Беговое сообщество
56.8K subscribers
4.51K photos
1.2K videos
1.4K links
Беговое сообщество.
Твоя беговая история, которую мы пишем вместе. Наш сайт: runc.run.

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67877751fe9f4316150803a8&registryType=bloggersPermission.
Download Telegram
А прямо сейчас в Беговом центре проходит встреча Союза любителей бега с беговыми клубами. Больше 100 представителей клубов — и это лишь малая часть московских сообществ 🤍

Чувствуем, скоро будет много новостей от этих ребят 🙌🏻
🔥14651🏆19👍13❤‍🔥5🤗1😎1
Анонс с оттенком грусти — в последний день лета рассказываем о завершающей неделе в Беговом центре.

Впереди ещё немало сюрпризов и специальных гостей, о которых будем постепенно рассказывать, а сегодня открываем регистрацию на наши основные тренировки.

▪️7:30, с понедельника по пятницу, — бодро начинаем день с нашими тренерами Павлом Кондрашёвым, Сергеем Корнеевым и Валерией Савенковой.

▪️8:00, среда, — тренировка «Здоровая спина»от Анны Леонтьевой.

А вот для утренней встречи в четверг будет отдельный анонс.

Насыщенная программа и по вечерам:

▪️19:30, понедельник, — тренировка «Бег в гору» с вернувшимся из отпуска Сергеем Корнеевым.

▪️19:30, вторник и четверг, — традиционные тренировки со средней и продвинутой группами от Павла Кондрашёва и Сергея Корнеева.

▪️18:00, среда, — мастер-класс по прыжкам в длину от Павла Кондрашёва и Дарьи Тихновой.

▪️19:30, среда, — тренировка на скорость с Татьяной Балакшиной.

▪️19:30, четверг, — заключительная тренировка с Константином Перевощиковым и проектом #бегивмузей.

▪️19:30, пятница, — мастер-класс по барьерам от Валерии Савенковой.

▪️9:00, воскресенье, — праздничная длительная.

▪️11:00, суббота и воскресенье, — полюбившиеся многим тренировки по растяжке от Анны Леонтьевой и Ариадны Тутуковой.

Ждём всех на тренировках по расписанию, а также в формате индивидуального посещения с 7:00 до 21:00 каждый день до 8 сентября. И следите за нашими анонсами!

#БеговойЦентр
36❤‍🔥9😢65👍3🤗2🐳1😎1
А это менеджер Бегового центра Миша Нагорный пристально следит за тем, как вы не пропускаете тренировки 👀
🔥18455👍38😁17😎10❤‍🔥5🏆2🦄2🥰1💯1
🔔Первый школьный день в этом году совпал с последним днём регистрации на Московский Марафон.

Уверены, что лето не прошло для вас зря – вы не пропускали тренировки, накопили беговых сил и стали ещё опытнее. Кажется, сейчас самое время обеспечить себе место на старте 42,2 км — и 13 октября стать настоящим примером для многих.

Регистрируйтесь на марафонскую дистанцию, пока места ещё есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
64👍18❤‍🔥17🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍂Начало осени – время больших беговых планов. Сезон соревнований продолжается – встречаемся 27 октября на Крылатском трейле в Москве. Регистрация открыта!

Испытайте свой бег в необычных условиях. Непредсказуемая погода. Солнце или снег. Быстрые спуски и непростые подъёмы. Горячее дыхание и прохладный осенний воздух.

Вас ждёт настоящий трейл в черте города: пробегите 4 км или 8 км по Крылатским холмам – культовом месте для многих спортсменов.

Присоединиться: ktrail.runc.run.

#КрылатскийТрейл
🎉5634👍22❤‍🔥13🔥7🤬1🏆1
Чтобы последняя неделя Бегового центра вам точно запомнилась, не забывайте приходить на функциональные и силовые тренировки:

Серия тренировок от наших друзей и партнёров Crocus fitness:
▪️16:00, вторник, и 15:00, четверг, – счастливчиков, кто может себе позволить тренироваться днём, ждёт тренер Марат;
▪️12:00, суббота и воскресенье, – тренируемся с Владимиром Назаровым;

Абсолютная новинка: серия тренировок от атлетов сборной России по гонкам с препятствиями при поддержке Федерации OCR.

▪️19:00, вторник, – тренировка с барьерами от Анастасии Конопко, чемпионки России по гонкам с препятствиями;
▪️20:00, четверг, – тренировка на скорость от Никиты Хайдукова, вице-чемпиона Европы по гонкам с препятствиями, финалиста ТВ-шоу «Суперниндзя»;
▪️16:00, суббота, – тренировка с главным тренером сборной России по гонкам с препятствиями, но об этом мы расскажем в специальном анонсе 🔜

А чтобы продлить лето, можно присоединиться к субботней пробежке с командой пейсмейкеров октябрьского Сухум-Марафона: 15 км в комфортном темпе за тёплыми разговорами 🌴

#БеговойЦентр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22👍20🏆5❤‍🔥44🔥3
Встречаемся в Санкт-Петербурге 22 сентября – если не на дистанции в качестве участников, то точно на точках поддержки!

