От волны на старте до мощного потока бегунов по всей дистанции и бури из эмоций на финише. Более 22 000 участников! Таким запомним этот Ночной забег ❤️

#НочнойЗабег

Начинаем четвёртую неделю в Беговом центре — лето продолжается, а вместе с ним и наши тренировки.

Обратите внимание: с 23 по 28 июня будет ограничен доступ на беговые дорожки стадиона. Зоны растяжки и шатёр для функциональных тренировок будут доступны.

▪️Пятница, 26 июня, 15:00 — открытая встреча представителей любительского бега с Общественной палатой г. Москвы. Тема встречи: «Как бег формирует городскую культуру: новые сообщества, маршруты и традиции». Спикеры: Дмитрий Тарасов, Мария Киселёва, Вадим Ковалёв и представители Союза любителей бега.

Каждое утро с понедельника по пятницу ждём вас в 7:30, чтобы бодро начать день с утренней тренировки с тренерами Бегового центра.

▪️Традиционно в четверг — утренняя тренировка в 7:30 и растяжка в 8:00 пройдет с кофейным акцентом при поддержке наших беговых друзей из Cofix.

▪️По вечерам тренировки в стандартном формате в 19:30, следите за расписанием.

▪️Тренировки по прыжкам в длину пройдут вновь в понедельник  и среду в 18:00 вместе с Павлом Кондрашевым, Валерией Савенковой и Павлом Новоселовым.

Новинка этой недели:
▪️ Вторник, 19:30 — беговая тренировка для продвинутой группы с запрыгиванием в гору с Сергеем Корнеевым.

Не забываем про ежедневные растяжки, они проходят каждое утро (в 8:00 или в 9:00 — следите за расписанием) и каждый вечер (в 19:00 и 20:00, а иногда ещё и в 18:00). В субботу и воскресенье — растяжки в 10:00 и в 11:00.

Воскресная традиция — большая длительная пробежка в 8:00 DDLONG от команды Dusty Dumbbells при поддержке Союза любителей бега. Пейсером на время 5:30-5:00 мин/км будет Александра Морозова.

А также напоминаем про зону восстановления, которой может воспользоваться любой желающий, предварительно пройдя регистрацию. До встречи в Беговом центре!

#БеговойЦентр

Не могли не уделить внимание той самой горке на Косыгина. Вы, кстати, справились не только с ней, но и с вопросами нашего корреспондента 🔥

#НочнойЗабег

Автомобильный бренд TENET запускает программу открытых тренировок для подготовки к СберПрайм Московскому Марафону.
 
Первая встреча пройдет 25 июня в Беговом центре. Тренировку проведет Дмитрий Неделин — сильнейший марафонец России, победитель Московского Марафона 2023 года и СберПрайм Казанского марафона 2025 года.
 
Участники смогут тренироваться вместе с ним, получить практические советы по подготовке, задать вопросы и настроиться на осенний старт.
 
Организаторы подготовили программу лояльности: за регулярное посещение занятий будут начисляться баллы, которые можно обменять на призы. Самые активные получат возможность выйти на старт главного бегового события осени в составе команды TENET.
 
Зарегистрироваться и присоединиться к тренировке — по ссылке.

Реклама. ООО «Тенет Рус», erid:2VfnxwG1gW7.

#БеговойЦентр

Как бы ни была прекрасна Москва летней ночью, в прошедшую субботу главными героями всё равно стали вы.

К счастью, огни города, виды на набережные и ваши улыбки на финише остались не только в памяти, но и на снимках от нашего партнёра «Марафон Фото». И вы готовы их увидеть!

Ищите свои кадры на сайте партнёра по селфи или стартовому номеру, сохраняйте любимые снимки и делитесь ими в социальных сетях.

#НочнойЗабег

Некоторые старты запоминаются результатами, некоторые — атмосферой. А СберПрайм марафон «Белые ночи» обычно сочетает и то, и другое.

