Run&Roll
3.96K subscribers
2.27K photos
175 videos
2 files
4.9K links
Run&Roll – канал про бег, триатлон и другую циклику. Новости, интересные истории, занимательные факты, статистика, экипировка и гаджеты.

• про рекламу — https://clck.ru/3DGVkw
• главред — @bolotin
• рассылка "Кластер Б" — @klstrb
Download Telegram
Итоги Mad Fox Ultra 2021 Lost Legacy, который состоялся в Переславле-Залесском. Вот победители.

• К10: Александр Абрамов (1:35:26) и Олеся Гладилкина (1:39:22)

• К20: Иван Бирюзов (1:55:34) и Александра Бородинова (2:00:38)

• К40: Дмитрий Шунин (4:30:57) и Юлия Рыжанкова (4:37:01)

• 50 миль: Юрий Тамбасов (8:48:42) и Антонина Юшина (9:44:06)

• Valhalla Race (100 миль): Василий Корыткин (21:37:57) и Варвара Шиканова (23:17:27)
Вчера прошла заключительная гонка сезона Ironstar. Участники гоняли в формате indoor - это когда плаваешь в бассейне, крутишь на велостанке и бежишь обычно на дорожке, но в этот раз был манеж. В этом варианте нет чётких дистанций, а есть отведённое время на каждый этап.

Самые лучшие результаты (сложенный вместе километраж) соревнованиях показали Василий Пермитин (28,541 км) и Екатерина Крайнюк (23,612 км). В эстафете самой-самой стала команда The Challengers, показавшая результат в 31,432 км.

Фото: Ironstar
Начинаем новую неделю с новым выпуском подкаста afterparty. На этот раз в гостях у совместного ток-шоу каналов "спортивные волонтёры" и Run&Roll спортивный комментатор и ведущий спортивных ивентов Александр Скрывля.

В выпуске пойдёт речь про кино, про трудности выбора обуви, про идеальный отдых, цифровой детокс и даже про тонкости работы комментатором (мы узнали райдер и прайс Саши - может пригодиться, если вдруг нужен будет ведущий на корпоратив).

Кроме того, в этом выпуске произошёл долгожданный камбэк. 🛎

Этот и другие выпуски доступны на всех популярных подкаст-платформах:

Яндекс.Музыка
Apple Poscasts
Spotify
Google Podcasts
• на любой другой.

Кстати, если ты снова ждал "угадайку", то в этот раз конкурса не будет. Потому что мы приготовили кое-что другое, но об этом через неделю.

PS. Мы ждём твои комментарии как про этот выпуск, так и про сам подкаст. Нам интересно, что ты думаешь по этому поводу.

#afterparty
Run&Roll pinned «​Начинаем новую неделю с новым выпуском подкаста afterparty. На этот раз в гостях у совместного ток-шоу каналов "спортивные волонтёры" и Run&Roll спортивный комментатор и ведущий спортивных ивентов Александр Скрывля. В выпуске пойдёт речь про кино, про трудности…»
Любишь бегать - люби и 1 января бегать!

Короче, наши друзья из Тушино зовут тебя бегать в первый день 2022 года. Причём, ребята, которые умеют делать "правильные забеги на районе" решили бахнуть первоянварский "Подъём" в центре Москвы!

В полдень в Лужниках стартуют дистанции от 2022 метров до полумарафона. Можно будет бросить вещи в кафешке, тут есть синие кабинки, а на маршруте будут пункты питания. Маршруты проложены по любимым бегунами набережным Москва-реки. В общем, будет дружеская пробежка на уровне.

И вот сюрприз - это бесплатно. Но тушинцы приготовили кое-что ещё. Можно отдельно приобрести новогодний комплект бегуна: красивые носочки, медаль в форме Деда Мороза, брендированное безалкогольное пиво и всякие вкусняшки. Ты его можешь прикупить, даже если не сможешь вырваться в центр столицы, просто побегай там, где удобно.

Специально для читателей Run&Roll скидка на покупку новогоднего пака 10% по промокоду DRR10. Купить комплект можно тут.

#промо
Кстати и #теперьживисэтим, Элиуд Кипчоге признался, что если бы не был бегуном, то хотел бы играть в теннис.
Наталия Дулебенец покидает свой пост директора по развитию parkrun Russia с 1 января. За почти 4 года, пока Наташа занимала должность, в России запустилось более 80 паркранов.
За последнюю неделю новостей про adidas прибавилось. Вот три.

Компания решила изменить свой логотип и отказаться в визуале от наименования - со следующего года останется только треугольник из трёх полосок.

В США немцам прилетело от местных. Nike требует запретить adidas Primeknit, который якобы нарушает патенты на найковскую технологию FlyKnit.

Ну и ещё компания выпустила первую коллекцию виртуальной одежды для метавселенной. При этом вместе с NFT можно получить и эксклюзивный мерч в реальности.
Нам подогнали почитать новую книжку, вышедшую в издательстве «Библиотека Спорт-Марафон», называется она «Марафон для простых смертных». «Беги, думай, ешь как чемпион», – именно так звучит приглашение Мебрахтома Кефлезиги к читателям.

На протяжении всей книги американский бегун с эритрейскими корнями подробно описывает, как он готовился и соревновался с лучшими стайерами мира. И на примерах показывает, как эти принципы и подходы в тренировках, питании и мышлении будут полезны бегунам-любителям, а не только профессионалам.

