Forwarded from Марафон «Белые ночи»
Состав на 10 км такой, что мы не смогли оставить без внимания и других атлетов, которые могут претендовать на призовые места 🎈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72🔥54
Forwarded from Марафон «Белые ночи»
Переходим к кластеру элитных спортсменов на марафонской дистанции СберПрайм марафона «Белые ночи».
В этой части — женщины, которые выйдут на старт главной дистанции. Кого выделяете для себя в этом составе?
В этой части — женщины, которые выйдут на старт главной дистанции. Кого выделяете для себя в этом составе?
❤53🔥31
Forwarded from Марафон «Белые ночи»
Продолжаем представление спортсменов марафонской дистанции, которые будут бороться за финишную ленту.
Здесь — атлеты-мужчины, которые составят основную конкуренцию на главной дистанции забега.
Здесь — атлеты-мужчины, которые составят основную конкуренцию на главной дистанции забега.
🔥69❤19
До старта СберПрайм марафона «Белые ночи» @wn_marathon остаются считанные дни — и вместе с подготовкой к дистанции всё важнее становится то, как провести день перед забегом.
Вечерний старт требует немного другого подхода: здесь важно не перегружать себя, спокойно распределить силы и не экспериментировать в последний момент — ни с нагрузкой, ни с питанием.
Мы поговорили с тренером Бегового сообщества Валерией Савенковой о том, как подготовиться к вечернему забегу и сохранить силы до самого финиша. Подробности в нашем новом материале в Дзен.
Вечерний старт требует немного другого подхода: здесь важно не перегружать себя, спокойно распределить силы и не экспериментировать в последний момент — ни с нагрузкой, ни с питанием.
Мы поговорили с тренером Бегового сообщества Валерией Савенковой о том, как подготовиться к вечернему забегу и сохранить силы до самого финиша. Подробности в нашем новом материале в Дзен.
❤🔥45❤35👏11🔥6
Не можем остановиться анонсировать артистов Большого фестиваля бега — да и зачем?
23 августа для участников события выступит КАССЕТА — проект, который работает с электронным звуком так, будто собирает его из городских шумов и ритма движения. Это музыка, которая не требует паузы — она просто двигается вместе с вами.
Встретимся на фестивале? Регистрация: runfest.runc.run
#БольшойФестивальБега
23 августа для участников события выступит КАССЕТА — проект, который работает с электронным звуком так, будто собирает его из городских шумов и ритма движения. Это музыка, которая не требует паузы — она просто двигается вместе с вами.
Встретимся на фестивале? Регистрация: runfest.runc.run
#БольшойФестивальБега
❤33🔥17🏆5
Forwarded from Марафон «Белые ночи»
Ровный темп — один из ключевых факторов на любой дистанции. Чтобы участникам дистанции 10 км было проще держать нужный темп, на СберПрайм марафоне «Белые ночи» рядом будут пейсмейкеры, которые помогут прийти к финишу с запланированным временем.
Их можно будет легко узнать по фирменной экипировке и флагам с указанием темпа. Представляем тех, кто будет помогать участникам на пути к нужному результату:
39:00 — 3:54 мин/км — кластер B
Николай Басай, Александр Десятков
44:00 — 4:24 мин/км — кластер C
Иван Воронов, Арнас Шпокявичюс
49:00 — 4:54 мин/км — кластер E
Олег Шабалин, Андрей Шихов, Ирина Ермакова, Артём Семенов
Их можно будет легко узнать по фирменной экипировке и флагам с указанием темпа. Представляем тех, кто будет помогать участникам на пути к нужному результату:
39:00 — 3:54 мин/км — кластер B
Николай Басай, Александр Десятков
44:00 — 4:24 мин/км — кластер C
Иван Воронов, Арнас Шпокявичюс
49:00 — 4:54 мин/км — кластер E
Олег Шабалин, Андрей Шихов, Ирина Ермакова, Артём Семенов
❤44🔥23❤🔥13🏆1