Беговое сообщество
56.6K subscribers
4.5K photos
1.2K videos
1.39K links
Беговое сообщество.
Твоя беговая история, которую мы пишем вместе. Наш сайт: runc.run.

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67877751fe9f4316150803a8&registryType=bloggersPermission.
Download Telegram
Теперь серьёзно.

Город – структура живая и изменяющаяся. То, что работало год назад, может измениться в этом. Поэтому мы продолжаем согласовывать и утверждать детали масштабных событий и скоро (обещаем) порадуем вас новыми открытиями.

А пока – поддерживаем ваше чувство юмора и тренировочный настрой ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
530❤‍🔥147👍78👏18🔥17🥰17🐳13😁8😱2💯2🦄2
Завершаем последнюю неделю января традиционным дайджестом. На этой неделе успели много полезного:

▪️открыли анкету для волонтёров на сезон. Заполняйте её, чтобы присоединиться к команде в 2025 году: нас ждёт уже полюбившаяся серия забегов, стажировки на стартах Лиги марафонов БРИКС и новые проекты;

▪️анонсировали расширение команды и очень ждём ваши резюме – уже получили несколько десятков откликов и планируем в ближайшее время погрузиться в их изучение;

▪️ещё один анонс коснулся подкаста «Внутренняя кухня БС» – запускаем съёмки второго сезона в обновлённой концепции. Теперь сценаристы – вы. Задавайте вопросы героям в комментариях до того, как они зайдут в кадр, и узнавайте всё, что вас волнует;

▪️новости регистраций: места на забег «Апрель» – всё! Ждём на первом весеннем старте до 7 000 атлетов. Тренер Бегового сообщества Паша Кондрашёв как раз рассказал о том, на что сделать упор в тренировках в ближайшие два месяца;

▪️уже в следующие выходные встречаемся с вами на открытии сезона в манеже НИУ МГСУ на традиционных соревнованиях «Скорость». Кстати, на сайте появилось расписание соревновательных дней. Предвкушаем!

Какие планы на выходные? Воспользуетесь почти весенней погодой для хорошенькой пробежки?

Ваше активное Беговое сообщество
89👍38🦄5
Не день, а праздник какой-то 👀

Начнём с поздравления главного голоса всех шоссейных стартов Бегового сообщества. Саша Капустин празднует день рождения 🎂

Пошумим в комментариях так же, как это делает Саша со сцены? Пишите свои поздравления ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥394🎉28773👍32🦄18🔥12👏8🏆7🐳43🤗2
Ну, раз такое дело 👀
😱165🥰75💯3320😁17🔥13🎉9🐳3🦄3👍1
Тот случай, когда вы точно не пожалеете о включенных уведомлениях. Регистрация на Московский полумарафон открыта!

26 и 27 апреля встречаемся на главном беговом событии весны. Таким вы его ещё не видели.

🌟В этом сезоне Московский полумарафон изменится. Дистанция 21,1 км стартует от Университетской площади: отсчёт времени ваших достижений начнётся с панорамного вида на Москву и мощного заряда вдохновения.

🌟Впервые в истории Московского полумарафона финиш дистанции 21,1 км будет расположен внутри Большой спортивной арены Лужников. Помните, каково было на Ночном забеге в 2024 году? Смело умножайте эмоции в несколько раз.

26 апреля, накануне основной дистанции, мы проведём старт на 5 км по уже любимым Лужникам. Отличная возможность стать частью масштабного события и пробежать свою первую пятёрку, размяться перед основной дистанцией (всё верно, можно стартовать в оба дня) или вовлечь в бег друзей и близких.

❗️ Узнать детали и зарегистрироваться: moscowhalf.runc.run.

Обратите внимание: регистрация на Детский забег в рамках события откроется позднее.

#МосковскийПолумарафон
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
398🔥221😁61👍42🎉35👏11😱9🦄9🏆7❤‍🔥4🥰4
Информация непроверенная, но очень вероятная – официальная футболка участника Московского полумарафона, которую мы разработали совместно с нашим спортивным партнёром insanity, придаст скорости и поможет ворваться на финиш с личником.

(Возможно, этому будут способствовать ещё и усердные тренировки, но это не точно).

Продуманный до мелочей крой изделия и технологичность материала сделают ваши движения свободнее и комфортнее, технология DRY TOUCH ускорит отведение влаги и обеспечит приятные тактильные ощущения – ничто не будет отвлекать во время бега. А лаконичный дизайн в стиле полумарафона подчеркнёт принадлежность к главному спортивному событию весны.

