Вместо дайджеста – праздничное бинго. Признавайтесь, что успели за эту неделю?
🔥122❤🔥38❤21👍16😁6🥰3🐳3👎1
Приём-приём! Как ваш первый день на работе?
Anonymous Poll
46%
Вспоминаю, кем работаю
18%
Ха, да если бы первый…
21%
Мечтаю о вечерней тренировке
14%
Никак, продолжаю отдыхать
❤13👍8
На какие забеги ждать регистрацию в январе? Немного раскрываем карты и напоминаем даты соревнований 🥸
▪️17 и 18 февраля – соревнования «Скорость»
▪️7 апреля – забег «Апрель»
▪️4 августа – СПБ полумарафон «Северная столица»
Уже выбрали дистанции и забеги? Расскажите в комментариях!
▪️17 и 18 февраля – соревнования «Скорость»
▪️7 апреля – забег «Апрель»
▪️4 августа – СПБ полумарафон «Северная столица»
Уже выбрали дистанции и забеги? Расскажите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥102❤33⚡16👍7🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Открываем новый беговой сезон со стремления быть первыми на самых быстрых дистанциях. Покажите всю скорость, на которую способны, на одноимённых соревнованиях в манеже 17 и 18 февраля. Онлайн-регистрация открыта!
Можно бросить все силы на один-единственный финиш, а можно испытать себя сразу в нескольких дисциплинах – выбирайте их при регистрации.
17 февраля: 60 м, 600 м, 1000 м, эстафета 4х200 м
18 февраля: 300 м, 1 миля, эстафета 800-600-400-200 м
Регистрация: speedrace.runc.run.
Можно бросить все силы на один-единственный финиш, а можно испытать себя сразу в нескольких дисциплинах – выбирайте их при регистрации.
17 февраля: 60 м, 600 м, 1000 м, эстафета 4х200 м
18 февраля: 300 м, 1 миля, эстафета 800-600-400-200 м
Регистрация: speedrace.runc.run.
⚡50🔥20👍17❤13❤🔥5
При регистрации на соревнования «Скорость» помните о важном правиле: выбирать все желаемые дисциплины надо сразу, объединяя их в один заказ.
Зарегистрироваться, подумать и добавить дополнительные дисциплины к уже существующей регистрации в личном кабинете не получится.
Оцените свою подготовку, силы и желание бежать на результат – и регистрируйтесь.
Зарегистрироваться, подумать и добавить дополнительные дисциплины к уже существующей регистрации в личном кабинете не получится.
Оцените свою подготовку, силы и желание бежать на результат – и регистрируйтесь.
🥰24❤12👍12🔥6😢6👎2
То ли активно ворвались, то ли медленно втягиваемся в новый рабочий год и новый беговой сезон – так до конца и не поняли. Подводим итоги недели в традиционном дайджесте «На бегу» – и вы тоже делитесь своими в комментариях к этой публикации.
▪️Открыли регистрацию на соревнования «Скорость» – встречаемся 17 и 18 февраля в манеже НИУ МГСУ. Дистанции от 60 метров до 1 мили, а ещё две эстафеты. Можно зарегистрироваться сразу на несколько дисциплин, главное – делать это единовременно.
▪️В январе также откроем регистрации на забег «Апрель» и СПБ полумарафон «Северная столица». Включайте уведомления на публикации в этом канале, чтобы не пропустить новости 🙂
▪️Стоимость регистрации на Московский Марафон увеличится уже на следующей неделе. Выбирайте дистанцию (10 км или 42,2 км) и присоединяйтесь к забегу сейчас.
▪️Напоминаем важное: если вам приглянулась официальная футболка, майка или лонгслив забега – приобретать их нужно сразу с оформлением регистрации. Отдельно от неё купить вещь онлайн нельзя. Есть ещё вариант дождаться сам забег и порадовать себя обновкой в офлайне, но всегда есть риск, что не останется нужного вам размера.
▪️С командой обсудили планы по забегам на 2025 год. А вы спрашиваете, за какое время до соревнований начинается работа над ними 😄
На выходных хорошенько отдохните. Всё-таки первая рабочая неделя после нового года – дело серьёзное, втягиваться всегда сложно. И, конечно, побегайте – ведь скоро уже сезон начинать.
Ваше послепраздничное Беговое сообщество
▪️Открыли регистрацию на соревнования «Скорость» – встречаемся 17 и 18 февраля в манеже НИУ МГСУ. Дистанции от 60 метров до 1 мили, а ещё две эстафеты. Можно зарегистрироваться сразу на несколько дисциплин, главное – делать это единовременно.
