Начинаем сегодня с Марафонской медиации, далее встречаемся 17 сентября в 19:00 на интервальной тренировке под руководством Дианой Ахмадишиной — экс-капитаном adidas Runners, а далее по расписанию! Ну что, вспомним прошлое?
Тебя ждёт:
Не пропусти — регистрация в приложении Run Factory
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19❤12🎉4💘1
Поздравляем и желаем море энергии для новых свершений и достижений, уверенности в каждом шаге и сил, которых хватит на любую дистанцию!
Пусть каждый день приносит только радость, здоровье и победы — как на дистанции, так и в жизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥57🎉44❤15🔥8😍2💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Об этом никто не говорит, но это самые эффективные упражнения перед марафоном 😱
🤭 Не благодари, отрываем от чистого сердца!
А если серьёзно — у нас есть целая программа, которая поможет выйти на старт в полной готовности и получить удовольствие от бега!
Присоединяйся👇
⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ
А если серьёзно — у нас есть целая программа, которая поможет выйти на старт в полной готовности и получить удовольствие от бега!
Присоединяйся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤9👍8🤩2💘2😁1
Беговая экскурсия по Китай-городу – это не просто тренировка, а возможность проникнуться атмосферой старой Москвы и зарядиться эмоциями перед большим стартом
Лёгкие 4 км вместе с Василием Пермитиным станут идеальным завершением подготовки
🏟 Место встречи: Спортивная площадка у метро Китай-город (выход 8)
Присоединяйся и проведи идеальный забег! Ждём тебя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤4😍2🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БУКВА Ю, ГО НА ТРЕНЮ! 🗣
До марафона осталось3️⃣ дня! Последние тренировки по программе, чтобы выйти на старт максимально готовым!
А на море слетать ещё успеешь 😉
‼️ Сегодня — интервальная тренировка с Дианой Ахмадишиной в 19:00, присоединяйся!
⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
До марафона осталось
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁14👍4💯3💘2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Последние интервалы перед Московским Марафоном – Done ✅
Тренируемся в удовольствие и заряжаемся энергией Дианы Ахмадишиной – её заряд ощущается даже через экран🤩
Уже завтра в рамках подготовки пройдёт стретчинг, а в пятницу состоится Беговая экскурсия по Китай-городу⚡️
Ждём всех и каждого💚
⚡️ @RunFactory | 📲 ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ
Тренируемся в удовольствие и заряжаемся энергией Дианы Ахмадишиной – её заряд ощущается даже через экран
Уже завтра в рамках подготовки пройдёт стретчинг, а в пятницу состоится Беговая экскурсия по Китай-городу
Ждём всех и каждого
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥9❤🔥7
Мы приготовили море сюрпризов — встречайте программу активностей Уралхим Run Factory на 20 и 21 сентября
Тебя ждёт:
👏🏼 Точка поддержки (м. Цветной бульвар, 17 на 14 км трассы)
Как тебе такое предложение?
Ждём в этим выходные на Московском Марафоне — проведи выходные вместе с Уралхим Run Factory! Подробное описание активностей в приложении
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤10👍9❤🔥2💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Диана Ахмадишина поделилась несколькими рекомендациями перед главным стартом страны
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥22👍13😍7💯2❤1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
До старта меньше суток, и тут важно не только как тренируешься, но и чем заряжаешь организм
Екатерина Аверина поделилась советами по питанию перед Московским марафоном 🗣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤🔥13⚡10👍4💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥41❤17👍9💘3🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Провели разминку, сделали общее фото и готовы сегодня зажечь на «десятке»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25❤🔥10❤5😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤5⚡4👍3❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Восстановление — именно то, что нужно после забега! Ждём всех и каждого на Беговой базе
Спасибо, Discover Fitness
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14❤7🔥6👍1🤣1💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Посмотри, вдруг он приглашает тебя на просмотр прямой трансляции Московского Марафона
В программе:
🖥 Совместный просмотр на Беговой базе с 8:30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤12👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
13 Друзей марафона снова выходит на главную дистанцию страны! 🙌
Завтра они выйдут на старт 42.2 км Московского марафона — поддерживать друг друга и вдохновлять на новые победы!
🎤 В видео ребята делятся мыслями о проекте и пожеланиями перед стартом!
Поддержи команду лайком «❤️🔥 » и расскажи, что значит марафон лично для тебя 👇
Завтра они выйдут на старт 42.2 км Московского марафона — поддерживать друг друга и вдохновлять на новые победы!
Поддержи команду лайком «
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥27❤🔥13💘4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤🔥10❤4⚡2