Forwarded from BIVIUM
Всего несколько цифр, вошедших в историю
Но за ними — сотни километров, часы тренировок, десятки решений, сомнения, поддержка и сила характера
Именно об этом наш фильм, и мы приглашаем вас заглянуть за кулисы этой победы
Смотрите, а после — выходите на пробежку за своими рекордами. Всё — путь!
🔥 VK
🔥 RuTube
Но за ними — сотни километров, часы тренировок, десятки решений, сомнения, поддержка и сила характера
Именно об этом наш фильм, и мы приглашаем вас заглянуть за кулисы этой победы
Смотрите, а после — выходите на пробежку за своими рекордами. Всё — путь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🏆16👍4❤3🍾2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Участники тренировок Уралхим Run Factory дорвались до микрофона.
Наши тренеры, Филипп, Эдвард и Ольга честно отвечали на всё. Спросили по делу — получите по делу. Решили подколоть — ну, тренеры тоже не первый день на дорожке 😏
Хотя, если честно, есть способ проще. Можно не караулить наших сммщиков в надежде, что они предложат вам высказаться. Можно просто прийти на тренировку и спросить лично. Дико, но работает.
Расписание на эту неделю уже загружено и открыто к записи.
📲 Приложение Run Factory или runfactory.ru/info
Наши тренеры, Филипп, Эдвард и Ольга честно отвечали на всё. Спросили по делу — получите по делу. Решили подколоть — ну, тренеры тоже не первый день на дорожке 😏
Хотя, если честно, есть способ проще. Можно не караулить наших сммщиков в надежде, что они предложат вам высказаться. Можно просто прийти на тренировку и спросить лично. Дико, но работает.
Расписание на эту неделю уже загружено и открыто к записи.
📲 Приложение Run Factory или runfactory.ru/info
🔥18⚡6🤩4❤1😍1😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знает Виктор тропы заветные. Мудрость его быстроногая в сей час средь берёз белоствольных рождается!
1🔥20❤11👍2🤩2
Уралхим CRACE Factory объединяет лучших!
5 сентября Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха станет центром притяжения спортивного сообщества страны. Мы официально объявляем дату и место главного события года — финала сезона 2026, масштабного фестиваля Уралхим CRACE Factory!
Это не просто соревнования, а квинтэссенция спортивного драйва, где профессионализм встречается с волей к победе.
Разнообразие форматов: мы подготовили дистанции для каждого. Выбирайте свой вызов:
• CRACE Open: личный зачет для тех, кто готов бросить вызов самому себе.
• CRACE Двойки: командная работа и синхронность в действии.
• CRACE Эстафета: уникальный формат для сплоченных групп друзей или коллег, где важен вклад каждого.
Присоединяйтесь к событию и станьте частью истории финала сезона, где каждый шаг — это движение к новому уровню мастерства.
Титульный партнер проекта — группа компаний «Уралхим» — традиционно поддерживает стремление к высоким результатам, создавая условия для реализации спортивного потенциала атлетов самого разного уровня.
Регистрация на главное событие осени уже открыта. Успейте занять свое место на старте!
🔗 Подробности и регистрация: CRACERUN.RU
5 сентября Одинцовский парк культуры, спорта и отдыха станет центром притяжения спортивного сообщества страны. Мы официально объявляем дату и место главного события года — финала сезона 2026, масштабного фестиваля Уралхим CRACE Factory!
Это не просто соревнования, а квинтэссенция спортивного драйва, где профессионализм встречается с волей к победе.
Разнообразие форматов: мы подготовили дистанции для каждого. Выбирайте свой вызов:
• CRACE Open: личный зачет для тех, кто готов бросить вызов самому себе.
• CRACE Двойки: командная работа и синхронность в действии.
• CRACE Эстафета: уникальный формат для сплоченных групп друзей или коллег, где важен вклад каждого.
Присоединяйтесь к событию и станьте частью истории финала сезона, где каждый шаг — это движение к новому уровню мастерства.
Титульный партнер проекта — группа компаний «Уралхим» — традиционно поддерживает стремление к высоким результатам, создавая условия для реализации спортивного потенциала атлетов самого разного уровня.
Регистрация на главное событие осени уже открыта. Успейте занять свое место на старте!
🔗 Подробности и регистрация: CRACERUN.RU
26🔥11❤6⚡5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первая московская встреча участников Уралхим Run Factory прошла на отлично 🏃♂️🎶
Пробежка, лёгкий фуршет, музыка и танцы — пятничный вечер, который не хотелось заканчивать. Спасибо всем, кто был с нами!