▪️В январе также откроем регистрации на забег «Апрель» и СПБ полумарафон «Северная столица». Включайте уведомления на публикации в этом канале, чтобы не пропустить новости 🙂
▪️Стоимость регистрации на Московский Марафон увеличится уже на следующей неделе. Выбирайте дистанцию (10 км или 42,2 км) и присоединяйтесь к забегу сейчас.
▪️Напоминаем важное: если вам приглянулась официальная футболка, майка или лонгслив забега – приобретать их нужно сразу с оформлением регистрации. Отдельно от неё купить вещь онлайн нельзя. Есть ещё вариант дождаться сам забег и порадовать себя обновкой в офлайне, но всегда есть риск, что не останется нужного вам размера.
▪️С командой обсудили планы по забегам на 2025 год. А вы спрашиваете, за какое время до соревнований начинается работа над ними 😄
На выходных хорошенько отдохните. Всё-таки первая рабочая неделя после нового года – дело серьёзное, втягиваться всегда сложно. И, конечно, побегайте – ведь скоро уже сезон начинать.
Ваше послепраздничное Беговое сообщество
❤82🔥31👍24🐳3🦄1
Готовы поспорить: у вас будет отличная неделя 😎
Как начался понедельник? Уже получили порцию эндорфинов от тренировки?
Как начался понедельник? Уже получили порцию эндорфинов от тренировки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥110👍33🏆33😎9❤7⚡4🔥2🤬1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вдохните весну полной грудью, почувствуйте, как город просыпается после зимы и готовится встречать бегунов. Пробегите 5 км по территории олимпийского комплекса «Лужники» и начните беговую весну с тысячами таких же заряженных, как и вы, людей.
Присоединяйтесь: aprilrun5km.runc.run.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍93❤🔥37🐳16🔥15❤14🎉6🤬1
Кто тут самый быстрый и уже
успел зарегистрироваться на забег «Апрель»?
успел зарегистрироваться на забег «Апрель»?
Anonymous Poll
35%
Я! Уже зарегистрирован (а)
65%
Всё ещё размышляю
❤25🔥15🦄10🐳4👎2👍1🤔1🤬1
1000 м и 1 миля (1609 м) – лидеры по количеству регистраций на соревнованиях «Скорость» 17 и 18 февраля.
Эти дистанции кажутся многим бегунам понятнее и проще, чем не знакомые по тренировкам 60 или, например, 300 м. Однако за кажущейся простотой прячется коварство: нужно начать дистанцию спокойнее и наращивать темп постепенно, но так, чтобы суметь полностью выложиться на последнем круге. И при этом не забывать – бежать в любом случае придётся достаточно быстро.
Регистрируясь на «Скорость», присмотритесь и к другим дисциплинам. Они могут приятно удивить: speedrace.runc.run.
Эти дистанции кажутся многим бегунам понятнее и проще, чем не знакомые по тренировкам 60 или, например, 300 м. Однако за кажущейся простотой прячется коварство: нужно начать дистанцию спокойнее и наращивать темп постепенно, но так, чтобы суметь полностью выложиться на последнем круге. И при этом не забывать – бежать в любом случае придётся достаточно быстро.
Регистрируясь на «Скорость», присмотритесь и к другим дисциплинам. Они могут приятно удивить: speedrace.runc.run.
👍56🐳8🏆6❤4🦄4🤬1
Контрастные относительно друг друга, но одинаково желанные вещи. Лаконичная майка соревнований «Скорость», в которой будет комфортно и в жарком манеже, и во время летних пробежек на улице. И акцентный лонгслив участника забега «Апрель», который сделает тренировки в прохладную погоду комфортнее, а ваш образ – ярче.
За стиль снимаем шляпу перед нашими коллегами-дизайнерами. За качество благодарим нашего спортивного партнёра GRI.
Приобрести майку и лонгслив можно во время регистрации на соответствующие забеги.
Зарегистрироваться на «Скорость»
Зарегистрироваться на забег «Апрель»
За стиль снимаем шляпу перед нашими коллегами-дизайнерами. За качество благодарим нашего спортивного партнёра GRI.
Приобрести майку и лонгслив можно во время регистрации на соответствующие забеги.
Зарегистрироваться на «Скорость»
Зарегистрироваться на забег «Апрель»
👍51👎49❤🔥12🔥12🐳6❤3🥰2🤬1
👎83❤26👍12🤬3🥰2❤🔥1😱1😢1