Начинаем третью неделю работы Бегового центра!
Каждое утро с понедельника по пятницу ждём вас в 7:30, чтобы бодро начать день с утренней тренировки.
В четверг сохраняем нашу любимую традицию: утренняя тренировка в 7:30 и растяжка в 7:30 после неё пройдут с кофейным акцентом при поддержке наших беговых друзей из Cofix.
По вечерам продолжаем тренироваться в стандартном формате в 19:30 — следите за расписанием.
▪️В понедельник и среду в 18:00 тренировки по прыжкам в длину от Павла Кондрашева и Павла Новоселова.
Новинки этой недели:
▪️Среда, 19:30 — тренировка по работе со стопой (продвинутый уровень) с Сергеем Корнеевым;
▪️Четверг, 19:30 — интервальные тренировки среднего и продвинутого уровня с Сергеем Корнеевым и Павлом Кондрашевым.
Не забываем про ежедневные растяжки, они проходят каждый день — утром (в 8:00 или 9:00 — следите за расписанием) и вечером (в 19:00 и 20:00, а иногда ещё и в 18:00). По выходным — в 10:00 и 11:00.
Воскресная традиция — большая длительная пробежка DDLONG от команды Dusty Dumbbells при поддержке Союза любителей бега в 8:00.
Увидимся на тренировках!
#БеговойЦентр
Каждое утро с понедельника по пятницу ждём вас в 7:30, чтобы бодро начать день с утренней тренировки.
В четверг сохраняем нашу любимую традицию: утренняя тренировка в 7:30 и растяжка в 7:30 после неё пройдут с кофейным акцентом при поддержке наших беговых друзей из Cofix.
По вечерам продолжаем тренироваться в стандартном формате в 19:30 — следите за расписанием.
▪️В понедельник и среду в 18:00 тренировки по прыжкам в длину от Павла Кондрашева и Павла Новоселова.
Новинки этой недели:
▪️Среда, 19:30 — тренировка по работе со стопой (продвинутый уровень) с Сергеем Корнеевым;
▪️Четверг, 19:30 — интервальные тренировки среднего и продвинутого уровня с Сергеем Корнеевым и Павлом Кондрашевым.
Не забываем про ежедневные растяжки, они проходят каждый день — утром (в 8:00 или 9:00 — следите за расписанием) и вечером (в 19:00 и 20:00, а иногда ещё и в 18:00). По выходным — в 10:00 и 11:00.
Воскресная традиция — большая длительная пробежка DDLONG от команды Dusty Dumbbells при поддержке Союза любителей бега в 8:00.
Увидимся на тренировках!
#БеговойЦентр
❤79🔥32👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лето в Беговом центре началось как мы и хотели: активно и в большой компании людей, которых объединяет любовь к бегу.
В начале июня вместе с Александрой Морозовой и Степаном Киселёвым мы провели первую открытую тренировку сезона. Впереди ещё много лекций, встреч, тренировок и других событий, а пока вспоминаем, как прошёл первый день лета.
Следите за расписанием и присоединяйтесь — лето только начинается и впереди много поводов заглянуть в Беговой центр!
#БеговойЦентр
В начале июня вместе с Александрой Морозовой и Степаном Киселёвым мы провели первую открытую тренировку сезона. Впереди ещё много лекций, встреч, тренировок и других событий, а пока вспоминаем, как прошёл первый день лета.
Следите за расписанием и присоединяйтесь — лето только начинается и впереди много поводов заглянуть в Беговой центр!
#БеговойЦентр
❤73👍19⚡18❤🔥9🔥6😎3🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы часто говорим, что бег объединяет. Иногда настолько, что становится частью жизни даже тех, кто не считает себя бегуном.
Ведь нередко наша жизнь пересекается с бегом гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.
Если вы или ваши друзья давно хотели попробовать бег, Большой фестиваль бега — отличный повод начать. Здесь найдутся форматы и для опытных участников, и для тех, кто только знакомится с бегом.
Подробности и регистрация: runfest.runc.run
#БольшойФестивальБега
Ведь нередко наша жизнь пересекается с бегом гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд.
Если вы или ваши друзья давно хотели попробовать бег, Большой фестиваль бега — отличный повод начать. Здесь найдутся форматы и для опытных участников, и для тех, кто только знакомится с бегом.
