ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ БЕГОВОЙ КЛОН
- технологии, которые скоро изменят наши тренировки 🧬🏃♂️
В спорт уже пришла эра Human Digital Twin — цифровых двойников человека. Это не киберпанк, а реальность: например, в 2023 году IT-корпорация TCS (спонсор Лондонского марафона) создала первую точную виртуальную копию сердца. Для эксперимента взяли легендарную чемпионку Бостонского марафона Дезире Линден. На её «цифровом сердце» врачи буквально симулировали гонки, проверяя, как её организм выдерживает разные условия и нагрузки.
И это уже перестает быть игрушкой только для элиты. В рамках проекта Future Athlete компания TCS уже создает цифровые двойники сердец обычных бегунов-любителей. Они собирают огромную базу данных, чтобы обучить нейросети и уже к 2030-м годам сделать эту технологию доступной каждому в обычном смартфоне.
Как это изменит наши пробежки? Виртуальный клон объединит в себе вашу биомеханику (углы постановки стопы), вашу физиологию (пульс) и ваши данные быстрых анализов крови и учтет маркеры воспаления. Главная суперсила цифрового двойника — предсказание травм. Анализируя незаметную «усталость тканей», система увидит микростресс в кости голени или ахилловом сухожилии задолго до того, как вы почувствуете боль. Двойник сам сообщит: «Сегодня накопилось микровоспаление мышц, надевай кроссовки с максимальной амортизацией, а интервалы заменим на легкий восстановительный кросс».
Тренировочные планы перестанут быть слепыми шаблонами из интернета, ведь вы сможете «проигрывать» жизненные сценарии прямо на своём двойнике. Плохо спали пару дней из-за стресса? Нейросеть мгновенно пересчитает вашу физиологическую готовность и скорректирует целевой темп. Проследит, чтобы вы не воткнулись в стену на 35-м километре.
Будущее бега, где нагрузка подбирается под химию и механику конкретно вашего тела, создается прямо сейчас. Ждем релиза технологии в массы, а пока — продолжаем тренироваться с умом!
Записаться к тренерам Уралхим Run Factory:
- https://runfactory.ru/info и в приложении
А еще мы есть в VK / и в мессенджере МАКС
- технологии, которые скоро изменят наши тренировки 🧬🏃♂️
В спорт уже пришла эра Human Digital Twin — цифровых двойников человека. Это не киберпанк, а реальность: например, в 2023 году IT-корпорация TCS (спонсор Лондонского марафона) создала первую точную виртуальную копию сердца. Для эксперимента взяли легендарную чемпионку Бостонского марафона Дезире Линден. На её «цифровом сердце» врачи буквально симулировали гонки, проверяя, как её организм выдерживает разные условия и нагрузки.
И это уже перестает быть игрушкой только для элиты. В рамках проекта Future Athlete компания TCS уже создает цифровые двойники сердец обычных бегунов-любителей. Они собирают огромную базу данных, чтобы обучить нейросети и уже к 2030-м годам сделать эту технологию доступной каждому в обычном смартфоне.
Как это изменит наши пробежки? Виртуальный клон объединит в себе вашу биомеханику (углы постановки стопы), вашу физиологию (пульс) и ваши данные быстрых анализов крови и учтет маркеры воспаления. Главная суперсила цифрового двойника — предсказание травм. Анализируя незаметную «усталость тканей», система увидит микростресс в кости голени или ахилловом сухожилии задолго до того, как вы почувствуете боль. Двойник сам сообщит: «Сегодня накопилось микровоспаление мышц, надевай кроссовки с максимальной амортизацией, а интервалы заменим на легкий восстановительный кросс».
Тренировочные планы перестанут быть слепыми шаблонами из интернета, ведь вы сможете «проигрывать» жизненные сценарии прямо на своём двойнике. Плохо спали пару дней из-за стресса? Нейросеть мгновенно пересчитает вашу физиологическую готовность и скорректирует целевой темп. Проследит, чтобы вы не воткнулись в стену на 35-м километре.
Будущее бега, где нагрузка подбирается под химию и механику конкретно вашего тела, создается прямо сейчас. Ждем релиза технологии в массы, а пока — продолжаем тренироваться с умом!