Следующая встреча — снова только для своих. Хочешь попасть? Приходи на тренировки Уралхим Run Factory - runfactory.ru/info
Пробежка, лёгкий фуршет, музыка и танцы — пятничный вечер, который не хотелось заканчивать. Спасибо всем, кто был с нами!
Следующая встреча — снова только для своих. Хочешь попасть? Приходи на тренировки Уралхим Run Factory - runfactory.ru/info
🔥29⚡10❤6🤩4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вечер понедельника - идеальное время, чтобы вспомнить вечер пятницы!
А еще зарядиться энергией участников Уралхим Run Factory, чтобы до следующей пятницы хватило заряда на все запланированные тренировки!
СПЕЦВОПРОС!
- Сколько танцующих тренеров вам удалось насчитать в этом ролике?
А еще зарядиться энергией участников Уралхим Run Factory, чтобы до следующей пятницы хватило заряда на все запланированные тренировки!
СПЕЦВОПРОС!
- Сколько танцующих тренеров вам удалось насчитать в этом ролике?
1🔥16😍6🤩5❤3
За сколько пробежишь километр? Вот школьные нормативы!
Сегодня 1 сентября и детям снова на учебу. В этом году их умение бегать, как всегда, оценит физрук!
1 КИЛОМЕТР НА ВРЕМЯ!
- Чтобы получить «5» в 11-м классе, нужно выложить 3:30. Бесконечно тянущиеся страдания, во всяком случае, такими они многим запомнились. Если конечно не было освобождения :)
А теперь честно: сейчас на пятерку смогли бы?
Как читать таблицу: находишь слева свой темп на километре, ведёшь пальцем вправо — видишь, какую оценку тебе поставили бы в каждом классе. Прочерк — это или «двойка», если физрук жестит или «не засчитано».
Спокойно. Есличестный километр сейчас за 4:50, а «пятёрку» за такое дают только в 4-м классе — это не стыдно, есть обьяснение - всё лето качали выносливость: медленные волокна, ровный пульс, база на часы.
Школьный километр проверяет именно скорость. Если базу уже построили, то скорость восстанавливается быстро.
Кстати, оценок тренеры УРАЛХИМ RUN FACTORY не ставят. Но успеваемость по бегу подтянуть могут — особенно родителям, которые уже не успевают за своими детьми.
https://runfactory.ru/info - Запись на тренировки!
Сегодня 1 сентября и детям снова на учебу. В этом году их умение бегать, как всегда, оценит физрук!
1 КИЛОМЕТР НА ВРЕМЯ!
- Чтобы получить «5» в 11-м классе, нужно выложить 3:30. Бесконечно тянущиеся страдания, во всяком случае, такими они многим запомнились. Если конечно не было освобождения :)
А теперь честно: сейчас на пятерку смогли бы?
Как читать таблицу: находишь слева свой темп на километре, ведёшь пальцем вправо — видишь, какую оценку тебе поставили бы в каждом классе. Прочерк — это или «двойка», если физрук жестит или «не засчитано».
Спокойно. Есличестный километр сейчас за 4:50, а «пятёрку» за такое дают только в 4-м классе — это не стыдно, есть обьяснение - всё лето качали выносливость: медленные волокна, ровный пульс, база на часы.
Школьный километр проверяет именно скорость. Если базу уже построили, то скорость восстанавливается быстро.
Кстати, оценок тренеры УРАЛХИМ RUN FACTORY не ставят. Но успеваемость по бегу подтянуть могут — особенно родителям, которые уже не успевают за своими детьми.
https://runfactory.ru/info - Запись на тренировки!
🔥17😎5👍3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Какие цели себе ставишь?»
Спросили у тех, кто тренируется на нашей беговой базе в Лужниках. Микрофон некоторым прицепили прямо на солнцезащитные очки — для привлечения вашего внимания, да. Но вопрос важный!
Разница между теми, кто достигает целей, и теми, кто только говорит о них, обычно простая: регулярность. А еще система. И тренеры. УРАЛХИМ RUN FACTORY — для тех, кто двигается к своей цели, а не откладывает первый шаг на очередной понедельник.
Предложи в комментариях: куда ещё можно прицепить микрофон, когда устроим следующий опрос бегунам. Сужаем фантазию до предметов, которые имеют отношение к бегу!
Спросили у тех, кто тренируется на нашей беговой базе в Лужниках. Микрофон некоторым прицепили прямо на солнцезащитные очки — для привлечения вашего внимания, да. Но вопрос важный!
Разница между теми, кто достигает целей, и теми, кто только говорит о них, обычно простая: регулярность. А еще система. И тренеры. УРАЛХИМ RUN FACTORY — для тех, кто двигается к своей цели, а не откладывает первый шаг на очередной понедельник.
