Входим в предмарафонскую неделю в приятной компании. 21 сентября приглашаем вас на встречу и пробежку с Владимиром Волошиным — спортивным предпринимателем и и многолетним капитаном команды пейсмейкеров наших стартов.

Начнём со встречи в Беговом центре, разомнемся на стадионе, затем пробежимся 5 км по территории Лужников в лёгком разговорном темпе около 6:30-6:45 мин/км. После сделаем заминку на стадионе, пообщаемся и обсудим подготовку к предстоящему СберПрайм Московскому Марафону.

Записывайте в календарь: понедельник, 21 сентября, 19:30, Беговой центр. Участие бесплатное, нужна только предварительная регистрация.

Вчера мы рассказывали об импровизированном «клубе 007» — спортсменах, которым удавалось особенно быстро преодолеть последние километры марафона. Сегодня очередь «клуба 008» — спортсменок, которые пробегали заключительные 2 км 195 м за 8 минут или быстрее.

2024 — Александра Морозова — 0:07:26
2024 — Hayat Benhenia — 0:07:42
2025 — Луиза Лега — 0:07:43
2023 — Луиза Лега — 0:07:44
2018  — Сардана Трофимова — 0:07:49
2020 — Сардана Трофимова — 0:07:56
2022 — Марина Ковалёва — 0:07:53
2022 — Людмила Лебедева — 0:07:55
2022  — Алина Прокопьева — 0:07:56

Как думаете, удастся ли кому-то в этом году пополнить список?

Уже завтра, 19 сентября в 12:00, встречаемся на открытых тренировках на Северном Речном вокзале и Южном Речном вокзале.

Начнём с разминки, пробежим 3–5 км в комфортном темпе и сделаем заминку. Подойдёт любой уровень подготовки — можно присоединиться к тренировке, даже если вы только хотите попробовать себя в беге.

Предварительная регистрация не требуется. Выбирайте удобную площадку, приходите в спортивной форме и кроссовках.

СберПрайм Московский Марафон уже совсем близко. Самое время узнать, кто готовится побороться за высокие места.

21 сентября в 20:00 проведём прямой эфир в сообществе события ВКонтакте и обсудим главных претендентов на победу. Посмотрим состав кластера элитных спортсменов на обеих дистанциях, разберём последние результаты атлетов и поговорим о тех, за кем особенно интересно будет следить в следующие выходные.

В эфире — наши постоянные ведущие Александр Фролов и Александр Скрывля, а также специальный гость — Александр Смирнов из «Бег вреден».

Тверская — одна из самых узнаваемых улиц Москвы, и на маршруте СберПрайм Московского Марафона здесь есть на что обратить внимание.

Сегодня остановимся у двух зданий — Правительства Москвы и Центрального телеграфа. Елена Орлова расскажет, чем интересны эти здания и какие детали здесь можно заметить.

Планируем новую неделю в Беговом центре!

Обращаем внимание на режим работы:
21–24 сентября стадион открыт для самостоятельных тренировок, 24 сентября — до 11:00. С 25 по 27 сентября Беговой центр будет закрыт в связи с проведением специальных мероприятий в рамках СберПрайм Московского Марафона. В эти дни тренировок не будет.

Академия подготовки к СберПрайм Московскому Марафону от тренеров Бегового сообщества и WINLINE продолжает свою работу. 24 сентября в 19:30 встречаемся на интервальной тренировке: сделаем финальные ускорения и обсудим забег.

А теперь — к расписанию недели.

▪️21 сентября в 19:30 — встреча и пробежка с Владимиром Волошиным.
Спортивный предприниматель и многолетний капитан команды пейсмейкеров наших стартов проведёт лёгкую пробежку по территории Лужников. Начнём со встречи и разминки в Беговом центре, затем пробежим 5 км в разговорном темпе — около 6:30–6:45 мин/км. После — заминка, общение и обсуждение подготовки к предстоящему СберПрайм Московскому Марафону.

▪️23 сентября в 19:30 — открытый мастер-класс по северной (скандинавской) ходьбе.
Сертифицированный инструктор и команда NordicPro познакомят с техникой северной ходьбы и расскажут, как правильно подобрать и настроить палки.

▪️24 сентября в 19:30 — «Переключаем темп» с TENET.
Интервальная тренировка с чередованием интенсивных беговых отрезков и восстановления. Поработаем над скоростью и выносливостью и научимся адаптироваться к разным режимам нагрузки.

▪️21–24 сентября в 7:30 — утренние беговые тренировки с нашими тренерами.

▪️21, 22 и 24 сентября в 18:00 — тренировки по прыжкам в длину.

В программе также: функциональная тренировка, TRX, интервалы, бег в гору, кросс + СБУ, растяжка и здоровая спина.

До встречи на тренировках!

#БеговойЦентр

Присоединяйтесь к тренировкам в WIN BOX от наших друзей WINLINE:

▪️Понедельник, 21 сентября, 11:00-12:00 — тренировка от World Class
▪️Среда, 23 сентября, 19:30-21:15 — SuperSport
▪️Пятница, 25 сентября, 11:00-12:00 — тренировка от World Class
▪️Пятница, 25 сентября, 19:30-21:15 — SuperSport

Доступ на тренировки — бесплатный, по предварительной записи.

Что может привести человека к марафону? У каждого свой ответ на этот вопрос. Для кого-то бег становится новым увлечением, для кого-то — частью привычной жизни, а для кого-то со временем превращается в способ ставить перед собой новые цели.

Мы поговорили с участниками СберПрайм Московского Марафона и собрали их истории в одном материале. О том, с чего всё начиналось, что помогает продолжать и почему спустя годы они продолжают выходить на старт.

Читайте наш новый материал в Яндекс Дзен.

Продолжаем знакомить вас с достопримечательностями маршрута СберПрайм Московского Марафона.

На 15-м километре маршрут пройдёт по Страстному бульвару, где внимание сразу привлекает здание с колоннами. Вадим Юдин расскажет, как появилась и как менялось это место на протяжении нескольких столетий.

19 сентября в Беговом центре завершился благотворительный ультрамарафон «БЕЖИМВМЕСТЕ» Артёма Алискерова.

111 дней подряд Артём пробегал по 50 км на Южном спортивном ядре в Лужниках. За это время он преодолел 5555 км.

Артём сам прошёл лечение от рака крови, поэтому этот проект стал для него не только спортивным вызовом, но и возможностью помочь детям с онкологическими заболеваниями.

Поздравляем Артёма с завершением проекта! Спасибо всем, кто был рядом эти 111 дней — бежал, поддерживал и помогал делать важное дело вместе.