🟢Призёр соревнований по гонкам с препятствиями (OCR)
🟢Инструктор по гонкам с препятствиями
🟢Призер и финишер ультрайтрейлов
🟢Амбассадор бренда спортивных приложений adidas (2018-2022)
🟢Тестировщик испытаний спортивного шоу Титаны (второй сезон)
🟢Тренерский стаж — 5 лет

В 2013 году впервые поучаствовал в благотворительном забеге и понял, что нужно менять образ жизни. С 2016 года увлекся гонками с препятствиями в различных форматах и с 2021 года стал работать инструктором. Чтобы подготовиться к гонкам, активно тренировал бег, занимался кроссфитом.
В 2020 году впервые пробежал 100 км на

Grut Ultra

, а в 2024 занял второе место в возрастной категории на горном трейле 55 км в Чечне.

Я сам прошел путь от офисного айтишника до активного спортсмена и понимаю, насколько спорт важен в любом возрасте, для сохранения здоровья и улучшения качества жизни. Искренне рад вовлекать новичков в функциональные тренировки, помогать бегунам улучшать результаты за счет более всестороннего развития. Продолжаю учиться новому в спорте и применять это в своей работе и тренировках.

1. Начните!)
2. Не бойтесь пробовать новое, не буксуйте в привычной колее.
3. Если еще не делали этого, пробегите легкий трейл, а если уже - попробуйте горный. Вам понравится!
4. Хороший бег - это не только ноги, но и сильный кор, хорошая мобильность и координация
5. Используйте современные технологии, чтобы улучшить результаты

Бег - это лучший психолог и отличная медитация. А гонки с препятствиями круто развивают стрессоустойчивость и выносливость.

Расписать четкий план, визуализировать трассу мысленно, проверить снаряжение.

Работаю в IT, занимаюсь внедрением ИТ систем разного уровня. В качестве хобби - графический дизайн, генеративная графика, веду соцсети.

✅тренировки для любого уровня
✅индивидуальный подход
✅техника, которая реально работает
✅крутое оборудование и уютная база
✅поддержка команды Уралхим Run Factory

🍏 Тренировка пройдёт при поддержке GEL4U – эксперта в сфере спортивного питания для циклических видов спорта!

🟢С раннего детства влюблена в лёгкую атлетику, Дарья прошла путь от юной спортсменки до преподавателя и организатора соревнований. Сейчас она вдохновляет на беговое движение в родном регионе и возвращается на старты уже в новом формате — как любитель и наставник. Дарья точно знает, как сделать спорт не обязанностью, а настоящим удовольствием! 💪

🟢

Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике

🟢

Многократная победительница и призёр соревнований Перми и Пермского края

🟢

Участница чемпионатов России и первенств ПФО

🟢

Преподаватель теории и методики лёгкой атлетики

🟢

Организатор и судья легкоатлетических соревнований

🟢

Тренер-преподаватель по физической культуре

Мне было 11, когда родители предложили попробовать лёгкую атлетику у знакомого тренера. Я согласилась — и влюбилась с первых же тренировок. Меня вдохновляли ребята из группы: их настрой, успехи, целеустремлённость. Я была самой младшей, но именно это разжигало азарт и желание расти. С тех пор спорт меня не отпускает.

Я обожаю живое общение и искренне восхищаюсь нашими любителями. Эти люди вдохновляют, заряжают и доказывают: бег — это не просто про скорость, это про характер, про внутреннюю силу. Для меня большая честь быть рядом с теми, кто начинает, пробует, не боится.

1. Ребята, поверьте, надкостницы перестанут болеть!
2. Не сравнивайте себя с другими — слушайте своё тело.
3. Самый трудный шаг — это прийти на тренировку. Если вы уже здесь, — вы молодцы!

Бег — это способ перезагрузки, способ расслабить голову и найти внутренний баланс.

Работа в

Уралхим Run Factory

стала для меня настоящей отдушиной. Неожиданно — но очень органично. А ещё я по образованию художник и иногда возвращаюсь к кисти. Творчество — как и спорт — даёт свободу.

Вернуться в бег уже в любительском формате и принять участие в нескольких стартах — с радостью, свободой и вдохновением!