Беговое сообщество
56.6K subscribers
4.5K photos
1.2K videos
1.39K links
Беговое сообщество.
Твоя беговая история, которую мы пишем вместе. Наш сайт: runc.run.

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=67877751fe9f4316150803a8&registryType=bloggersPermission.
Download Telegram
Ученье – свет! И возможность чувствовать себя увереннее на соревнованиях в манеже.

Как правильно стартовать, как правильно бежать и за что могут дисквалифицировать? Собрали правила соревнований на дорожке – как в индивидуальных дисциплинах, так и в эстафетах – в инфографику.

#БСскорость
🔥10418👍15❤‍🔥3🏆2🐳1
Любовь – это совсем не обязательно про отношения. Это про любовь к своему делу, своим увлечениям, своей жизни и самому себе. Пусть в разных проявлениях любовь будет с вами каждый день.

Любим вас! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
270❤‍🔥46👍9🥰6🦄31🤗1😎1
Время наполнять свои соцсети! На соревнованиях «Скорость» фотографы нашего партнёра Марафон Фото позаботятся о том, чтобы у вас был самый топовый беговой контент.

В эти выходные не забывайте улыбаться им в манеже НИУ МГСУ. А уже через пару дней после забега приобретайте персональные фото на marathon-photo.ru и делитесь ими с друзьями.

#БСскорость
👍4516❤‍🔥6💯1
Представляем партнёров соревнований «Скорость»!

В новом спортивном сезоне с нами бренд ProteinRex — вкуснейшие десерты, перекусы и протеиновые батончики без сахара. Для всех участников соревнований «Скорость» ребята приготовили сюрприз-новинку: заряжающий кофейный батончик. А также листовку с промокодом на весь ассортимент бренда на Ozon (действует до 29 февраля). Ищите в ваших стартовых пакетах.

Второй год подряд спортивным партнёром Бегового сообщества становится российский бренд GRI. Для соревнований «Скорость» команда произвела официальные майки участников. Носите с улыбкой, а покупайте с выгодой! Сейчас на сайте grigri.ru можно приобрести лицензионную продукцию прошлого сезона со скидкой.

В рамках соревнований в манеже наши коллеги из Discover Fitness организуют для спортсменов зону восстановления. Здесь можно будет ⁠размять мышцы перкуссионным массажером Theragun, ⁠восстановиться при помощи лимфодренажной системы RecoveryAir, ⁠использовать цилиндры для МФР, а также ⁠получить консультацию по товарам для восстановления.

Классный бонус от нашего партнера Grow Food — сервиса доставки здоровых рационов на дом в Санкт-Петербурге и Москве. У ребят есть 10 основных меню, с которыми легко и выгодно худеть, набирать массу, следить за своей формой или просто правильно питаться. Скачайте приложение Grow Food, пройдите регистрацию, в разделе «Профиль» найдите пункт «Сертификат» и введите промокод GFRUN1000. Промокод действует до 18 мая.

Реклама: ООО «НБК», erid:LdtCK6D2E; ООО «ГФ Трейд», erid:LdtCK6YWA; ООО «РОЯЛ КЕЙК», erid: LdtCKAumG

#БСскорость
30👍11
Освежить воспоминания о достижениях прошлого сезона и пополнить коллекцию беговой экипировки можно на сайте фирменного магазина Бегового сообщества.

Сейчас на беговые футболки 2023 действует скидка 40%. Получается комбо: классная вещь и классная цена — shop.runc.run.

#БСмагазин
👏35👍1510🔥4👎3
Соревнования «Скорость» уже в эти выходные! Изучите важную информацию забеге и сохраните эту публикацию, чтобы не упустить ничего важного.

• Номера и стартовые пакеты можно получить в субботу, 17 февраля, и в воскресенье, 18 февраля, с 8:00 в месте проведения забега по адресу: Ярославское ш., д. 26, с. 4 (легкоатлетический манеж НИУ МГСУ). Выдача будет заканчиваться за 45 минут до старта вашего вида.

💖Стартовые списки 17 февраля
💖Стартовые списки 18 февраля

• Не забудьте взять с собой паспорт, копию и оригинал медицинской справки.

• Каждому участнику выдаётся по два одинаковых печатных номера: один крепится на груди, другой — на спине.

•Если вы участвуете в соревнованиях оба дня, пожалуйста, не забывайте 18 февраля взять с собой номер участника, который вы получили накануне. Эстафетные номера будут выдаваться только день в день.

• Старт первого забега в субботу и воскресенье состоится в 10:00. Распределение участников по забегам и расписание забегов сформировано согласно указанному участниками при регистрации планируемому результату.

• За 20 минут до старта своего забега участник обязан отметиться у судьи в разминочной зоне.

• В дисциплине 60 м пройдут отборочные забеги. В финалы выйдут восемь мужчин и восемь женщин, которые покажут лучшее время на отборочных стартах. Соревнования в других дисциплинах и эстафетах пройдут без отборочных стартов. Победители и призёры будут определены по лучшему времени.

• Вы можете сделать замену в своей эстафетной команде за 45 минут до старта вида. Замену можно произвести на любого человека.

• Парковка на территории НИУ МГСУ в дни забегов будет недоступна. Пожалуйста, приезжайте на общественном транспорте или пользуйтесь городскими парковками.

Подробная информация — на сайте забега: speedrace.runc.run.

#БСскорость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🏆5👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не смогли найти стоп-слово для публикаций с правилами соревнований в манеже. Помимо инфографики сняли ещё и обучающее видео с экспертами Бегового сообщества.

