1000 м и 1 миля (1609 м) – лидеры по количеству регистраций на соревнованиях «Скорость» 17 и 18 февраля.

Эти дистанции кажутся многим бегунам понятнее и проще, чем не знакомые по тренировкам 60 или, например, 300 м. Однако за кажущейся простотой прячется коварство: нужно начать дистанцию спокойнее и наращивать темп постепенно, но так, чтобы суметь полностью выложиться на последнем круге. И при этом не забывать – бежать в любом случае придётся достаточно быстро.

Регистрируясь на «Скорость», присмотритесь и к другим дисциплинам. Они могут приятно удивить: speedrace.runc.run.

Когда речь заходит о беге, большинство обычно представляет себе шоссейные старты вроде полумарафонов и марафонов. Но найти себя и получить удовольствие от бега можно и в других форматах — в новом тексте в Дзен говорим о коротких и средних дистанциях вместе с тренером Бегового сообщества Павлом Кондрашёвым.

Какими они бывают и в чём вообще кайф бежать 60 метров? Текст получился таким интересным, что зачитались сами и даже задержали публикацию, которая должна была выйти ещё вчера. Читать по ссылке.

До финиша очередной рабочей недели осталось 3-2-1… Пока вы собираетесь на пятничную тренировку или едете с работы домой – мы как всегда выходим на связь и собираем новости прошедших дней в дайджест «На бегу».

▪️Новость недели – регистрация на забег «Апрель» открыта! Встречаемся 7 апреля, надеваем яркие лонгсливы и бежим встречать весну вместе с такими же заряженными на позитив людьми. Кто с нами? Регистрируйтесь!

▪️Около 30% мест на 10 км Московского Марафона разобрали за полтора месяца. Не советуем оттягивать момент регистрации, если 12 октября хотите выйти на старт и пробежать 10 км в рамках самого долгожданного забега сезона.

▪️Под публикацией о майке соревнований «Скорость» и лонгсливе забега «Апрель» развернулись нешуточные споры. Нам нравятся оба дизайна, а на какой стороне вы?

▪️Собственно, продолжается регистрация на соревнования в манеже 17-18 февраля. Если хотите зарегистрироваться на несколько дисциплин – напоминаем о том, что делать это важно единовременно.

▪️Выпустили новый текст в Дзен — как раз про короткие и средние дистанции. Очень советуем)

▪️Часто приходят вопросы о наборе волонтёров на сезон и о детских забегах. Пожалуйста, наберитесь терпения и обязательно следите за нашими новостями – обо всём расскажем и всё объявим.

Как ваш настрой и какие планы на выходные? Мы вот уже начинаем ждать весну.

Ваше ещё не весеннее Беговое сообщество

Чем ценна эстафета? Накалом борьбы!

Чем больше команд составляют друг другу конкуренцию на дорожке, тем интереснее и самим участникам, и зрителям. И, вероятно, – тем выше результат.

На соревнованиях «Скорость» мы проведём две эстафеты: 4х200 м (17 февраля) и 800-600-400-200 м (18 февраля). Можно принять участие сразу в обеих – и доказать всем, что вас не обогнать.

Регистрация продолжается: speedrace.runc.run.