​​Пробежать полумарафон и получше узнать Москву. Закрыть обе цели можно будет уже в это воскресенье на полумарафоне «Лужники» с беговой экскурсией от благотворительного фонда БольшеЧемМожешь.

О чём важно помнить?

▪️Для участия в экскурсии вы должны быть зарегистрированы на полумарафона «Лужники».
▪️Старт планируется из кластера G. Примерный темп – 6:30.
▪️Беговая экскурсия проводится с использованием профессиональных радиогидов, возможно использование своих наушников.
▪️Участие в беговой экскурсии предполагает пожертвование в благотворительный фонд #БольшеЧемМожешь. Задача фонда – помощь людям с разными физическими возможностями в занятиях спортом.
▪️Подробнее о беговой экскурсии, условиях участия и деятельности фонда можно узнать на сайте фонда.

​​Сами не понимаем, как время успело пролететь так быстро. Совсем недавно проводили весенние кроссы – и вот уже готовимся к новой встрече в Битцевском лесу в октябре!

🐶 1 октября – кросс «Быстрый пёс»

Забег с хвостатыми друзьями на 2 км. Порода четырёхлапого бегуна значения не имеет!

🦊 2 октября – кросс «Лисья гора»

Традиционные кроссы по кольцевой грунтовой трассе. Дистанции от 2 до 8 км в зависимости от пола и возраста участника. А ещё – эстафета 4 х 1 км! Её в рамках кросса мы проведём впервые.

Регистрация открыта!

Знаем в лицо тех, кто будет отвечать за ваше финишное время на полумарафоне «Лужники». И хотим представить их вам. Знакомьтесь – пейсмейкеры предстоящего забега:

1:29 – 4:13 мин/км – кластер В
Николай Козлов и Игорь Лисник

1:39 – 4:41 мин/км – кластер С
Алексей Бордаков и Алексей Чекарев

1:49 – 5:10 мин/км – кластер D
Михаил Ровковский и Михаил Долгий

1:59 – 5:38 мин/км – кластер Е
Константин Перевощиков и Владимир Волошин

2:09 – 6:06 мин/км – кластер F
Константин Соколов и Виктор Герасимов

2:19 – 6:35 мин/км – кластер G
Ольга Иванова и Роман Галкин.

​​Признайтесь честно, что вы любите больше: бегать или выкладывать фотографии и видео после пробежки?

К счастью, на полумарафоне «Лужники» выбирать не придётся. О классных снимках с забега позаботятся наши партнёры «Марафон Фото». Через несколько дней после соревнований ищите и приобретайте свои персональные снимки на сайте, а потом делитесь ими в социальных сетях.

Фото уже недостаточно? Тогда закажите фильм о том, как вы преодолевали полумарафонскую дистанцию. На трассе полумарафона будут установлены камеры сервиса MySportFilm. Через несколько дней заходите на сайт партнёра и приобретайте персональный видеоролик о своём забеге.

​​«Лужники» – это про историю. Участники эстафеты точно станут её частью – ведь в этот раз мы впервые сделали командный формат доступным не только для корпораций, но и для всех желающих. В воскресенье на старт выйдут 50 команд 🖤

​​Рассказываем о партнёрах полумарафона «Лужники»!

Уже выбрали, каким будет ваше следующее достижение после полумарафона «Лужники»? Наш постоянный партнёр – платёжная система «Мир» представляет скидку 10% на все забеги Бегового сообщества. Оплачивайте участие по карте «Мир» и скидка сработает автоматически.

Для успешного преодоления полумарафонской дистанции важно позаботиться о питании. В этом поможет GEL4U – магазин спортивного питания для циклических видов спорта, официальный поставщик бренда Science in Sport (SIS) в России и создатель собственной линейки энергетических гелей.

После финиша приходите в восстановительную зону от FLOW RECOVERY и RAVETAPE, которая будет расположена в стартовом городке. Здесь можно будет расслабиться и помочь мышцам восстановиться.

А ещё в стартовом городке можно будет сделать гравировку на медали со своим результатом. Для удобства участников и ускорения процесса гравировки данные будут автоматически подгружаться из базы данных хронометража гонки. Обращаем ваше внимание – услуга гравировки платная.

​​Полумарафон «Лужники» уже в это воскресенье! Пожалуйста, внимательно изучите важную информацию о забеге:

• Стартовые номера выдаются 19 августа с 15:00 до 21:00 и 20 августа с 11:00 до 19:00 в Лужниках в павильоне катка «Южный полюс» по адресу ул. Лужники, дом 24, стр. 4В. Возьмите с собой удостоверение личности, медицинскую справку и разрешение от родителей, если вам от 16 до 17 лет.

• Дополнительная регистрация на 21,1 км будет открыта 18 и 19 августа онлайн, а также 19 и 20 августа на выдаче номеров. Поторопитесь – мест осталось мало!

• В субботу на стадионе Южного спортивного центра мы проведём Детские забеги. Все финишёры получат медали, а первые три мальчика и три девочки в категориях 10-11 и 12-13 лет примут участие в церемонии награждения. Старт забегов – в 16:00.

• В воскресенье стартово-финишный городок, раздевалки и камеры хранения откроются в 07:00.

• Старт забега на 21,1 км и эстафеты — в 08:30. Заезд на хендбайках и спортивных колясках стартует на 10 минут раньше – в 8:20.

• Если едете на метро, следуйте до станций метро Воробьёвы горы, Спортивная или станции МЦК Лужники.

Подробная информация — на сайте.