Подробности и регистрация: runfest.runc.run
#БольшойФестивальБега
👍36❤🔥30❤22🔥5
Каждый год СберПрайм марафон «Белые ночи» объединяет тысячи бегунов. А ещё — сотни людей, которые помогают этому событию состояться.
Мы открыли набор волонтёров и ищем тех, кто хочет стать частью одного из самых атмосферных беговых событий сезона. Нам понадобится ваша помощь как в дни проведения забега, так и во время подготовки: на выдаче стартовых пакетов, на Спортивной выставке, в проверке медицинских справок и других направлениях.
Если вам уже исполнилось 14 лет, вы готовы учиться новому и хотите увидеть событие изнутри — будем рады видеть вас в команде. Мы, со своей стороны, обеспечим обучение, поддержку, питание на сменах, экипировку и памятные сувениры.
Если вы живёте в другом городе, мы, к сожалению, не сможем оплатить дорогу и проживание. Но постараемся сделать так, чтобы этот опыт, атмосфера старта и воспоминания о нём точно стоили поездки.
Приём заявок уже идёт. Заполняйте анкету и присоединяйтесь к команде СберПрайм марафона «Белые ночи»!
#БСволонтёры
Мы открыли набор волонтёров и ищем тех, кто хочет стать частью одного из самых атмосферных беговых событий сезона. Нам понадобится ваша помощь как в дни проведения забега, так и во время подготовки: на выдаче стартовых пакетов, на Спортивной выставке, в проверке медицинских справок и других направлениях.
Если вам уже исполнилось 14 лет, вы готовы учиться новому и хотите увидеть событие изнутри — будем рады видеть вас в команде. Мы, со своей стороны, обеспечим обучение, поддержку, питание на сменах, экипировку и памятные сувениры.
Если вы живёте в другом городе, мы, к сожалению, не сможем оплатить дорогу и проживание. Но постараемся сделать так, чтобы этот опыт, атмосфера старта и воспоминания о нём точно стоили поездки.
Приём заявок уже идёт. Заполняйте анкету и присоединяйтесь к команде СберПрайм марафона «Белые ночи»!
#БСволонтёры
❤105👍20🔥12🐳9☃1🥰1
На любом старте рядом оказываются тысячи людей с разным опытом, темпом и целями. И именно это делает бег таким объединяющим.
В новом материале совместно с фондом #БольшеЧемМожешь мы рассказываем, как сделать участие в забеге комфортным для всех: почему важно быть внимательнее друг к другу, уважать особенности других участников и как инклюзивность делает бег по-настоящему открытым.
Читайте в нашем новом материале в Дзен.
В новом материале совместно с фондом #БольшеЧемМожешь мы рассказываем, как сделать участие в забеге комфортным для всех: почему важно быть внимательнее друг к другу, уважать особенности других участников и как инклюзивность делает бег по-настоящему открытым.
Читайте в нашем новом материале в Дзен.
❤84👍23🥰11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы часто думаем, что на старт выходят только те, кто давно тренируется. Но иногда всё начинается с гораздо более простого решения — попробовать.
Большой фестиваль бега — отличный повод. Подробности и регистрация: runfest.runc.run.
#БольшойФестивальБега
Большой фестиваль бега — отличный повод. Подробности и регистрация: runfest.runc.run.
#БольшойФестивальБега
🔥67❤43🥰19❤🔥6☃2👍1
Представляем партнёров Ночного забега!
Система быстрых платежей — официальный партнёр Бегового сообщества. В бренд-зоне СБП на Ночном забеге вы сможете отдохнуть, попробовать лимонады, преобразиться в бьюти-уголке, а яркая фотозона сохранит ваши эмоции.
Crocus Fitness — сеть премиальных фитнес-клубов отмечает в этом году 10-летие, подтверждая статус лидера индустрии с сильной командой тренеров, современным оборудованием и комплексным подходом к спорту и образу жизни.
Наш спортивный партнёр VTR производит беговую экипировку на собственной фабрике в Москве, а в коллекции 2026 года есть всё необходимое для любой погоды — от лёгких футболок до ветровок.
ANTA — официальные кроссовки Ночного забега 2026. В зоне выдачи стартовых номеров бренд подготовил скидку 20% на новую беговую коллекцию, а также бесплатный тест-драйв беговых кроссовок. Ищите красный шатёр ANTA.
Удача любит застрахованных: для участников 18–65 лет, давших согласие на передачу персональных данных при регистрации, действует подарочная защита от травм от СберСтрахование жизни. На площадке вас также ждёт ИИ-фотозона, где можно создать цифровой аватар.
