Беговое сообщество
60.2K subscribers
5.46K photos
1.47K videos
1.6K links
Беговое сообщество.
Твоя беговая история, которую мы пишем вместе.
Наш сайт: runc.run.

Заявление РКН №7145887305. Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67877751fe9f4316150803a8
Download Telegram
В кластере G тем, кто планирует выбежать 10 км из часа, помогут:

59:00 — 5:54 мин/км — кластер G
Алексей Чернышев, Анна Кравченко, Артём Космачевский, Евгений Лапшин
54❤‍🔥17🔥14👍4
Успешный марафон складывается из подготовки, выносливости и грамотного распределения сил на дистанции. Чтобы участникам было проще держать заданный темп и финишировать в планируемое время, на дистанции будут пейсмейкеры — опытные бегуны, которые помогают сохранять стабильную скорость от старта до финиша.

Их можно будет узнать по фирменной экипировке и флагам с отметкой времени. Представляем тех, кто будет поддерживать участников 4 июля:

2:59 — 4:15 мин/км — кластер B
Артем Рыков, Ярослав Голубев

3:14 — 4:36 мин/км — кластер C
Радмир Иксанов, Денис Степанов

3:29 — 4:57 мин/км — кластер D
Алексей Чекарев, Дмитрий Беляев

3:44 — 5:19 мин/км — кластер E
Михаил Ровковский, Сергей Чумаков, Николай Лесных
🔥5537❤‍🔥8
Продолжаем знакомиться с пейсмейкерами марафонской дистанции СберПрайм марафона «Белые ночи»:

3:59 — 5:40 мин/км — кластер G
Владимир Волошин, Константин Перевощиков, Станислав Процкий

4:14 — 6:01 мин/км — кластер H
Александр Федотов, Михаил Долгий, Григорий Степанов
🔥5222👍13🦄4
В этом посте — последняя часть команды пейсмейкеров, которая будет задавать комфортный темп на дистанции 42,2 км:

4:29 — 6:23 мин/км — кластер I
Лилия Лукманова, Екатерина Кудряшова, Алексей Белоусов, Дмитрий Арсланов

4:44 — 6:43 мин/км — кластер J
Алексей Афанасьев, Роман Галкин

4:59 — 7:05 мин/км — кластер J
Ольга Иванова, Олег Сергеев, Максим Чалов
🔥6028