Записаться к тренерам Уралхим Run Factory:
- https://runfactory.ru/info и в приложении
А еще мы есть в VK / и в мессенджере МАКС
🔥12🤯5😍4
🏃♂️ СОВМЕСТНАЯ ДЛИТЕЛЬНАЯ ПРОБЕЖКА
Уралхим Run Factory × Динамо бежит
Собираемся вместе, чтобы провести идеальное беговое утро! Длительная — это про выносливость, темп и крутую компанию единомышленников. Присоединяйся 💚
📅 28 июня, 9:00 📍 Беговая база в Лужниках
Две группы — выбирай свой формат:
🟢 21 км · темп 5:50 (можно пробежать 16км)
🟢 12 км · темп 6:30
Бери друзей и беги вместе с нами 🔥
Регистрация в приложении
или по ссылке - https://runfactory.ru/info
Уралхим Run Factory × Динамо бежит
Собираемся вместе, чтобы провести идеальное беговое утро! Длительная — это про выносливость, темп и крутую компанию единомышленников. Присоединяйся 💚
📅 28 июня, 9:00 📍 Беговая база в Лужниках
Две группы — выбирай свой формат:
🟢 21 км · темп 5:50 (можно пробежать 16км)
🟢 12 км · темп 6:30
Бери друзей и беги вместе с нами 🔥
Регистрация в приложении
или по ссылке - https://runfactory.ru/info
🔥20👍6😎3❤2🆒1
🌃🏃♂️ ФОТО С НОЧНОГО ЗАБЕГА УЖЕ ЗДЕСЬ!
Наш фотограф наконец-то завершил колдовать над сделанным им кадрами — и теперь вы можете поискать себя. Напомню, фото мы делали на 8 километре✨
📸 Все снимки в альбоме в VK: https://vk.com/album-68517516_312843097
Ночной Забег 2026 выдался освежающим и незабываемым — и мы не только про ту самую горку на последних трёх километрах!
😏 Это про драйв ночного города, про огни, про скорость и про вас и конечно про нашу невероятную команду УРАЛХИМ Run Factory.
🔥 Заряжайтесь эмоциями, ищите свои снимки, отмечайте друзей, придумывайте забавные подписи к фотографиям!
Наш фотограф наконец-то завершил колдовать над сделанным им кадрами — и теперь вы можете поискать себя. Напомню, фото мы делали на 8 километре✨
📸 Все снимки в альбоме в VK: https://vk.com/album-68517516_312843097
Ночной Забег 2026 выдался освежающим и незабываемым — и мы не только про ту самую горку на последних трёх километрах!
😏 Это про драйв ночного города, про огни, про скорость и про вас и конечно про нашу невероятную команду УРАЛХИМ Run Factory.
🔥 Заряжайтесь эмоциями, ищите свои снимки, отмечайте друзей, придумывайте забавные подписи к фотографиям!
🔥12❤4👍2😘1
🏁 Какая ты машина?
Найди свое лучшее марафонское время в подписи к суперкарам в комментариях!
Мы взяли культовые автомобили — те самые, что знает весь мир — и сравнили их с твоим марафонским временем! 🚗🔥
Ведь каждый бегун — это уникальный «движок». Кто-то взрывной гиперкар, кто-то неубиваемая легенда, которая доедет до финиша при любой погоде. И знаешь что?
Все эти тачки — легендарные 😎
Если не согласны - есть два варианта:
1. Пишешь свое марафонское время, а мы называем другую машину, которая ему "соответствует"
2. Называешь машину, которой себя чувствуешь, а мы ответим какое марафонское время должно быть, чтобы совпасть с ней :)
🚀 Хочешь «прокачать движок» и перейти в класс повыше? Приходи на тренировки в Уралхим Run Factory — здесь мы помогаем разогнаться от первой пробежки до личного рекорда! 💪 📲
Записывайся прямо сейчас — https://runfactory.ru/info
Найди свое лучшее марафонское время в подписи к суперкарам в комментариях!
Мы взяли культовые автомобили — те самые, что знает весь мир — и сравнили их с твоим марафонским временем! 🚗🔥
Ведь каждый бегун — это уникальный «движок». Кто-то взрывной гиперкар, кто-то неубиваемая легенда, которая доедет до финиша при любой погоде. И знаешь что?
Все эти тачки — легендарные 😎
Если не согласны - есть два варианта:
2. Называешь машину, которой себя чувствуешь, а мы ответим какое марафонское время должно быть, чтобы совпасть с ней :)
🚀 Хочешь «прокачать движок» и перейти в класс повыше? Приходи на тренировки в Уралхим Run Factory — здесь мы помогаем разогнаться от первой пробежки до личного рекорда! 💪 📲
Записывайся прямо сейчас — https://runfactory.ru/info
🔥11
Forwarded from УРАЛХИМ SKI FACTORY
Лыжники Уралхим Ski Factory на подиумах «Хвостатого драйва» и REDT!
