу утром (у многих рабочий день) или в воскресенье?
можно выбрать оба варианта
можно выбрать оба варианта
тут победило утро воcкресенья, ориентируемся туда🙏
❤13😢4🔥2😭2😡2🏆1
ребят, нас много сейчас ходит на пробежки, но всё же решил задать вопрос. если кто-то перестал бегать - поделитесь в комментариях, в чем в основном возникают сложности? нужно знать врага в лицо) мы команда и хотим помочь нашим ребяткам) 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥7
ребята, на этой неделе наша утренняя пробежка состоится в воскресенье в 10:00!🍂
в 9:45 стартует группа на 8км ~ 6.0
в 10:00 стартуют две группы:
3км ~ 7.0
5км ~ 6.30
ждем вас на бег и фильтр!🫶🏻👻
в 9:45 стартует группа на 8км ~ 6.0
в 10:00 стартуют две группы:
3км ~ 7.0
5км ~ 6.30
ждем вас на бег и фильтр!🫶🏻👻
❤22🔥6⚡2🏆2
отлично побегали сегодня!
знаю, что много кто еще фоткал/записывал туман) делитесь в комментариях 😊
https://disk.yandex.ru/d/bC21gNasnlLh5g
знаю, что много кто еще фоткал/записывал туман) делитесь в комментариях 😊
https://disk.yandex.ru/d/bC21gNasnlLh5g
❤14🔥8
ребята, публикуем план пробежек на неделю 📝
- 5 нояб, среда, 20:00 - вечерний забег 3 и 5км 💫 @ Surf Coffee, Трёхсвятская, 29
- 6 нояб, четверг, 19:00 - пивной забег 5км 🍻 @kusskebap, Вол. Новгорода, 5
- 8 нояб, суббота, 10:00/9:45 - кофейный забег 3, 5 и 8км ☕️ @ Surf Coffee, Трёхсвятская, 29
хватит этот терпеть! приходите на забеги, давайте добавим драйва в осень😊
- 5 нояб, среда, 20:00 - вечерний забег 3 и 5км 💫 @ Surf Coffee, Трёхсвятская, 29
- 6 нояб, четверг, 19:00 - пивной забег 5км 🍻 @kusskebap, Вол. Новгорода, 5
- 8 нояб, суббота, 10:00/9:45 - кофейный забег 3, 5 и 8км ☕️ @ Surf Coffee, Трёхсвятская, 29
хватит этот терпеть! приходите на забеги, давайте добавим драйва в осень
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤5🏆3😈1
бежим за фильтром ☕️🏙️<— 🏃♀️ pinned «ребята, публикуем план пробежек на неделю 📝 - 5 нояб, среда, 20:00 - вечерний забег 3 и 5км 💫 @ Surf Coffee, Трёхсвятская, 29 - 6 нояб, четверг, 19:00 - пивной забег 5км 🍻 @kusskebap, Вол. Новгорода, 5 - 8 нояб, суббота, 10:00/9:45 - кофейный забег 3, 5 и…»