Даже если в марафонскую ночь вы будете далеко от Санкт-Петербурга, следить за борьбой на дистанции 42,2 км можно будет в прямом эфире. Подключайтесь к трансляции 4 июля в 21:40 в нашей группе ВКонтакте.

Записывайте в календарь, ставьте напоминание и присоединяйтесь к трансляции, чтобы вместе с нами первыми узнать имена победителей!

Фотографии с Ночного забега уже просмотрены, а значит, теперь пришло время вернуться к этому вечеру в другом формате.

Ваши персональные видео с дистанции от нашего партнёра MySportFilm уже готовы. Это возможность увидеть свой забег со стороны и снова прожить те эмоции и моменты, которые обычно остаются только в памяти.

Чтобы приобрести фильм, зайдите на сайт и следуйте инструкции:
▪️Введите свой стартовый номер или фамилию;
▪️В списке с результатами выберите себя;
▪️Заполните форму и оплатите заказ;
▪️Дождитесь письма с ссылкой на ваш фильм;
▪️Скачивайте фильм и делитесь им с друзьями.

Стоимость видео — от 1850 рублей. Все видео проходят редакторскую проверку, поэтому монтаж может занять до пяти рабочих дней.

#НочнойЗабег

Формат Большого фестиваля бега, который не совсем про бег, но всё ещё про активное желание жить, двигаться и чувствовать себя сильным.

Мы, конечно, про Северную ходьбу на дистанцию 5 км. Преодолеть дистанцию можно с использованием специальных спортивных палок и в своём темпе.

Формат подойдёт и тем, кто пока не может бежать, но очень скучает по бегу 🙏

Регистрация: runfest.runc.run.

#БольшойФестивальБега

Знаете, что общего у строительства и триатлона? И то, и другое требует терпения, расчёта и умения не сдаваться, когда кажется, что силы на исходе.

Участник бизнес-сообщества PROбег Артём Кокотеев знает это на практике: его беговой темп 3:50 мин/км, он управляет строительной компанией и при этом входит в число 23 россиян, кто финишировал в Norseman Xtreme Triathlon в Норвегии и получил чёрную футболку одного из самых сложных стартов в мире.

Строительный бизнес, тренировки и старты — мы поговорили с Артёмом и узнали о том, как ему удаётся всё совмещать.

Главные вопросы перед стартом всегда одни и те же: кто окажется быстрее, какой будет темп и у кого будут реальные шансы на победу.

29 июня в 20:00 в нашем сообществе ВКонтакте пройдёт прямой эфир, в котором Александр Скрывля, Александр Фролов и Александр Смирнов, один из создателей проекта «Бег вреден», представят состав элитного кластера СберПрайм марафона «Белые ночи» и разберут главных претендентов на победу.

Подключайтесь к эфиру в понедельник в 20:00 — обсудим и вместе попробуем понять, как может сложиться борьба в следующую субботу.

Новая неделя — и мы снова ждём вас в Беговом центре!

29 и 30 июня открыта запись на индивидуальные тренировки на стадионе. Это хорошая возможность провести тренировку на дорожке и поработать вместе с тренерами Бегового центра.

29 июня в 19:00 приглашаем на специальную тренировку с Андреем Стрижаковым и GEL4U. В программе:
• предстартовая разминка;
• лёгкая интервальная работа для любого уровня подготовки;
• тестирование спортивного питания GEL4U.

С 1 по 5 июля будет ограничен доступ на беговые дорожки стадиона. При этом шатёр для функциональных тренировок и зона восстановления продолжат работу в обычном режиме.

Каждое утро с понедельника по пятницу встречаемся в 7:30 на утренних тренировках с тренерами Бегового центра.

Вечерние тренировки проходят в стандартном формате в 19:30 — следите за актуальным расписанием.

Не забывайте про ежедневные растяжки: утром, вечером и в выходные дни.

Воскресная традиция остаётся неизменной — большая длительная пробежка в 8:00 от команды Dusty Dumbbells при поддержке Союза любителей бега.

Ждём вас на тренировках!

#БеговойЦентр