Очень часто после финиша бегун не только радуется награде, но и оценивает свой результат: что можно сделать иначе и как тренироваться, чтобы в следующий раз достичь большего?

Самый надёжный план – помощь тренера. Благодаря нашим партнёрам OMY! Sports заниматься по персональному плану с личным тренером можно с помощью приложения. Некоторые бегуны уже успели оценить преимущества подхода.

Юлия Пушкина (на фото): «В 2020 году я впервые пробежала Московский полумарафон. Эмоции — восторг! Множество красивых, спортивных людей и перекрытый для нас любимый город. Результат 1:52 (5:20 мин/км). Дальше был перерыв из-за пандемии — я скучала по стартам и в 2021 даже пробежала полумарафон сама за 1:51. В начале 2023 решила, что хочу большего и начала тренироваться по программе OMY! Sports. Результаты начали расти. В сентябре 2023 я пробежала свой первый марафон – и сразу за 3:49.

Тренер помог исправить заблуждения новичка. Раньше я постоянно была в состоянии перетренированности, сама этого не понимая. Четкость расписания помогает мне бороться с прокрастинацией и планировать остальную жизнь».

Подготовиться к Московскому полумарафону эффективно можно с помощью индивидуального плана от OMY! Sports. Первый месяц бесплатно по промокоду БС – просто напишите это в чате приложения.

Как постройка дома начинается с первого кирпичика, так и застройка стартово-финишного городка начинается с первого временного шатра – организаторского. Мы поговорили с Евгением Шабаровым, техническим директором Бегового сообщества, и выяснили, как застраивается городок, сколько времени это занимает и сколько людей трудятся над этим процессом.

Читайте в нашем новом материале в Дзен.

#БСдзен

Срочно в номер! С этого момента участие в соревнованиях Бегового сообщества станет выгоднее.

Регистрируйтесь на Красочный забег и другие старты этого сезона со скидкой. Для тех, кто оплатит участие через Систему быстрых платежей (СБП), стоимость регистрации снизится на 10%. Вот такой приятный поворот.

Лучший полумарафон или самая быстрая пятёрка в вашей личной беговой истории. 28 и 29 апреля на Московском полумарафоне готовимся аплодировать вашим рекордам 👏

Регистрация на обе дистанции закроется через несколько дней. Места пока есть, но их остаётся всё меньше: moscowhalf.runc.run.

Добрались до середины марта – а значит, активный беговой сезон уже наступает на пятки и скоро мы закружимся в приятной суете забегов. Чтобы не упустить ни одну важную новость – собираем их в нашем еженедельном дайджесте:

▪️Открыли регистрацию на Красочный забег: 9 июня встречаемся в Лужниках на самом массовом и самом эмоциональном фан-ране сезона, чтобы пробежать 5 км в удовольствие.

▪️Все ещё открыты регистрации и на другие забеги сезона: кросс «Лисья гора» (14 апреля), Московский полумарафон (28 и 29 апреля), Московский Марафон (12 и 13 октября). Заполняйте свой беговой календарь :) Скоро откроем и всё остальное!

▪️Зарегистрироваться на наши соревнования в этом сезоне теперь можно выгоднее – вчера рассказали о партнёрстве с СБП.

▪️Приглашаем творческие команды брендов придумать что-то классное вместе. В этой публикации рассказали о прошлых коллаборациях – и готовы к новым интересным идеям.

▪️Если вдруг пропустили: на Дзене вышел материал с Евгением Шабаровым – нашим техническим директором. Женя рассказывает о том, какими силами появляются стартово-финишные городки, в которых мы встречаемся с вами в дни забегов.

Вот такие новости. Пусть предстоящие выходные будут по-настоящему весенними! Побегайте и хорошенько отдохните.

Ваше весеннее Беговое сообщество

#БСдайджест

Продлеваем беговой сезон! Вы с нами? В этом году проведём обновлённый СПБ полумарафон «Северная столица» в необычную дату – 22 сентября. Регистрация на обе дистанции, эстафету и Детский забег, который пройдёт накануне, уже открыта!

Один из самых красивых наших забегов – вариант для тех, кто уже влюблён в Санкт-Петербург или только хочет в него влюбиться. Стартуйте и финишируйте на Дворцовой площади и пробегите 10 км, 21,1 км или эстафету по самому сердцу северной столицы.

Присоединяйтесь уже сейчас: spbhalf.runc.run.

#СПБполумарафон

Как вы уже заметили, 2024 год для многих наших забегов – сезон обновлений. Красочный забег в этом году отмечает 10-летний юбилей – отличный повод для чего-то нового!

За прошедшие 10 лет забег изменился, в несколько раз увеличилось количество участников, а костюмы, которые вы придумываете и создаёте, с каждым годом становятся всё сложнее и интереснее. Визуальная составляющая забега должна успевать за всеми изменениями.

В этом сезоне мы решили отказаться от комиксов, супергероев и простых паттернов в графике и взять за основу более сложный художественный абстрактный подход – вы увидите его не только в логотипе, но и оформлении всего городка. Пластика элементов шрифта отображает движение растекающейся краски, когда после забега участники смывают её с себя, и все Лужники превращаются в художественный холст. Холстом станет и белый цвет, который взят за основу на фирменной футболке события, – здесь решили быть верными традициям. Краски, через которые пробегут участники на дистанции, превратят каждую футболку в предмет искусства, но после соревнований легко отстираются – так что в памятной вещи можно будет тренироваться всё лето.

#КрасочныйЗабег