Готовы пошуметь и поддержать пробегающих мимо? А если придётся – то и разогнать осеннюю хандру? Уверены, что да.

Если вы выступаете от лица бизнеса, музыкального коллектива или бегового клуба и хотели бы организовать собственную точку поддержки на СПБ полумарафоне «Северная столица» — напишите нам на почту fan@runc.run.

#СПБполумарафон
❤‍🔥7028👍19🔥14
Срочно освобождайте завтрашний вечер!

4 сентября в 19:00 в Беговом центре состоится пробежка с Владимиром Волошиным – с большим другом Бегового сообщества, одним из самых интересных собеседников в спортивной отрасли, постоянным пейсмейкером наших стартов, предпринимателем и мотивационным спикером.

Разомнёмся, пробежим около 5 км по Лужникам в комфортном темпе, сделаем заминку, пообщаемся и сфотографируемся.

Количество мест ограничено – скорее записывайтесь.

#БеговойЦентр
71👍369🥰6🔥3🏆3
☕️ С приходом осени горячий кофе после утренней тренировки становится почти насущной потребностью.

Встречаемся с нашими друзьями из Cofix на занятии в Беговом центре уже в этот четверг, 5 сентября, в 7:30. Вводные те же: тренером будет Павел Кондрашёв, а после тренировки нас ждёт вкуснейший завтрак и кофе.

Запись уже идёт.

#БеговойЦентр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42👍24🏆9🔥7🎉3👏2
Хороших советов много не бывает.

Наши друзья из Chery Russia и Дмитрий Неделин рассказали про правила подготовки к забегу. Сейчас Дима учится водить и заметил, что многие правила подготовки к забегу похожи на подготовку автомобиля к поездке.

Реклама. АО «Чери Автомобили Рус», erid:2VfnxxFkBsE.
93🔥44👍2711👎10😁7🏆7❤‍🔥5💯5👏2🤗2
Осень будет богата на самые разные забеги – и мы продолжаем набор волонтёров, которые готовы помочь нам сделать каждый старт особенным.

Присоединяйтесь к команде на СПБ полумарафоне «Северная столица» (22 сентября) в Санкт-Петербурге и на Московском Марафоне (12-13 октября).

Нам будет нужна ваша помощь на самых разных этапах проведения соревнования. Волонтёры проверяют справки, выдают стартовые пакеты, помогают с навигацией в городке и выполняют множество других задач, без которых невозможно провести ни одно соревнование.

Если вы живёте в другом городе, к сожалению, мы не сможем компенсировать дорогу и обеспечить проживание, но гарантируем новые знакомства, уникальный опыт организации крупного спортивного мероприятия и приятные сувениры на память об этих днях.

Заполнить анкету на забег в Санкт-Петербурге
Заполнить анкету на забеги в Москве

#БСволонтёры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
54🔥19👍9🤗9❤‍🔥43🎉3
Четыре дня до завершения работы Бегового центра – а мы никак не можем остановиться и всё приглашаем интересных гостей.

Готовьтесь записываться!

⭐️5 сентября в 19:30 встречаемся с командой Die Hard для совместной пробежки. Только без паники – нас ждёт кросс около 10 км с минимально возможным для этого формата темпом (5:00 мин/км). Уникальная возможность попробовать свои силы и пробежаться с капитаном Die Hard Pacers Moscow Виктором Витрагановым и командой.

⭐️6 сентября в 19:00 нас ждёт пробежка с Евгением Тихониным — абсолютным победителем на «железной» дистанции «ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 226». Как велосипедисту пробежать марафон после плавания и велозаезда и не дать себя обогнать? Обсудим на бегу в пятницу вечером.

#БеговойЦентр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥452310🏆3❤‍🔥2👍2👏2😁2
Беговое сообщество
Чтобы последняя неделя Бегового центра вам точно запомнилась, не забывайте приходить на функциональные и силовые тренировки: Серия тренировок от наших друзей и партнёров Crocus fitness: ▪️16:00, вторник, и 15:00, четверг, – счастливчиков, кто может себе…
В предпоследний день (нам совершенно не нравится, как это звучит) работы Бегового центра нас ждёт суперактивная тренировка со специальным гостем.

Записывайтесь и приезжайте: 7 сентября в 16:00 занятие проведёт Никита Крюков – олимпийский чемпион в лыжном спринте, главный тренер сборной России по гонкам с препятствиями.

В программе бег по стадиону, специальные беговые упражнения и разминка, а на десерт – работа на стометровом отрезке с элементами кроссфита.

#БеговойЦентр
❤‍🔥38👍2112🔥11🏆54