​​Завершаем первую рабочую неделю приятными новостями – регистрация на легкоатлетические соревнования «Скорость» уже открыта! Встречаемся 11 и 12 февраля в манеже НИУ МГСУ.

Вас ждут два соревновательных дня и неограниченное количество дистанций на одного человека.

11 февраля 2023:
60 метров
600 метров
1609 метров
4х200 метров (эстафета)

12 февраля 2023:
300 метров
2000 метров
800-600-400-200 метров (эстафета)

Выбирайте, что вам больше по душе и по силам, и регистрируйтесь.

​​Многие удивились, увидев в расписании соревнований «Скорость» забег на 1609 метров. Ничего необычного – это классическая дистанция лёгкой атлетики – одна миля. Кажется, пришла пора поставить личник и на ней, что думаете?

Регистрация продолжается 🙌🏻

​​Морозы прошли – значит, пора подумать о весне. А вместе с ней – о традиционном весеннем забеге.

2 апреля встречаемся в Лужниках, чтобы пробежать 5 км на забеге «Апрель» и дать старт новому соревновательному сезону на открытом воздухе.

Регистрация уже открыта!

​​Как насчёт того, чтобы после забега «Апрель» закрепить свой результат ещё более быстрой пятёркой на Московском полумарафоне?

В этом году бежим дистанцию 5 км в субботу, 13 мая. Регистрация продолжается.

​​2000 метров и 1609 метров (одна миля). На первый взгляд – такие похожие дистанции. Но не всё так просто.

Если вы бежите 2000 метров, лучше мысленно разделить дистанцию на две равные части и постараться распределить свои силы так, чтобы пробежать вторую половину быстрее первой. Эта дистанция позволяет исправлять ошибки – даже если сначала вы бежали медленнее плана, на второй тысяче можно нагнать упущенные секунды.

Участнику забега на одну милю нужно тщательнее продумывать тактику и лучше понимать собственные силы. Если первую тысячу метров пробежать слишком медленно – на оставшейся части дистанции будет сложно что-то исправить. А если пробежать её быстрее своего уровня подготовки – сил на быстрый финиш может и не хватить.

Какой вывод? Правильно оценить свои силы и выбрать дистанцию, на которой получится показать максимальный результат. Или попробовать себя на обеих.

​​Календарь забегов продолжает расти! Вторая половинка в сезоне Бегового сообщества и вторая половинка сердец бегунов, влюблённых в Санкт-Петербург.

6 августа встречаемся на СПБ полумарафоне «Северная столица», чтобы пробежать 21,1 или 10 км или принять участие в эстафете. В этом году забег пройдёт при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга. Основная регистрация уже открыта!

Вас уже 10 000! Спасибо, что остаётесь на связи и следите за новостями Бегового сообщества. Любим и ценим ❤️

​​Классический формат эстафеты – 4х200 метров, который так понравился участникам соревнований «Скорость» в ноябре, ждёт вас и в этот раз. Классная возможность взять реванш за предыдущую эстафету или впервые поскоростить вместе с друзьями. Обратите внимание – первый этап обязательно должна бежать девушка.

Регистрируйте свою команду и приезжайте в манеж МГСУ 11 февраля.

​​Поздравляем всех причастных с Днём студента и хотим задать вопрос на засыпку. Помните, когда пройдёт следующий этап Студенческого кубка БС?

Напоминаем и с нетерпением ждём – III этап СКБС этого сезона состоится 18-19 февраля в манеже МГСУ. За два соревновательных дня студентов ждут 4 дисциплины в индивидуальном зачёте – 60 м, 300 м, 600 м, 1000 м, а также эстафеты 4х200 м и 800-600-400-200 м.

Пока лидирует команда МГУ им М. В. Ломоносова, но ситуация ещё может измениться.

​​Генеральным благотворительным партнёром СПБ полумарафона «Северная столица» в этом году стал фонд «Точка опоры». При регистрации на забег вы можете сделать пожертвование и помочь подопечным фонда.

Фонд оказывает адресную помощь спортсменам с инвалидностью и федерациям, когда нет возможности выделить средства из госбюджета на покупку инвентаря, экипировки или оплату выездов на соревнования.

Помните, не бывает маленьких пожертвований — значима любая помощь. Верим, что вместе мы сможем помочь развитию адаптивного спорта в Санкт-Петербурге и дать возможность людям с инвалидностью вести активную жизнь и заниматься спортом.

​​Ещё одна эстафета, которую можно будет пробежать в феврале на соревнованиях «Скорость», – 800-600-400-200 м. Она может настораживать необычным порядком отрезков (формат с увеличением дистанции каждого этапа выглядит привычнее), но мы призываем вас отбросить осторожность и попробовать свои силы.

Планируйте распределение участников команды по отрезкам, регистрируйтесь и приезжайте.

​​Собираем команду лучших! И тех, кто очень хочет ими стать.

Анкета волонтёра Бегового сообщества на весь сезон уже открыта. В этом году мы проведём юбилейный Московский Марафон, впервые разделим забеги Московского полумарафона на два дня и запустим соревнования «Скорость» на открытом стадионе. Нас ждут забеги в манеже, студенческие соревнования, кроссы, трейл, и, конечно, серия шоссейных стартов. Будет насыщенно и круто!

Чтобы присоединиться к команде волонтёров на забегах Бегового сообщества в этом году, пожалуйста, заполните анкету.

В анкете нужно отметить все забеги, в которых вы хотите принять участие, как волонтёр. Заполнять её повторно в течение сезона будет не нужно.

Ближайшие соревнования, где нам нужна будет помощь волонтёров, – забеги в манеже НИУ МГСУ. Встречаемся 11-12 февраля на соревнованиях «Скорость» и 18-19 февраля на Студенческом кубке БС. Набор открыт.

​​Уже выбрали, на каких дистанциях соревнований «Скорость» будете стартовать в феврале?

Можно выбрать что-то классическое, а можно – совершенно непривычное для себя. 60 метров, 300 метров, 600 метров, одна миля или 2000 метров? Или сразу несколько дисциплин? Дерзайте и пробуйте!

Регистрация продолжается.

​​Для тех, кто прямо сейчас планирует спортивный сезон своего маленького атлета, напоминаем календарь Детских забегов, на которые уже можно зарегистрироваться:

✨13 мая 2023 — Детский забег накануне Московского полумарафона;
✨5 августа 2023 — Детский забег на СПБ полумарафоне «Северная столица»;
✨16 сентября 2023 — Детский забег накануне Московского Марафона.

Найти подробную информацию о каждом старте можно на сайте.

Недостающая часть бегового календаря на 2023 год – забеги в Санкт-Петербурге.

✨11 июня – марафон «Белые ночи»
✨6 августа – СПБ полумарафон «Северная столица»

Регистрация на марафон «Белые ночи» уже открыта! В этом году забег будет организован Комитетом по физической культуре и спорту и пройдёт при поддержке Бегового сообщества.

Присоединяйтесь ❤️