Это две экстремальные гонки «человек + собака». Эмоции, грязь по колено, десятки препятствий: броды, шины, барьеры, песок самые верные напарники и затейливые испытания от организаторов — всё как мы любим!
На «Хвостатом драйве», 3,5км с препятствиями, у нас:
1 место - четырнадцатилетняя Варвара Ходакова и белоснежный Тинай
2 место - Александр Гаврин и снова Тинай
Кажется, мы знаем секрет успеха в двух этих связках (шутка)!
5 место - Ольга Алимова (50+) и австралийская овчарка Мэгги
8 место - Вячеслав Зыков с лабрадором Дебби
На более жестком соревновании - REDT - 5,7км и более 40 препятствий:
1 место - Любовь Жестарёва и её не менее крутая Сигма!
Мы сегодня испытываем максимальную гордость за спортсменов и их четвероногих атлетов!
Кстати, записаться к нам на тренировку все также просто - в приложении или по ссылке - https://runfactory.ru/info
Это две экстремальные гонки «человек + собака». Эмоции, грязь по колено, десятки препятствий: броды, шины, барьеры, песок самые верные напарники и затейливые испытания от организаторов — всё как мы любим!
На «Хвостатом драйве», 3,5км с препятствиями, у нас:
1 место - четырнадцатилетняя Варвара Ходакова и белоснежный Тинай
2 место - Александр Гаврин и снова Тинай
Кажется, мы знаем секрет успеха в двух этих связках (шутка)!
5 место - Ольга Алимова (50+) и австралийская овчарка Мэгги
8 место - Вячеслав Зыков с лабрадором Дебби
На более жестком соревновании - REDT - 5,7км и более 40 препятствий:
1 место - Любовь Жестарёва и её не менее крутая Сигма!
Мы сегодня испытываем максимальную гордость за спортсменов и их четвероногих атлетов!
Кстати, записаться к нам на тренировку все также просто - в приложении или по ссылке - https://runfactory.ru/info
🔥15❤8👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра Arkhyz Wild Trail 2026!🏔️
Всю неделю участники кемпа от команды Уралхим Run Factory на Архызе улучшали свою выносливость и акклиматизировались в горах перед стартом. Две тренировки каждый день - кросс-поход и тренировка по технике бега или ОФП и стретчинг.
Всё чтобы легко преодолеть трейловые дистанции от 19 до 40 км.
Из приятного за неделю — поездка в обсерваторию и ночное небо над Архызом 🌚 🌠 и бесконечные гоОоОоры!
Всю неделю участники кемпа от команды Уралхим Run Factory на Архызе улучшали свою выносливость и акклиматизировались в горах перед стартом. Две тренировки каждый день - кросс-поход и тренировка по технике бега или ОФП и стретчинг.
Всё чтобы легко преодолеть трейловые дистанции от 19 до 40 км.
Из приятного за неделю — поездка в обсерваторию и ночное небо над Архызом 🌚 🌠 и бесконечные гоОоОоры!
🔥21❤7😍6👍4
Forwarded from ВФЛА🏃🏻♂️Легкая атлетика России
Мы открываем конкурсный отбор в команду беговых центров в городах:
Астрахань
Биробиджан
Владикавказ
Владимир
Вологда
Иркутск
Казань
Курган
Курск
Нижний Новгород
Новокузнецк
Обнинск
Одинцово
Оренбург
Рязань
Санкт-Петербург
Сириус
Ставрополь
Тверь
Тула
Улан-Удэ
Элиста
Ярославль
Кого ищем?
🔥 Управляющих беговыми центрами. Важен опыт в создании бегового клуба, организации беговых событий или управлении спортивной инфраструктурой. Также нужны профильное высшее образование и опыт от 3 лет.🔥 Администраторов. Подойдет опыт в сфере услуг или спортивной индустрии, работа с людьми и документами. Нужны высшее или среднее профильное образование и опыт от 1 года.🔥 Тренеров по бегу. Ждем специалистов с опытом подготовки спортсменов в циклических видах спорта, работы с любителями и продвинутыми бегунами. Нужны профильное высшее образование в сфере физической культуры, спорта или фитнеса и тренерский опыт от 2 лет.