За энергию на дистанции и тренировках отвечает GEL4U — наш энергетический партнёр в сезоне 2026. Проверенное спортивное питание от брендов SIS, 226ERS и собственной линейки продуктов доступно на ресурсе fuel4u.ru со скидкой 15% по промокоду NR15.
Бренд здорового питания ProteinRex приготовил вкусное угощение для всех участников забега! Ищите в стартовом пакете полезный перекус без сахара с функциональным составом — для энергии, спорта и красоты.
Медиа партнёр соревнований — «Московская ЩУКА». На их ресурсах вы найдёте идеи, как провести время в столице: от новостей и открытий до полезных подборок мест. Исследуйте Москву вместе с главным городским гидом.
Москвичка — информационный партнёр Бегового сообщества и главный глянец страны о моде, культуре и стиле жизни в России.
РУ.ТВ — главный телеканал русской музыки. В эфире - лучшие отечественные видеоклипы, эксклюзивная светская хроника, масштабные концерты и проекты, определяющие стиль и активный образ жизни. Телеканал РУ.ТВ – cмотри музыку! Беги под музыку!
Реклама. AО «НСПК», erid:2VfnxwfzvUj; ООО «Крокус Фитнес», erid:2VfnxwuLp1q; ООО «Ветер Спорт», erid:2VfnxwVfMsq; ООО «А СПОРТ», erid:2Vfnxy72EG3; ООО «РС ЭНЕРГЕТИКА», erid:2VfnxyQpkc3; ООО «РОЯЛ КЕЙК», erid:2VfnxvHxGDy; ООО СК «Сбербанк Страхование жизни», erid:2Vfnxw61b9V.
#НочнойЗабег
Система быстрых платежей — официальный партнёр Бегового сообщества. В бренд-зоне СБП на Ночном забеге вы сможете отдохнуть, попробовать лимонады, преобразиться в бьюти-уголке, а яркая фотозона сохранит ваши эмоции.
Crocus Fitness — сеть премиальных фитнес-клубов отмечает в этом году 10-летие, подтверждая статус лидера индустрии с сильной командой тренеров, современным оборудованием и комплексным подходом к спорту и образу жизни.
Наш спортивный партнёр VTR производит беговую экипировку на собственной фабрике в Москве, а в коллекции 2026 года есть всё необходимое для любой погоды — от лёгких футболок до ветровок.
ANTA — официальные кроссовки Ночного забега 2026. В зоне выдачи стартовых номеров бренд подготовил скидку 20% на новую беговую коллекцию, а также бесплатный тест-драйв беговых кроссовок. Ищите красный шатёр ANTA.
Удача любит застрахованных: для участников 18–65 лет, давших согласие на передачу персональных данных при регистрации, действует подарочная защита от травм от СберСтрахование жизни. На площадке вас также ждёт ИИ-фотозона, где можно создать цифровой аватар.
За энергию на дистанции и тренировках отвечает GEL4U — наш энергетический партнёр в сезоне 2026. Проверенное спортивное питание от брендов SIS, 226ERS и собственной линейки продуктов доступно на ресурсе fuel4u.ru со скидкой 15% по промокоду NR15.
Бренд здорового питания ProteinRex приготовил вкусное угощение для всех участников забега! Ищите в стартовом пакете полезный перекус без сахара с функциональным составом — для энергии, спорта и красоты.
Медиа партнёр соревнований — «Московская ЩУКА». На их ресурсах вы найдёте идеи, как провести время в столице: от новостей и открытий до полезных подборок мест. Исследуйте Москву вместе с главным городским гидом.
Москвичка — информационный партнёр Бегового сообщества и главный глянец страны о моде, культуре и стиле жизни в России.
РУ.ТВ — главный телеканал русской музыки. В эфире - лучшие отечественные видеоклипы, эксклюзивная светская хроника, масштабные концерты и проекты, определяющие стиль и активный образ жизни. Телеканал РУ.ТВ – cмотри музыку! Беги под музыку!
Реклама. AО «НСПК», erid:2VfnxwfzvUj; ООО «Крокус Фитнес», erid:2VfnxwuLp1q; ООО «Ветер Спорт», erid:2VfnxwVfMsq; ООО «А СПОРТ», erid:2Vfnxy72EG3; ООО «РС ЭНЕРГЕТИКА», erid:2VfnxyQpkc3; ООО «РОЯЛ КЕЙК», erid:2VfnxvHxGDy; ООО СК «Сбербанк Страхование жизни», erid:2Vfnxw61b9V.