Предложи в комментариях: куда ещё можно прицепить микрофон, когда устроим следующий опрос бегунам. Сужаем фантазию до предметов, которые имеют отношение к бегу!
🔥12❤3🤩3🏆3😎1
Forwarded from Пермский Марафон
Утро перед Пермским марафоном начинаем с открытой пробежки для всех желающих!
Сбор — 5 сентября в 8:00
Место — арт-объект «Пермский Медведь», точка тут
Дистанция — 5–6 км по городу
После пробежки отправимся на ЭКСПО Пермского марафона — пить кофе на фудкорте Monkey Grinder.
Также наши партнёры BIVIUM и УРАЛХИМ RUN FACTORY проведут розыгрыш среди участников забега.
Будет круто — присоединяйтесь!
Регистрация на забег не требуется.
Сбор — 5 сентября в 8:00
Место — арт-объект «Пермский Медведь», точка тут
Дистанция — 5–6 км по городу
После пробежки отправимся на ЭКСПО Пермского марафона — пить кофе на фудкорте Monkey Grinder.
Также наши партнёры BIVIUM и УРАЛХИМ RUN FACTORY проведут розыгрыш среди участников забега.
Будет круто — присоединяйтесь!
Регистрация на забег не требуется.
9🔥14❤5🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эдвард Вожов, тренер Уралхим Run Factory, не теряет времени. До старта @cracerussia — осталось совсем ничего, и подготовка идёт полным ходом!.
CRACE — это фитнес-гонка, где бег смешивается с 8 базовыми паттернами движения. Для любого уровня подготовки: индивидуально, в паре или командой. Трасса спроектирована так, чтобы 99% участников дошли до финиша.
Болельщики в наличии. Мотивация — тоже.
5 сентября покажем, зачем всё это было 👊
CRACE — это фитнес-гонка, где бег смешивается с 8 базовыми паттернами движения. Для любого уровня подготовки: индивидуально, в паре или командой. Трасса спроектирована так, чтобы 99% участников дошли до финиша.
Болельщики в наличии. Мотивация — тоже.
5 сентября покажем, зачем всё это было 👊
🔥29⚡14🤩10❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥33⚡8🤩5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уралхим CRACE Factory | 5 сентября
А что если взять бегуна и лыжника и отправить их на соревнование командой-двойкой?
Мы попробовали. Одинцовский парк. Формат — hyrox. Организаторы @cracerussia
Бегун из Run Factory + лыжник из Ski Factory = одна команда.
Разные дисциплины, разная подготовка, совместный финиш.
Спойлер: работает 🔥
Что такое hyrox?
Фитнес-гонка: 8 кругов по 1 км бега + 8 функциональных станций. Можно выступать индивидуально, двойкой или командой.
P.S. После финальной плашки — эмоции и братание бегуна с лыжником! Подсмотрели у Marvel 😏
А что если взять бегуна и лыжника и отправить их на соревнование командой-двойкой?
Мы попробовали. Одинцовский парк. Формат — hyrox. Организаторы @cracerussia
Бегун из Run Factory + лыжник из Ski Factory = одна команда.
Разные дисциплины, разная подготовка, совместный финиш.
Спойлер: работает 🔥
Что такое hyrox?
Фитнес-гонка: 8 кругов по 1 км бега + 8 функциональных станций. Можно выступать индивидуально, двойкой или командой.
P.S. После финальной плашки — эмоции и братание бегуна с лыжником! Подсмотрели у Marvel 😏
🔥31🏆10🤩4❤1🍾1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пермский марафон. Поддержка рулит!
✅ Дождь
✅ Комментарий Губерниева
✅ Владимир Никитин в лидерах
✅ Группа поддержки Уралхим Run Factory с чирлидершами и помпонами
Когда команда рядом, бежать становится легче!
✅ Дождь
✅ Комментарий Губерниева
✅ Владимир Никитин в лидерах
✅ Группа поддержки Уралхим Run Factory с чирлидершами и помпонами
Когда команда рядом, бежать становится легче!
2🔥25🤩5👍3😍2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12❤40🔥28🏆16
📸 Фото с Пермского Марафона 2026 уже готовы!
Ищите себя в альбоме ВКОНТАКТЕ по ссылке:
- https://vk.ru/album-68517516_313385213
Спасибо, что не испугались погоды и пробежали с нами.
До встречи на следующих забегах!
Ищите себя в альбоме ВКОНТАКТЕ по ссылке:
- https://vk.ru/album-68517516_313385213
Спасибо, что не испугались погоды и пробежали с нами.
До встречи на следующих забегах!
1🔥19👍7🤩5