​​Два дня соревнований и сотни финишёров. Это было классно!

Предварительные итоги забегов доступны на сайте. Если результат отсутствует или содержит ошибку, напишите нам на protest@runc.run. В письме укажите имя и фамилию, стартовый номер и опишите проблему.

Мы есть друг у друга, а ещё у нас есть бег 🧡 Спасибо за эти выходные!

​​Обожаем кроссы в Битцевском лесу за самые классные встречи и возможность быть в моменте. А наших волонтёров – за улыбки, открытость и готовность помогать с самыми разными вопросами и задачами. Спасибо, что были с нами в эти выходные. Вы самые лучшие!

​​Глазом моргнуть не успели – как все фотографии с кроссов «Быстрый пёс» и «Лисья гора» уже загружены на сайт наших партнёров Марафон Фото.

Заходите на сайт, вводите свой стартовый номер или используйте поиск по селфи, приобретайте персональные снимки с забега и делитесь ими в своих социальных сетях.

Кстати, оплачивать фотографии картой «Мир» выгоднее на 10%!

​​Спуски и подъёмы, свежий осенний воздух и дистанции, на которых придётся попотеть. Бежать Крылатский трейл будет непросто, но вам точно понравится!

Регистрация продолжается 🙌🏻

​​В два раза больше горок и в два раза больше удовольствия. Присмотритесь к дистанции 8 км на Крылатском трейле, регистрация ещё идёт.

​​Крылатский трейл уже через две с половиной недели. Собрали несколько причин его пробежать:

▪️Сконцентрироваться на беге, спусках и подъёмах и думать только об этом;
▪️Почувствовать разницу между забегом на шоссе и трейлом;
▪️Испытать свои силы на знаменитых Крылатских холмах;
▪️Принять участие в приключении с характером – будет непросто!

Регистрация продолжается.

​​Команда волонтёров, мы уже соскучились! Давайте встретимся на Крылатском трейле?

По традиции нам нужна будет ваша помощь на всех этапах подготовки и проведения соревнования: от выдачи стартовых номеров в дни накануне забега до вручения памятных значков на финише.

Крылатский трейл – очень камерный забег, если вы хотите успеть стать его частью – заполняйте анкету 🙌🏻

​​Строим планы на будущее и держимся за них. А ещё – за бег и друг за друга. 30 октября встречаемся на Крылатском трейле. Пробежим 4 или 8 км и побудем вместе.

Регистрируйтесь и приезжайте тоже – регистрация закрывается уже на следующей неделе.

​​Заметили, что многие участники кросса «Быстрый пёс» закрепляли на хвостатых спортсменах наклейку с номером для камеры хранения.

Заметили — и подумали сделать для пёсиков отдельные номера участников. Их можно будет закрепить на шлейке или ошейнике или просто сохранить как сувенир.

Как вам идея? Пожалуйста, помогите нам понять, какими должны быть номера. Мы подготовили для этого короткий опрос.

​​Регистрация на Крылатский трейл на этой неделе что? Правильно, закрывается. Есть несколько дней, чтобы определиться с дистанцией – 4 или 8 км – и стать участником забега 30 октября. Мест осталось немного.

​​Как быть, если вы никогда раньше не бегали трейлы?

▪️Даже если вы опытный шоссейный бегун – свой путь в трейлраннинге начинайте с небольших дистанций. 4 или 8 км подойдут идеально;
▪️Выбирайте трейловые кроссовки. Они сделаны специально, чтобы подошва не проскальзывала на грунте, а стопа была надёжно зафиксирована.
▪️Не берите с собой наушники. На трейле это будет отвлекать вас ещё больше, чем на шоссе, и может создать опасные ситуации.
▪️Приготовьтесь к тому, что трейловая дистанция не равна по сложности аналогичной асфальтовой.
▪️Постарайтесь прочувствовать всю прелесть бега по природному рельефу.
▪️Приезжайте на Крылатский трейл 30 октября.

Сегодня должен был быть последний день регистрации на Крылатский трейл, но места на обе дистанции только что закончились досрочно. Следующая остановка — сам Крылатский трейл. Ждём всех, кто успел 🧡

​​Думали, сезон завершён? Не тут-то было! 26 и 27 ноября встречаемся в манеже МГСУ на легкоатлетических соревнованиях «Скорость».

Впервые забеги на короткие и средние дистанции в помещении мы будем проводить два дня подряд. Приезжайте, чтобы проверить, насколько вы быстрый, и получить мощнейший заряд хорошего настроения.

В рамках каждого соревновательного дня один участник может пробежать несколько дистанций в индивидуальном зачёте и стать частью эстафетной команды. Это значит, что за два дня можно выйти на старт несколько раз!

26 ноября, суббота, – 60 метров, 400 метров, 1000 метров и эстафета 4х200 метров.
27 ноября, воскресенье, – 200 метров, 3000 метров и эстафета 200/400/600/800 метров.

Регистрация уже открыта!