Обратите внимание: приобрести футболку можно вместе с оформлением регистрации на забег, сделать это онлайн после оформления регистрации пока не получится.

#МосковскийПолумарафон
🔥13354😱43😁27👍24🐳13🦄13
За межсезонье запас фотографий с забегов для личных соцсетей порядком иссяк. Будем пополнять его на соревнованиях «Скорость» уже в эти выходные с помощью фотографов из «Марафон Фото».

Через 1-2 дня после забега заходите на сайт, ищите персональные снимки по селфи или стартовому номеру, приобретайте и делитесь с друзьями.

Реклама. Ассоциация «НП Лига Атлетики», erid:2VfnxwkMaaL

#БСскорость
👍4920👏8
Представляем партнёров соревнований «Скорость»!

GEL4U – партнёр, отвечающий за энергию. SIS, PHD и, конечно, одноименная линейка энергетических гелей и продуктов специального назначения. Весь ассортимент можно найти на новом удобном ресурсе для покупок fuel4u.ru. Топливо для ваших достижений!

insanity — это про стиль и свободу самовыражения даже на таком высоком уровне, как на соревнованиях Скорость».
Сочетайте несочетаемое, ориентируйтесь на себя и бегите на масштабную распродажу зимней коллекции — уже в магазине и на сайте insanity.ru.

Бренд Bite приготовил розыгрыш годового набора полезных перекусов. Зарегистрируйтесь в чат-боте и выиграйте набор из 365 снеков ценой более 50.000 рублей. Прокачайте свою скорость с протеиновыми снеками без сахара Bite.

Бонус от Grow Food — сервиса доставки здоровых рационов на дом в Санкт-Петербурге и Москве. С ними легко следить за своей формой или просто правильно питаться. Скачайте приложение, зарегистрируйтесь, в разделе «Профиль» найдите пункт «Сертификат» и введите GFSD0802 (действует до 8 марта).

Реклама. ООО «РС ЭНЕРГЕТИКА», erid:2VfnxvecSwS; ООО «ПРО Будущее», erid:2VfnxyPEncQ; ООО «Биофудлаб», erid:2VfnxwGC9hi; ООО «ГФ Трейд», erid:2VfnxwhPwVa

#БСскорость
55🔥28👍162🏆2
В прошлом сезоне для участников соревнований в манеже мы сделали инфографику, на которой показали самые важные правила по разным дисциплинам.

Самое время освежить в памяти правила эстафет. На соревнованиях «Скорость» в этот раз нас ждут 4×200 м и обратная шведская эстафета 800-600-400-200 м.

Кто бежит? Готовы?

#БСскорость
80🔥41🏆20👍12😱3🤗2😎1
Открываем сезон забегов соревнованиями «Скорость» уже в эти выходные! Изучите важную информацию о забеге и сохраните эту публикацию, чтобы ничего не упустить.

🌟Номера и стартовые пакеты можно получить в субботу, 8 февраля, и в воскресенье, 9 февраля, с 8:00 в месте проведения забега по адресу: Ярославское ш., д. 26, с. 4 (легкоатлетический манеж НИУ МГСУ). Выдача будет заканчиваться за 45 минут до старта вашего вида (например, 60 м мужчины – это вид).

🟣Стартовые списки 8 февраля
🟣Стартовые списки 9 февраля

🌟Не забудьте взять с собой паспорт, копию и оригинал медицинской справки. Для участников 14-17 лет дополнительно: оригинал согласия от родителей на участие в забеге.

🌟Каждому участнику выдаётся по два одинаковых печатных номера: один крепится на груди, другой — на спине.

🌟Если вы участвуете в соревнованиях оба дня, пожалуйста, не забывайте 9 февраля взять с собой номер участника, который вы получили накануне. Эстафетные номера будут выдаваться только день в день.

🌟Старт первого забега в субботу и воскресенье состоится в 10:00. Распределение участников по забегам и расписание забегов сформировано согласно указанному участниками при регистрации планируемому результату.

🌟За 20 минут до старта своего забега участник обязан отметиться у судьи в разминочной зоне.

🌟На соревнованиях «Скорость» в дисциплине 60 м пройдут отборочные и финальные забеги. В забегах на 60 м в финал выходят участники, занявшие первые 8 мест по лучшему времени среди мужчин и женщин. Результаты квалификационных соревнований не учитываются при определении личного первенства в финалах.