Своей исторической победой на Бостонском марафоне 2014 года Мебрахтом Кефлезиги закрепил за собой статус одного из великих чемпионов в беге на длинные дистанции. Бегуны со всего мира хотели знать, как человек, показывавший лишь 15-е время в марафоне, смог почти что в день своего 39-летия выиграть знаменитый мейджор и стать первым за 31 год американцем, выигравшим старейший марафона мира. И вот Меб делится секретами в своей книге.

А вот, что пишет теннисистка, победительница более двадцати турниров WTA в одиночном разряде Каролина Возняцки: «Меб очень сильно помог мне и вдохновил, когда я пробежала Нью-Йоркский марафон. Без сомнения, он один из ведущих мировых специалистов по тренировкам и бегу. Я бы рекомендовала всем желающим участвовать в беговых соревнованиях на любой дистанции перед забегом впитать и усвоить идеи и советы из этой замечательной книги».

«Не нужно профессионально бегать длинные дистанции, чтобы тренироваться как марафонец!» – заявляет сам автор.

Книга уже в продаже в магазине «Спорт-Марафон». и кстати, если ты ещё не купил кому-то новогодний презент (знакомому бегуну, например), то книга - лучший подарок.
Nike отчиталась о результатах второго квартала 2022 финансового года (он если что закончился 30 ноября 2021 года). И вот какие там цифры.

• Выручка компании составила 11,4 млрд долларов.
• Продажи выросли на 15%.
• Чистая прибыль составила 1,3 млрд долларов.

Кроме того, компания отметила рост цифрового бренда Nike на 12%. И по всей видимости, этот рост продолжится благодаря недавней покупке компании RTFKT, специализирующейся на создании виртуальной обуви на основе блокчейна и NFT, и интересу пользователей к метавселенной (например, в Roblox уже появилось пространство Nikeland).
Garmin Forerunner 55 стали лучшими умными часами 2021 года по версии Роскачества.

Также в тройке: Garmin Venu Sq Music Edition и Garmin Forerunner 745.

Подольём масла в огонь: ни в пятерке, ни в десятке нет ни одной модели Suunto, Polar, и тем более Coros.
Мы помним, что Альберто Салазар забанен за махинации с допингом. И теперь вот к 4 годам добавилось пожизненное отстранение.

Чуть раньше его убрали из Зала славы Нью-Йоркского марафона. Nike переименовала один из корпусов своего кампуса. Ну и он проиграл все апелляции по своему делу, несмотря на помощь бренда, адвокатов и миллионы долларов.

А теперь вот ещё один, и кажется - последний, гвоздь в крышку гроба карьеры некогда одного из самых лучших тренеров. Салазара пожизненно дисквалифицировали за (внимание!) "развратные действия" в отношении своих спортсменов. Это итог расследования американского НКО SafeSport, которое длилось с февраля прошлого года.
Квиз без правильного ответа.
Короче, мы сдаёмся. Вот несколько идей подарков от наших друзей из "Спорт-Марафона". Но это не для кого-то, это чтобы порадовать себя. И мы бы рекомендовали вот что.

Начнём с GAIT-анализа: за час тебе сделают анализ биомеханики и техники бега, и потом предложат несколько моделей кроссовок с учётом твоих особенностей (ещё и сертификат дадут на их покупку).

Также в магазине можно сделать себе индивидуальные стельки, чтобы убрать болевые ощущения или снизить нагрузку на суставы (да, это и так работает). Оборудование от французской компании Sidas, квалифицированные эксперты, приятный сервис - всё к твоим услугам.

Вот ещё что есть - более 570 моделей кроссовок. На любой вкус, цвет, бренд, поверхность и бюджет. Сказочный выбор перед Новым годом. И хотя из всех утюгов про распродажу ничего не доносится, скидки на обувь есть.

А если хочешь порадовать кого-то, но не придумал как, можно купить сертификат любого наминала от 3 до 100 тысяч рублей. Ну тут все зависит от силы любви к другу, да.

#промо
Run&Roll
Garmin Forerunner 55 стали лучшими умными часами 2021 года по версии Роскачества. Также в тройке: Garmin Venu Sq Music Edition и Garmin Forerunner 745. Подольём масла в огонь: ни в пятерке, ни в десятке нет ни одной модели Suunto, Polar, и тем более Coros.
Тут в январе обещают Garmin Fenix 7 представить. Что про них известно на данный момент? Всё на уровне слухов. Обновление коснётся датчиков - в первую очередь это будет новый оптический сенсор пульса. Внешний вид мало изменится. В линейке традиционно уже будет три модели - Fenix 7S, Fenix 7 и Fenix 7X. Ждёшь?
Сегодня уже суббота, а мы ещё не представили очередной выпуск ток-шоу afterparty.

Исправляемся. Совсем скоро в эфире новогодний спецвыпуск с откровенными разговорами, подведением итогов, планами и разными неожиданностями.

Послушать тизер можно на всех платформах:

Яндекс.Музыка
Apple Poscasts
Spotify
Google Podcasts
• на любой другой.
Это прототипы, используемые Элиудом Кипчоге. Какие-то наработки будут использованы в следующих Alphafly Next% от Nike.