Если хотите развивать бег в своем городе и стать частью команды ВФЛА, присылайте резюме на rc.resume@rusathletics.info — в теме письма укажите позицию и город, на которые подаете заявку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4❤3🆒1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏔 В Архызе прошёл тренировочный кэмп, организованный командой Уралхим Run & Ski Factory. В финале наши спортсмены приняли участие в трейл-забеге T-Банк Arkhyz Wild Trail. 🌟
🎉 Поздравляем Анну Козлову с победой в категории Мастерс на дистанции 30 км! Анна преодолела сложный горный маршрут за 5 часов 8 минут и 12 секунд. 🏆
🌄 Это было не просто соревнование, а настоящее приключение! Мы пробегали через живописные альпийские луга, чувствовали свежесть кристально чистых озёр и у нас захватывало дух от величественных горных хребтов.
👏 Гордимся нашими спортсменами и с нетерпением ждём новых побед и конечно уже готовим новые кэмпы!😉
А еще мы есть в VK / и в мессенджере МАКС
🎉 Поздравляем Анну Козлову с победой в категории Мастерс на дистанции 30 км! Анна преодолела сложный горный маршрут за 5 часов 8 минут и 12 секунд. 🏆
🌄 Это было не просто соревнование, а настоящее приключение! Мы пробегали через живописные альпийские луга, чувствовали свежесть кристально чистых озёр и у нас захватывало дух от величественных горных хребтов.
👏 Гордимся нашими спортсменами и с нетерпением ждём новых побед и конечно уже готовим новые кэмпы!😉
А еще мы есть в VK / и в мессенджере МАКС
🔥27❤3😍3👍2🆒1
🏅 ВСТРЕЧАЙТЕ МЕДАЛЬ ФИНИШЕРА!
Мы обещали — мы показываем!
🌲 Вот она, та самая необычная награда, ради которой стоит выйти на старт 8 августа!
В её дизайне оживает настоящий бег по пересеченке: многослойный рельеф, устремлённые ввысь сосны и бегун, в самом сердце трейла. Каждая деталь — это атмосфера, которую вы почувствуете на дистанции! 💚
Эта медаль придумана так, что фон для неё вы выберете на финише сами. Получив заслуженную награду на финише, именно вы решаете, какой пейзаж окажется за фигурой бегуна — тот, что точнее всего передаст ваши впечатления от старта.
📸 Хотите поймать «тот самый кадр»?
🌅 Возможно, в следующие выходные после забега вы отправитесь в кросс-поход по треку — туда, где открывается ваш любимый вид, и сделаете снимок, который сохранит эмоции навсегда. Ведь у каждого финишера — своя история. И своя медаль. 🏆
📍 Команда Уралхим Run Factory ждёт вас в Одинцовском парке культуры спорта и отдыха!
🌲 Трейл — 9 и 16 км
🏃 Парковый забег — 4,5 км
👧👦 Детские старты — 600 м и 1 км
🚶 Скандинавская ходьба
А ещё весь день — турнир по паделу, йога и спортивные активности для всей семьи! ☀️
⚡️ Регистрация уже полным ходом!
❗️ 1 ИЮЛЯ - ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ!
👉 https://runfactory.ru/trail
Мы обещали — мы показываем!
🌲 Вот она, та самая необычная награда, ради которой стоит выйти на старт 8 августа!
В её дизайне оживает настоящий бег по пересеченке: многослойный рельеф, устремлённые ввысь сосны и бегун, в самом сердце трейла. Каждая деталь — это атмосфера, которую вы почувствуете на дистанции! 💚
Эта медаль придумана так, что фон для неё вы выберете на финише сами. Получив заслуженную награду на финише, именно вы решаете, какой пейзаж окажется за фигурой бегуна — тот, что точнее всего передаст ваши впечатления от старта.
📸 Хотите поймать «тот самый кадр»?
🌅 Возможно, в следующие выходные после забега вы отправитесь в кросс-поход по треку — туда, где открывается ваш любимый вид, и сделаете снимок, который сохранит эмоции навсегда. Ведь у каждого финишера — своя история. И своя медаль. 🏆
📍 Команда Уралхим Run Factory ждёт вас в Одинцовском парке культуры спорта и отдыха!
🌲 Трейл — 9 и 16 км
🏃 Парковый забег — 4,5 км
👧👦 Детские старты — 600 м и 1 км
🚶 Скандинавская ходьба
А ещё весь день — турнир по паделу, йога и спортивные активности для всей семьи! ☀️
⚡️ Регистрация уже полным ходом!
👉 https://runfactory.ru/trail
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19😍10❤9👍3