🌟Произвести замены в эстафетной команде можно на месте выдачи номеров не позднее чем за 45 минут до старта эстафеты и только в присутствии капитана/представителя команды.

🌟Парковка на территории НИУ МГСУ в дни забегов будет недоступна. Пожалуйста, приезжайте на общественном транспорте или пользуйтесь городскими парковками.

Подробная информация — на сайте забега: speedrace.runc.run.

#БСскорость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5223👍12💯12😱1
Не переживайте, если собираетесь выйти на дорожку в эти выходные впервые, – всему научим на мастер-классах для участников соревнований «Скорость».

В субботу и воскресенье в 9:00 тренеры Бегового сообщества покажут, как правильно разминаться перед забегом на короткую или среднюю дистанцию, научат стартовать с колодок, а также объяснят правила поведения на дорожке.

А в середине дня – в субботу в 15:35 и в воскресенье 13:00 – дополнительно расскажут о том, как правильно передавать эстафетную палочку и другие важные детали участия в командном забеге.

Принять участие в мастер-классах смогут зарегистрированные на забег бегуны. Предварительно записываться не нужно – просто приходите на трек.

#БСскорость
👍77🔥37❤‍🔥167🏆3
Новый беговой сезон уже здесь. Открываем первый день соревнований «Скорость» ⚡️

Предупреждаем сразу: сегодня в этом канале будет много публикаций — и все они не про открытие регистраций.

📎Обратите внимание: на территории НИУ МГСУ ведутся строительные работы. Пожалуйста, ориентируйтесь на схему прохода по территории (мы также разместили напротив остановки «Улица Вешних Вод») и указателям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
47❤‍🔥19👍16😁15🐳6🏆2
💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️
8 февраля, суббота

🌟8:00 — Начало работы раздевалок и камеры хранения. Выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам.
🌟9:00 — Мастер-класс по старту с колодок
🌟10:00 — Отборочные забеги 60 м (женщины)
🌟10:25 — Отборочные забеги 60 м (мужчины)
🌟11:10 — Финальные забеги 600 м (женщины)
🌟11:30 — Финальные забеги 600 м (мужчины)
🌟12:20 — Финальный забег 60 м (женщины)
🌟12:25 — Финальный забег 60 м (мужчины)
🌟12:55 — Награждение победителей и призёров 60 м и 600 м
🌟13:10 — Финальные забеги 1000 м (женщины)
🌟14:00 — Финальные забеги 1000 м (мужчины)
🌟15:35 — Мастер-класс по эстафетному бегу
🌟16:05 — Награждение победителей и призёров 1000 м
🌟16:15 — Эстафета 4×200 м (смешанная)
🌟18:25 — Награждение победителей и призёров эстафеты
🌟18:35 — Закрытие соревнования
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥48👍17❤‍🔥138
Дисциплина 60 м — единственная за эти два дня, в которой есть отборочные забеги.

За борьбу в финале 60 м у женщин сегодня будут бороться:

Никифорова Валерия — 7.87
Хегай Анна — 8.05
Шалыгина Анна — 8.07
Белоусова Яна — 8.09
Тырлова Елена — 8.11
Ваулина Ангелина — 8.20
Силянкина Анастасия — 8.34
Свиржевская Татьяна — 8.34
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52🔥25🏆10👍3👏1
Внимательный читатель увидит выделенные фамилии. Это участницы Студенческого кубка БС, которые зажигают и на других наших соревнованиях. Совсем большие 😁

Кстати, рекорд 60 м у женщин принадлежит Валерии Никифоровой — 7.55 (февраль 2024).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49👍22❤‍🔥10🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если вы ещё не забрали свой номер, пока едете в манеж или собираетесь заглянуть только завтра — посмотрите ролик с Пашей Кондрашёвым.

Паша рассказывает о том, что нужно обязательно сделать до выхода на старт.
46🔥21👍6❤‍🔥1
В финал 60 м среди мужчины вышли:

Ломидзе Нугзар — 7.02
Ясько Никита — 7.10
Глиненко Иван — 7.13
Ермаков Сергей — 7.24
Ястребцев Александр — 7.27
Кондратьев Артём — 7.38
Кладовщиков Степан — 7.51
Маковкин Владислав — 7.54
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥581513👍7