#НочнойЗабег
❤67👍23❤🔥7👏4🐳4😱1
Ночной забег – уже в эту субботу, 20 июня. Пожалуйста, внимательно изучите важную информацию о нём:
✨ Стартовые номера выдаются 18 июня с 15:00 до 20:00, 19 июня с 11:00 до 20:00 и 20 июня с 11:00 до 18:00 в Малом футбольном манеже около спортивного комплекса «РЖД Арена» (ул. Большая Черкизовская, 125, стр. 10, ст. м. «Черкизовская», МЦК «Локомотив»)
✨ Для получения стартового пакета нужно предъявить удостоверение личности и оригинал медицинской справки. Участники 16-17 лет дополнительно должны будут предоставить разрешение от родителей.
✨ Старт забега расположен на Пресненской и Краснопресненской набережных недалеко от Москва-Сити, а финиш — на территории Университетской площади МГУ имени М. В. Ломоносова.
✨ Стартовый городок откроется в 21:00. На территории стартового городка раздевалок и камер хранения не будет.
‼️ Перевозка оставленных без присмотра вещей в стартовом коридоре или городке в финишный городок организована не будет. Обратите внимание, вход зрителей в стартовый городок будет закрыт. Поддержать бегунов можно на выбегании из старта, на дистанции и в финишном городке.
✨ Финишный городок откроется в 11:00. Финишный городок расположен на территории Университетской площади МГУ имени М.В. Ломоносова
✨ Мы рекомендуем заранее сдать вещи в камеры хранения, которые расположены в финишном городке и открыты в день забега, 20 июня, с 11:00.
✨ Если вы хотите сдать вещи в камеру хранения непосредственно перед забегом, рекомендуем изучить схему проезда из финишного городка в стартовый, которая опубликована на сайте nightrun10km.runc.run.
✨ Старт забега в 22:00 на Пресненской и Краснопресненской набережных. Старт забега разделён на десять кластеров. Ваш кластер указан на вашем стартовом номере.
🌟 22:00 — Старт кластера A
🌟 22:02 — Старт кластера B
🌟 22:06 — Старт кластера С
🌟 22:12 — Старт кластера D
🌟 22:18 — Старт кластера E
🌟 22:28 — Старт кластера F
🌟 22:38 — Старт кластера G
🌟 22:50 — Старт кластера H
🌟 23:04 — Старт кластера I
🌟 23:10 — Старт кластера J
🌟 23:25 — Закрытие старта
✨ Стартовать можно из своего кластера или из более медленного. За старт из более быстрого кластера участник будет дисквалифицирован. Поменять букву кластера можно на стойке информации на выдаче номеров.
Подробная информация о Ночном забеге, расписание и схемы — на nightrun10km.runc.run.
#НочнойЗабег
Подробная информация о Ночном забеге, расписание и схемы — на nightrun10km.runc.run.
#НочнойЗабег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤124🔥56☃5🐳3🥰1
Стартовые номера выдаются:
Для получения стартового пакета нужно предъявить удостоверение личности и оригинал медицинской справки. Участники 16-17 лет дополнительно должны будут предоставить разрешение от родителей.
Ждём вас!
#НочнойЗабег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤91🔥35❤🔥12👏7👍5
Воспоминания о забеге нельзя положить в карман или взять в руки. Хотя кое-что всё-таки можно: например, предметы мерча, которые помогут сохранить частичку атмосферы Ночного забега.
Особенный предмет — спортивные очки из коллаборации с WHITELAB. Они подойдут для тренировок, прогулок и путешествий. Благодаря фотохромным линзам они будут комфортны в разное время суток, а лаконичный дизайн легко впишется в любой беговой образ.
Очки можно будет приобрести на выдаче стартовых пакетов Ночного забега.
#НочнойЗабег
Особенный предмет — спортивные очки из коллаборации с WHITELAB. Они подойдут для тренировок, прогулок и путешествий. Благодаря фотохромным линзам они будут комфортны в разное время суток, а лаконичный дизайн легко впишется в любой беговой образ.
Очки можно будет приобрести на выдаче стартовых пакетов Ночного забега.
#НочнойЗабег
🔥58❤29❤🔥28😁6
Уже совсем скоро увидимся на старте Ночного забега. Не верится!
❤159🔥99👍29❤🔥4🥰1