Смотрите прямо сейчас, чтобы на соревнованиях «Скорость» точно знать, как стартовать с колодок и передавать эстафетную палочку. И, конечно, приходите на открытые мастер-классы для участников, чтобы попробовать всё на практике.

#БСскорость
47🔥12❤‍🔥11👍86
До первой беговой цели сезона рукой подать. 7 апреля выходите на старт забега «Апрель», чтобы пробежать свои первые весенние 5 км по шоссе. А уже 28-29 апреля придёт время достижений – и мы будем ждать вас на старте Московского полумарафона.

Сейчас на оба забега можно зарегистрироваться по минимальной цене. В начале следующей недели стоимость регистраций вырастет:

Забег «Апрель»
Московский полумарафон

#забегапрель
#московскийполумарафон
🏆4521👍21🔥8
Очередная стремительная неделя позади. Впереди самое любимое: встреча с вами в манеже НИУ МГСУ на соревнованиях «Скорость». О них самих и о том, как мы прожили прошедшие 7 дней – в пятничном дайджесте «На бегу».

▪️На прошлых выходных провели II этап Студенческого кубка БС. О том, как это было, можно посмотреть в отчётном ролике, а ещё – в ролике с Ильёй Бакушевым;

▪️В начале следующей недели повысится стоимость регистрации сразу на два весенних забега: «Апрель» и Московский полумарафон. Открыть шоссейный сезон и показать результаты зимней подготовки можно будет уже совсем скоро;

▪️Продолжается регистрация на открытые студенческие эстафеты, которые пройдут в рамках наших самых больших соревнований: Московского полумарафона (29 апреля), марафона «Белые ночи» (29 июня) и Московского Марафона (13 октября). Команды вузов могут зарегистрироваться на эстафеты бесплатно. О том, как это сделать – рассказывали здесь;

▪️На прошедшей неделе опубликовали много полезного для тех, кто побежит в манеже: инфографику с правилами забегов на короткие и средние дистанции, а также видеоролик с правилами старта с колодок и передачи эстафетной палочки;

▪️Отправили информационные рассылки всем участникам соревнований «Скорость». В них были в том числе стартовые протоколы: на 17 февраля и на 18 февраля, а также анкета от ведущего. Прикрепили всё кликабельными ссылками здесь и собрали в публикацию;

▪️В фирменном магазине Бегового сообщества продолжаются скидки на футболки забегов 2023 года – отличный повод обновить коллекцию и освежить воспоминаниях о своих достижениях прошлого сезона.

С нетерпением ждём наши с вами беговые выходные в манеже. Придёте?

Соскучившееся по вам Беговое сообщество
❤‍🔥20👍158🥰5😢3👎1
Ждём участников сегодня и завтра на соревнованиях «Скорость»!

Что нужно помнить про получение номеров?

17 февраля, суббота, с 8:00
18 февраля, воскресенье, с 8:00
📍НИУ МГСУ,
Легкоатлетический манеж
Ярославское ш., 26, с. 4

Что взять с собой?
▪️Удостоверение личности.
▪️Оригинал медицинской справки.
▪️Разрешение от родителей, если вам меньше 18 лет.

Обратите внимание – выдача номеров заканчивается за 45 до старта вашего вида (не путайте со стартом дисциплины: например, 60 м женщины и 60 м мужчины – это одна дисциплина, но разные виды).

💖Стартовые списки 17 февраля
💖Стартовые списки 18 февраля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22😱43👍2
С самого раннего утра команда Бегового сообщества ждёт вас в манеже 🥰

На фото лишь малая часть
97👍22❤‍🔥21🏆6
Сегодня нас ждёт:

10:00 — отборочные 60 м (женщины)
10:25 — отборочные 60 м (мужчины)

🔜11:10 — 600 м (женщины)
🔜11:30 — 600 и (мужчины)
🔜12:10 — финалы 60 м (женщины)
🔜12:15 — финалы 60 м (мужчины)
🔜12:45 — награждение 60 м и 600 м
🔜13:00 — 1000 м (женщины)
🔜14:05 — 1000 м (мужчины)
🔜15:15 — мастер-классы по эстафетному бегу
🔜15:45 — награждения 1000 м
🔜16:00 — эстафета 4х200 м
🔜18:00 — награждение эстафеты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍327
🟢В финалы 60 м (женщины) вышли:

Никифорова Валерия — 7,78 сек.
Ильина Виктория — 7,92 сек.
Шалыгина Анна — 8,01 сек.
Ковивчак Ольга — 8,12 сек.
Константинова Людмила — 8,14 сек.
Крупенкова Полина — 8,18 сек.
Ваулина Ангелина — 8,18 сек.
Парамонова Екатерина — 8,21 сек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍278
Рекорд соревнований на 60 м среди женщин принадлежит Софии Мироновой — 07,60 сек.

Как думаете, устоит?

Кстати, в четвёрке лучших результатов за всё время — по два результата Софии Мироновой и Валерии Никифоровой.
🔥47🤔8👍74
🟢В финалы 60 м (мужчины) вышли:

Ломидзе Нугзар — 6,98 сек.
Гостинский Егор — 7,11 сек.
Болдин Евгений — 7,15 сек.
Попов Никита — 7,17 сек.
Андреев Максим — 7,19 сек.
Фетистов Алексей — 7,20 сек.
Штефан Александр — 7,21 сек.
Глиненко Иван — 7,22 сек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥427🏆6
🛍️ Рядом с зоной выдачи номеров можно обновить гардероб
👍4310🏆6🔥3
Такая эмоциональная «Скорость» получается 💥
❤‍🔥48👍157🔥2