Не даём себе замерзнуть! Прохладный воздух, шуршащая листва под ногами и особая атмосфера для бега. Наши атлеты объединяются, чтобы провести это время вместе в своих городах
Смотри расписание в Москве и регионах и присоединяйся к нам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤25👍13💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Катарина Брун делится своим опытом и беговыми упражнениями для разминки и заминки
Ставь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥13❤🔥6👍3🌭3
УРАЛХИМ RUN FACTORY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поддерживай форму и тренируйся вместе с нами на улице или в манеже! И не забывай одеваться по погоде
Новое расписание в приложении! Увидимся на тренировках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😁9👍6🔥5❤1
Уже наступила холодная осень, но нам есть чем вас порадовать!🎉
УРАЛХИМ RUN FACTORY совместно с GEL4U проводят розыгрыш полезных призов!
И у нас будет 6 победителей!
Трёх победителей будут ждать подарки от УРАЛХИМ RUN FACTORY:
1. Футболка + групповая тренировка
2. Полотенце + групповая тренировка
3. Носки + групповая тренировка
А ещё три победителя смогут выиграть подарки от GEL4U:
4.Набор питания SIS BETA FUEL
5. Набор питания GEL4U
6. Индивидуальная консультация по подбору питания от эксперта GEL4U
Условия участия:
✓ Подписаться на телеграм-канал УРАЛХИМ RUN FACTORY;
✓ Подписаться на телеграм-канал GEL4U;
✓ Нажать кнопку "Участвую" ниже.
📅 Итоги розыгрыша будут объявлены в понедельник, 17 ноября, в 12:00.
Всем удачи! 🍀
Реклама ООО «РС ЭНЕРГЕТИКА»
ИНН 7716580330
ERID:2Vtzquu6w4B
Участников: 531
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 12:00, 17.11.2025 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Николай Николай - 48vr4c
2. Влад - 493nq1
3. Диана Мартынова - 49psfp
4. :) - 496l5o
5. Надежда - 4907mt
6. Александр - 4903h9
УРАЛХИМ RUN FACTORY совместно с GEL4U проводят розыгрыш полезных призов!
И у нас будет 6 победителей!
Трёх победителей будут ждать подарки от УРАЛХИМ RUN FACTORY:
1. Футболка + групповая тренировка
2. Полотенце + групповая тренировка
3. Носки + групповая тренировка
А ещё три победителя смогут выиграть подарки от GEL4U:
4.Набор питания SIS BETA FUEL
5. Набор питания GEL4U
6. Индивидуальная консультация по подбору питания от эксперта GEL4U
Условия участия:
✓ Подписаться на телеграм-канал УРАЛХИМ RUN FACTORY;
✓ Подписаться на телеграм-канал GEL4U;
✓ Нажать кнопку "Участвую" ниже.
📅 Итоги розыгрыша будут объявлены в понедельник, 17 ноября, в 12:00.
Всем удачи! 🍀
Реклама ООО «РС ЭНЕРГЕТИКА»
ИНН 7716580330
ERID:2Vtzquu6w4B
Участников: 531
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 12:00, 17.11.2025 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Николай Николай - 48vr4c
2. Влад - 493nq1
3. Диана Мартынова - 49psfp
4. :) - 496l5o
5. Надежда - 4907mt
6. Александр - 4903h9
3👍19❤9🤝4💯1
Приглашаем на беговую экскурсию по историческим переулкам Москвы 14 ноября в 19:00
Встречаемся на Газетном переулке, д. 5 и отправляемся в увлекательное путешествие на 7 км. После пробежки вас ждет уютное кафе «Finch», где вы сможете согреться и насладиться скидкой 10% на весь заказ
Участие бесплатно! Просто зарегистрируйся в приложении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥21❤8❤🔥5👍4
Делимся календарём Беговой базы в Лужниках на эту неделю – отмечай мероприятия в своём графике
Занятий много – выбор за тобой! Запись в приложении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥6👍3😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отвечаем на популярный вопрос «В чём бегать от 0 до +10 °C?» и делимся советами вместе с нашим тренером Юлией Стрельниковой
🥼 Верх:
+8…+10 °C → лонгслив и легкая ветровка
+3…+7 °C → термобелье и ветровка
0…+3 °C → термобелье, ветровка с теплым слоем или лонгслив, флиска и ветровка
👖 Низ: Плотные беговые лосины или брюки с теплым слоем!
🧤 Аксессуары:
Тонкая шапка, перчатки, баф
Светоотражающие элементы – если бежишь вечером.
Ставь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤24👍10❤🔥5🔥5
Тренировки продолжаются и в воскресенье пройдёт «Контрольный забег 5 км», на котором мы вместе оценим уровень подготовки, посоветуем план тренировок и поможем в достижении твоих целей
Тебя ждёт:
⚡️ Разминка и брифинг
⏱️ 5 км с ручным хронометражем
Запись на это и многие другие мероприятия в приложении. Не забудь оставить силы на конец недели, до встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍10🔥10❤🔥5🥰1
УРАЛХИМ RUN FACTORY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Присоединяйся к команде Уралхим Run Factory и бегай вместе с нами! А когда друзья будут задавать вопросы, просто бери их собой
Друзья познаются в беге! Первое занятие для друга бесплатно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁21❤12🔥7💯1🤣1
Разбегаются
Желаем хороших выходных и ждём на тренировках во всех городах присутствия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥7😍7❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥58😍10👍6🤩5😈3🆒2