Расписание тренировок на беговой базе в Лужниках ↓
☑️ ПН → 500р, техника бега и ОФП с Тимуром Минусовым, 19:30
✅ ВТ → бесплатно, техника бега с Марией Федоскиной, 19:30
☑️ СР → 500р, интервалы с Ильёй Ожгибесовым, 19:30
☑️ ЧТ → 500р, трейлраннинг с Екатериной Авериной, 19:30
☑️ ЧТ → 500р, техника бега с Ольгой Романовой, 19:30
✅ ПТ → бесплатно, Running Talks с Марией Быстровой, 19:00
✅ ВС → бесплатно, Long Run 15K 5:30, 10:00
📱Регистрация в мобильном приложении Run Factory
🏃🏻♂️Делайте свой выбор и становитесь лучше, сильнее и выносливее вместе с #УралхимRunFactory
☑️ ПН → 500р, техника бега и ОФП с Тимуром Минусовым, 19:30
✅ ВТ → бесплатно, техника бега с Марией Федоскиной, 19:30
☑️ СР → 500р, интервалы с Ильёй Ожгибесовым, 19:30
☑️ ЧТ → 500р, трейлраннинг с Екатериной Авериной, 19:30
☑️ ЧТ → 500р, техника бега с Ольгой Романовой, 19:30
✅ ПТ → бесплатно, Running Talks с Марией Быстровой, 19:00
✅ ВС → бесплатно, Long Run 15K 5:30, 10:00
📱Регистрация в мобильном приложении Run Factory
🏃🏻♂️Делайте свой выбор и становитесь лучше, сильнее и выносливее вместе с #УралхимRunFactory
❤29🥰9👍8🔥5❤🔥2👌2⚡1
Праздник людей, которые помогают стать лучше, вдохновляют на рекорды и помогают раскрыть потенциал каждого из нас
Поздравляем всех тренеров с профессиональным праздником! Желаем крепкого здоровья и терпения, необходимого для успешной работы. Благодаря вам мы становимся лучше и добиваемся результатов🫶🏻
Поздравь лайком
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53❤🔥18🏆6🔥3🎉3⚡2👍2
Forwarded from Уралхим
С Днём рождения, Группа компаний «Уралхим» 🎉
Это знаковый праздник для всех сотрудников — а их порядка 38 тысяч в России и за ее пределами!
✔️ Мы делаем большое и нужное дело, которое идёт на благо всей планете🏡
✔️ Мы стремимся искоренить голод на Земле и для этой задачи нам важен каждый человек, каждый сотрудник🤝
✔️ У нас глобальные планы — и мы надеемся, что воплотим все идеи вместе с вами!🥰
Желаем процветания Группе «Уралхим» и всем её сотрудникам!
Присоединяйтесь к поздравлениям — чем больше тёплых слов, тем больше энергии вы подарите нашей компании 🦾
❤️👩🔧🧑🔧🧪
#Уралхим
@uralchem_official
Это знаковый праздник для всех сотрудников — а их порядка 38 тысяч в России и за ее пределами!
Желаем процветания Группе «Уралхим» и всем её сотрудникам!
Присоединяйтесь к поздравлениям — чем больше тёплых слов, тем больше энергии вы подарите нашей компании 🦾
❤️👩🔧🧑🔧
#Уралхим
@uralchem_official
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉29❤10👍4🍾4🔥2
Кому бы открыл дверь и отдал мешок конфет? Пиши в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎃29👻7🔥3🗿3
Новый уровень загружен! Беговая приставка Уралхим Run Factory ждёт твоего старта! Жми старт и вперёд к рекордам
Ставь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤🔥3👍3🔥3
Московский Марафон объединил тысячи атлетов, но особое внимание привлекла наша команда «12 Друзей Марафона».
Главной идеей проекта было объединить усилия каждого участника так, чтобы показать не только физическую подготовку, но и умение работать в команде🔥
Подробнее читайте в статье на нашем сайте Уралхим Run Factory
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥6👀4🆒2
😍 Сегодня мы отмечаем не только единство страны, но и единство всех любителей бега!
Давайте продолжать вдохновлять друг друга на достижения, радоваться каждой победе и делать мир лучше!
Пусть каждый забег станет маленьким шагом к большим переменам, а радость движения объединяет и мотивирует на новые цели!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍13😍5❤2🤩2❤🔥1
👀 Беговая экскурсия — это познавательная пробежка на свежем воздухе по Воробьёвым горам и территории СК «Лужники».
Ощути свежесть осени на пробежке в комфортном темпе под руководством опытного тренера - экскурсовода! Во время маршрута ты узнаешь интересные факты и историю культовых спортивных объектов, сделаешь необычные фотографии на память и насладишься видами набережной!
Каждый участник
получит радиогид
, чтобы ничего не пропустить. Кроме того, в стоимость входит
проезд на канатной дороге
, что сделает пробежку еще более захватывающей и подарит незабываемые впечатления!
😍
Присоединяйся и открой для себя историю города вместе с Уралхим Run Factory!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🔥7😍5🏆3❤1
🦅 Ultra TrailSamara Marathon – забег на лучших трассах Самарской Луки!
Почувствуй силу природы и захватывающие виды на Волгу и Жигули! В этом году видовой трейл пройдёт при поддержке всероссийского бегового сообщества Уралхим Run Factory💚 💙
Тебя ждёт:
🌳 Уникальная природа региона
🏞 Крупнейший в мире фестиваль авторской песни им.Грушина
🏛 Одноименный музей под открытым небом
🏅 Дизайнерские медали и кубки
На выбор – трейл на любой вкус и уровень подготовки: 5, 12, 20, 40 и 70 км, забеги с собаками, скандинавская ходьба и командный рогейн🤝
📲 Успей зарегистрироваться: https://toplist.run/race/8424
Почувствуй силу природы и захватывающие виды на Волгу и Жигули! В этом году видовой трейл пройдёт при поддержке всероссийского бегового сообщества Уралхим Run Factory
Тебя ждёт:
🏞 Крупнейший в мире фестиваль авторской песни им.Грушина
🏛 Одноименный музей под открытым небом
На выбор – трейл на любой вкус и уровень подготовки: 5, 12, 20, 40 и 70 км, забеги с собаками, скандинавская ходьба и командный рогейн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15😍5🤩3❤2👍2
Когда на улице холодно, многие из нас забывают о важности гидратации. Но именно в это время наш организм нуждается в поддержке!😓
Изотоник по-прежнему можно попробовать после тренировок лонг ран, которые проходят в воскресенье на беговой базе в Лужниках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16😍6🔥5🤩2⚡1
Forwarded from SPORTS NETWORK | СПОРТИВНЫЙ МАРКЕТИНГ
Основная задача — найти самых активных и ярких амбассадоров, а также добиться значительного роста и вовлечённости аудитории в соцсетях. Как мы собрали заявки со всей страны, сгенерировали массу увлекательного контента и нашли множество крутейших единомышленников читайте в подробном отчёте на нашем сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13👍7❤4😍3🤩1